鼾癥的危害是很嚴(yán)重的，常常可致高血壓、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系統(tǒng)，可致肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘。為什么睡覺會鼻鼾，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　睡覺鼻鼾的原因

　　一、口腔病變，以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復(fù)胯裂的部分病人。

　　二、真腔及咽、喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應(yīng)性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤;鼻咽炎，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體月巴大，懸雍垂過長或肥大，咽部腫瘤，咽肌麻痹;會厭炎，會厭囊腫，會厭腫瘤，聲門上水腫，聲帶麻痹，喉埃，喉軟骨軟化;以及頸部的甲狀腺腫和其他原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫塊壓迫等。

　　三、先天性領(lǐng)面部發(fā)育畸形也是鼾癥原因的一個方面，如：

　　①、Prader—Willi綜合征，主要表現(xiàn)為吞咽困難，肥胖，面部畸形，性功能低下，智力遲鈍等。

　　②、Piene—Robin綜合征，其特征為小頜、脖裂、硬腰高拱、舌下垂等。

　?、?、Down綜合征，有鼻梁低平，上頒發(fā)育不全、下領(lǐng)圓小、高腰弓、智力遲鈍等待點。

　?、堋reacher—C011ins綜合征，表現(xiàn)為下頜與面骨發(fā)育不全，如下險缺損、眶上緣畸形、小頜、額面骨下陷、腰裂、會厭畸形及耳畸形等。

　?、?、Hurler—Scheie綜合征，其臨床特征介于Hurler綜合征與Scheie綜合征之間，特點為頰后縮(小頜)，癥狀有智力遲鈍、抹儒癥、多種骨發(fā)育不全、角膜混濁、耳聾等。

　　⑥、Crouzon綜合征，主要有顱面骨發(fā)育不全，鼻梁低寬，鉤形鼻鼻孔，鼻腔狹小，鼻中隔偏曲，上領(lǐng)下陷，上唇短縮，硬胯高拱，下頜骨大而突出等。

　　四、全身性疾病是鼾癥病因中的一個重要方面。

　　肢端肥大癥引起舌體增大，甲狀腺功能減退所致的粘液性水腫，慢性淋巴細(xì)胞性白血病性咽峽炎，女性絕經(jīng)期后的內(nèi)分泌紊亂以及肥胖癥等，均易導(dǎo)致OSAS。肥胖者易發(fā)生OSAS的原因可能為：

　　1、此類病人舌體肥厚，且軟聘、懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積，易致氣道阻塞。

　　2、咽腔開放程度與肺的體積變化有關(guān)，肥關(guān)，肥胖者能明顯減少肺體積，從而產(chǎn)生肥胖性肺換氣不足綜合征;此征可能是腹腔脂肪的增多導(dǎo)致其容量增加，使橫幅升高，又因脂肪沉積在隔肌和肋間肌，降低了呼吸動作的力度，故易引起本征。

　　鼻鼾的危害

　　1、兒童：可引起兒童發(fā)育不良，或者心臟衰竭。孩子睡眠時會出現(xiàn)呼吸困難、鼻鼾聲大且不均勻、身體翻來覆去、大汗淋漓、張口呼吸等現(xiàn)象。研究人員認(rèn)為，那些晚上睡覺不塌實、白天活躍過度的孩子最易與之結(jié)緣，但往往易被父母甚至醫(yī)生忽略，造成孩子發(fā)育落后，體格瘦弱。

　　2、中青年人：男性青年如不及時治療會造成陽痿早泄，使性功能減退的年齡提前15-30年，影響性生活的和諧，造成兩性關(guān)系緊張，并導(dǎo)致高血壓、心律失常等嚴(yán)重疾病;中年人打鼾如不及時治療，會造成神情疲憊、體倦乏力、頭昏目眩、健忘失眠、肥胖臃腫、性生活能力急劇降低、衰老速度明顯加快等癥狀，并會進(jìn)一步加重高血壓、心臟病等疾病，甚至?xí)T發(fā)腦中風(fēng)、偏癱等生活難以自理的惡性事件。

　　3、孕婦和有鼾癥狀的女青年：歐美發(fā)達(dá)國家的研究人員提出：孕婦鼾癥可能殃及腹中胎兒。鼾癥的孕婦患有先兆子癇的機(jī)率高，鼾癥嚴(yán)重的孕婦血壓會升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理變化將累及胎兒的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩。

　　4、老年人：就健康而言，這本已是一個多災(zāi)多難的群體。一方面鼾癥會“造就”一些疾病，如高血壓、心臟病、腦血栓、陽痿等。另一方面由于老年人群多已不同程度地患上了這些疾病，故惡性鼾癥無異于落進(jìn)下石，使他們的病情雪上加霜，更加頑固難治。

　　預(yù)防鼻鼾的方法

　　方法一：多鍛煉

　　增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

　　方法二：戒煙戒酒

　　避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

　　方法三：減肥

　　對于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運動。我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%—10%以上。

　　方法四：重視血壓

　　鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物。

　　方法五：睡前禁服安眠藥

　　睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

　　方法六：正確的睡姿

　　采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r背部褙一個小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。

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