寶寶拉肚子可以吃什么
如果寶寶開始拉肚子的話，建議不要盲目的就給寶寶采用一些止瀉的藥物來治療，那么寶寶拉肚子可以吃什么食物？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了對(duì)寶寶拉肚子好食物，希望你喜歡。
寶寶拉肚子吃什么食物好的比較快?
稀粥
寶寶腹瀉拉肚子時(shí)，腸胃負(fù)擔(dān)本身就很重，所以在飲食選擇上一定要多加注意，不要選那些不好消化的食物，那么寶寶拉肚子吃什么食物好呢?一般來說，寶寶拉肚子時(shí)，一定要選擇清淡飲食，比如可以多給寶寶喝點(diǎn)稀粥，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。特別是小米粥，對(duì)于腸胃還有一定的修復(fù)作用。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的高脂食物，在熬粥的時(shí)候一定要注意熬制的軟糯一點(diǎn)。
熟蘋果
要說寶寶拉肚子吃什么食物好的比較的快，其實(shí)熟蘋果也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。將蘋果切片蒸熟，加一些冰糖喂給寶寶食用，就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀。因?yàn)樘O果中含有大量的有機(jī)酸，如鞣酸、凝酸等成分，這些物質(zhì)具有很好的收斂作用。蘋果中含有的果膠，還能保護(hù)腸壁、消除病毒。當(dāng)然，煮蘋果也可以不加冰糖，尤其是拉肚子情況較嚴(yán)重的寶寶不適合再吃冰糖哦。
焦米湯
對(duì)于寶寶拉肚子吃什么食物好的問題，都說良藥苦口利于病，接下來介紹一款“苦口”的選擇：焦米湯。焦米湯是祖輩流傳下來的止瀉秘訣，將米粉炒到顏色發(fā)黃，加入適量的水和糖，燒成糊狀即可。焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)對(duì)于腸胃有很好的吸附作用，通過改善腸胃環(huán)境來達(dá)到止瀉的作用。這個(gè)方法是很多寶媽試用過比較有用的止瀉方法，寶媽們不妨試試哦。
姜茶和山楂麥芽水
姜茶和山楂麥芽水都有很好的止瀉效果，但是由于側(cè)重點(diǎn)不同，家長(zhǎng)首先需要知道寶寶拉肚子的原由，再選擇給寶寶吃姜茶或是山楂麥芽水。如果寶寶是由于受涼引起拉肚子，就可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入，然后放入少量的熟茶即可。如果寶寶是由于消化不良引起的拉肚子，則可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)即可，如果再加上些紅糖，寶寶會(huì)更加喜歡喝。
其他飲食
其實(shí)對(duì)于寶寶拉肚子吃什么食物好的比較快的問題，還有很多其他的選擇。寶媽只需要掌握一個(gè)原則，就是通過清淡的飲食來減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，改善腹瀉拉肚子的癥狀。常見的可以喂給寶寶止瀉的清淡飲食有：蛋黃膳、胡蘿卜湯、栗糊膳、軟面條等，這些都是補(bǔ)脾益胃止瀉的最佳飲食，而且制作方法簡(jiǎn)單，遇到自己寶寶拉肚子時(shí)，媽媽們都可以多樣的嘗試，總有一款能夠適合你!
嬰兒腹瀉不能吃什么食物?
1、忌甜食
嬰兒在腹瀉期間有很多食物都是不能吃的，否則的話不但會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒腸胃功能紊亂。在腹瀉期間大部分寶寶都存在有食欲不振的情況，這個(gè)時(shí)候很多媽媽都會(huì)在粥或者米湯里面放一些糖，認(rèn)為這樣寶寶可以吃的更加香甜。但是專家提醒，這種方法是非常錯(cuò)誤的，這樣只會(huì)加重腹瀉，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶虛脫。
在腹瀉期間寶寶的胃腸黏膜受到了損壞，已經(jīng)無法將糖分解為腸道可以吸收的單糖，因此很有可能會(huì)導(dǎo)致水分從腸壁被動(dòng)地進(jìn)入腸道，從而增加排便次。
2.蔬果
在寶寶腹瀉期間媽媽還要特別的注意，不管是蔬菜還是水果都應(yīng)該避免給寶寶食用，這類食物都會(huì)加重寶寶的腹瀉癥狀。很多媽媽知道寶寶腹瀉期間的飲食應(yīng)該清淡，因此經(jīng)常會(huì)給孩子吃各種新鮮的蔬菜以及水果，殊不知食用之后寶寶腹瀉的情況更加嚴(yán)重。專家提醒，蔬菜以及水果都不適宜腹瀉期間的嬰幼兒食用，因?yàn)樗鼈兌季哂写龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。
各種蔬菜以及水果中都含有大量的粗纖維以及膳食纖維，這些纖維物質(zhì)可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致寶寶腹瀉的情況更加嚴(yán)重。
3.蛋白質(zhì)食物
嬰兒腹瀉期間的飲食禁忌有很多，專家特別的提醒家長(zhǎng)，寶寶腹瀉期間應(yīng)該盡量的避免食用各種富含有蛋白質(zhì)的食物。這類食物通常都會(huì)導(dǎo)致脹氣，如果讓寶寶在腹瀉期間食用的話，同樣會(huì)導(dǎo)致腹瀉情況加重。而且腹瀉期間寶寶腸胃的腐蝕能力特別強(qiáng)，如果這個(gè)時(shí)候吃蛋白質(zhì)食物，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致食物在短時(shí)間內(nèi)腐爛，因而出現(xiàn)口臭以及放臭屁的情況。
比如像雞蛋、豬肉、牛肉等，這些食物中的蛋白質(zhì)含量都十分的豐富，同時(shí)這些食物中還含有大量的油脂，食用后具有滑腸的作用。
4.脂肪食物
腹瀉期間的寶寶還要注意，一些富含有脂肪的食物也應(yīng)該盡量的避免食用，比如像肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等。這些食物中所含有的脂肪非常豐富，食用后會(huì)加劇腹瀉并且導(dǎo)致滑腸，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉時(shí)間延長(zhǎng)。
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