寶寶腹瀉可以吃什么水果好
寶寶拉肚子時一種常見疾病,而且寶寶拉肚子會造成水分、維生素、礦物質(zhì)的流失。水果能有效補充水分和維生素,但是寶寶拉肚子吃什么水果最好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了對寶寶腹瀉好的水果,希望你喜歡。
寶寶腹瀉可以吃什么水果好?
1、蘋果
水果之王蘋果是最好的水果,對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口,營養(yǎng)豐富。含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì),被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,而蘋果是堿性食品,吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運動產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物),增強體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉,便秘等。
2、荔枝
味甘微酸,屬性溫燥。有補脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機能有特殊的促進作用。
3、石榴
石榴的營養(yǎng)特別豐富、味甘、微酸、澀,性溫。果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析,石榴果實中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
4、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍,所以食用櫻桃營養(yǎng)價值是很高的。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
媽媽如何應(yīng)對寶寶腹瀉?
腹瀉時,減少寶寶的膳食量以減輕腸道負擔(dān),限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁,限制碳水化合物,以防止腸內(nèi)食物發(fā)酵促使腸道蠕動增加。也就是說應(yīng)該給寶寶以清淡飲食,以利于其腸道修復(fù)。
不要給寶寶吃發(fā)酵或脹氣的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等;促進腸蠕動和滑腸的食物也要忌口,如香蕉、山藥以及粗纖維多的蔬菜。高蛋白高脂肪的食物也要停止,如奶蛋制品。
鑒別嬰兒的5種腹瀉
1、生理性腹瀉:生理性腹瀉并不是一種疾病,多見于滲出性體質(zhì),即表現(xiàn)為虛胖并伴有濕疹的小兒。生后不久就出現(xiàn)腹瀉,但一般情況良好,體重增長滿意。大便的顯微鏡檢查及細菌培養(yǎng)均無異常發(fā)現(xiàn)。雖經(jīng)多方治療也不見效果。多在添加輔食或即可得到緩解,因此不需要特殊治療。
2、饑餓性腹瀉:有的媽媽為防止孩子進食過度,對飲食加以限制,而忽略了孩子的正常需要量。這種情況下,因腸蠕動增加引起大便次數(shù)增加,大便量不多,可帶有較多的粘液,糞便檢查也無任何異常。隨著逐漸添加飲食,腹瀉就會停止。
3、細菌性痢疾:臨床表現(xiàn)與一般小兒腹瀉不同,小兒便意頻數(shù),大便量較少,多帶有膿血。大便顯微鏡檢查可見較多膿細胞、紅血球和吞噬細胞;大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)痢疾桿菌。
4、嬰兒出血性腸炎:也稱出血性壞死性腸炎或節(jié)段性腸炎。主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛及便血。起病與大腸桿菌引起的腹瀉大致相同,每日腹瀉數(shù)次至十余次,開始為稀粘便,經(jīng)治療病情反逐漸加重,出現(xiàn)典型的血水樣便或果醬樣便,全身癥狀也明顯加重,表現(xiàn)為高熱、頻繁嘔吐、腹脹,甚至可出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷及休克。
5、鼠傷寒:因食入了由鼠傷寒沙門氏菌污染的肉、蛋及奶類食品引起(特別是食品中帶有污染的活菌時),患兒除腹痛、嘔吐外,腹瀉是突出的表現(xiàn),大便的性狀呈多種多樣,如水樣便、粘液便甚至膿血便。只有在大便培養(yǎng)出致病菌后,才能明確診斷。這種病還可在新生兒及早產(chǎn)兒中發(fā)生爆發(fā)流行。
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