女性排卵大概是在什么時(shí)候
女性排卵的時(shí)候都是比較容易受孕的，所以很多想要懷孕的女性都會(huì)想知道女性什么時(shí)候排卵。下面為您精心推薦了女性排卵的時(shí)間，希望對(duì)您有所幫助。
女性排卵的時(shí)間
下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
如果月經(jīng)不正常的話，排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。
例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無(wú)特殊情況，一般會(huì)懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯(cuò)過這幾天過性生活，這時(shí)候，排卵期就會(huì)被稱為另外一個(gè)名詞：危險(xiǎn)期。
女性排卵期的癥狀
肛門墜脹或一側(cè)下腹痛
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔，女性會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。
排卵期出血及體溫上升
排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)，可能會(huì)引起少量子宮出血。同時(shí)體溫在排卵后略有升高，如能堅(jiān)持每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫變化，尋找出排卵日期。
陰道分泌物增多
排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會(huì)感到陰部潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2～3天，是女性最易受孕的時(shí)間。
腰酸背痛
女性朋友們?cè)诘竭_(dá)排卵期的時(shí)候，有些女性朋友會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，不過并不是所以的腰酸背痛都說明是在排卵。
性欲改變
有一部分女性朋友在到達(dá)排卵期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)性欲望比較強(qiáng)烈的情況，除此之外，還有一部分女性會(huì)出現(xiàn)性欲比較低下的情況，性欲的改變也是女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)的癥狀。
白帶增多
白帶增多的情況是很多的女性朋友們?cè)谂怕哑诘臅r(shí)候都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)情況，不過雖然在排卵期女性的白帶出現(xiàn)了增多的情況，不過白帶還是透明并且沒有異味的。如果女性朋友出現(xiàn)白帶異常有異味的情況的話，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。
女性排卵期保養(yǎng)方法
1、喝足水
天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。
2、遠(yuǎn)離電腦輻射
離電腦輻射越遠(yuǎn)越好，研究顯示，電腦輻射會(huì)影響卵子質(zhì)量。
3、排泄后要清洗陰道
每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
4、正確清洗內(nèi)褲
內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會(huì)引起過敏反應(yīng)，假如覺得不對(duì)勁，最好不要用。
5、穿全棉內(nèi)褲
最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場(chǎng)所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。
6、及時(shí)避孕
如果不想要寶寶，一定要避孕，醫(yī)學(xué)研究顯示，每做一次人工流產(chǎn)，卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無(wú)痛人流沒什么大不了，它會(huì)讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。
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