每個女性朋友都想生育一個健康的寶寶。那么女性排卵期有多少天呢?下面為您精心推薦了女性排卵期有幾天，希望對您有所幫助。

　　女性排卵期有幾天

　　1、一般來說，女性的排卵期有10天。

　　正常女性每個月經(jīng)周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當(dāng)天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

　　2、并不是每個人的排卵期都是10天。

　　由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實環(huán)境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無一不影響著女性的排卵情況。當(dāng)一個生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習(xí)慣，一旦身體沒有及時做出調(diào)整，內(nèi)分泌情況可能會受到影響，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時間范圍，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。

　　3、排卵期的有效受孕時間是7天。

　　既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期內(nèi)同房，有效的受孕時間是多久呢?一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內(nèi)的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。

　　也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

　　排卵期的測定方法

　　1.月經(jīng)周期推算法

　　育齡女性一般每月排一次卵，由左右兩側(cè)卵巢交替排出或由一側(cè)卵巢連續(xù)排出。

　　2.基礎(chǔ)體溫檢測法

　　排卵后基礎(chǔ)體溫會升高，因為排卵后黃體分泌的孕激素具有升高體溫的作用，能使體溫升高0.2℃一04℃，并且維持12—14天，因此測定基礎(chǔ)體溫可以準確地掌握自己的排卵期。

　　3.宮頸黏液檢查法

　　育齡女性在經(jīng)期后，宮頸黏液經(jīng)常有稠厚而量少的現(xiàn)象，甚至沒有稠液，這其實提示人體正處于非排卵期。

　　4.B超檢查法

　　B超檢測排卵期是最直接、最準確的方法，但需要由醫(yī)生操作。

　　5.尿LH試紙檢測法

　　尿LH試紙檢測法通常是在月經(jīng)后第11一12天用尿LH排卵紙(各大醫(yī)院藥房、藥店有售)進行測試。測試時，將試紙上箭頭所指的一端浸入尿液中，保持30秒鐘后取出。之后按說明書上的提示，根據(jù)試紙的顏色變化確定測試結(jié)果。

　　排卵期的癥狀表現(xiàn)

　　1.食欲下降

　　研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異***配上，而不是尋找食物。

　　2.精力旺盛

　　這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。

　　3.抵抗力下降

　　在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。

　　4.少量子宮出血

　　由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象，有的婦女會誤認為是月經(jīng)不調(diào)。

　　5.一側(cè)下腹輕疼

　　成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期癥狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。

　　因此，女性排卵期癥狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側(cè)下腹輕痛。如果仔細留心，下個月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過幾個小時就會消失。

　　6.體溫變化

　　排卵后由于黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。

　　7.性欲高漲

　　總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。

　　8.下午微熱

　　有的人雖然沒有測試基礎(chǔ)體溫，但在排卵后的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。

　　9.乳房脹或疼

　　另有不少婦女在排卵期會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。

　　10.陰道分泌物變化

　　婦女排卵時自身感覺最明顯的表現(xiàn)，就是陰道分泌物的變化了。女性排卵期癥狀月經(jīng)周期前半期陰道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期癥狀隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期癥狀至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期癥狀這種陰道分泌物排出來時2~3天，此時期是婦女最易受孕的時間。

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