得了尿路感染應(yīng)該注意什么
得了尿路感染應(yīng)該注意什么
造成這種尿路感染的原因有很多，其中，器質(zhì)性或功能性的梗阻會引起尿流不通暢，尿路感染導(dǎo)致尿液不能排干凈，在膀胱里總有一些殘余的尿液，增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)尿路感染的注意事項(xiàng)。
尿路感染的注意事項(xiàng)
1、女性的尿路感染的預(yù)防,要每天清洗下身,要保持下身的清潔,干燥,要每天更換內(nèi)褲,要認(rèn)真清洗,要在太陽底下暴曬,要?dú)⒍?殺菌,要注意衛(wèi)生,要定期去醫(yī)院檢查一下小便。要注意衛(wèi)生。
2、女性尿路感染之后一定注意多休息才行。尤其是在急性感染期的時(shí)候,因?yàn)檫@時(shí)候有炎癥發(fā)生還會伴隨著身體發(fā)熱,一般到溫恢復(fù)正常后在下床活動好。如果是在感染期還進(jìn)行劇烈活動或者強(qiáng)度大的勞動,那讓身體免疫力更低,更容易造成再感染。
3、不管是女性要預(yù)防尿路感染還是正在治療這種病癥,都應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,沒次上洗手間的時(shí)候一定要清理干凈,不管是大便還是小便都一樣,并且要使用合格的衛(wèi)生紙,排便的過程中得注意馬桶里面的水不要濺到自己的下身。
4、女性出現(xiàn)尿路感染的情況更要注意自己的飲食細(xì)節(jié),平時(shí)一些刺激性的東西就不要吃了,而且很多發(fā)物也是不建議大家吃太多,比如螃蟹或者是蝦仁之類的東西,平時(shí)也要注意養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。
女性泌尿系統(tǒng)感染的預(yù)防
1.保持外陰清潔
女性成人應(yīng)逐日洗濯外陰1次，經(jīng)常勤換內(nèi)褲，大便之后擦拭肛門，從前向后，避免將肛門污物帶到尿道口。禁用坐浴要是坐在浴盆內(nèi)洗澡，污水容易浸入尿道，導(dǎo)致感染。因女人尿道短而寬，尿道口與陰道、肛門靠近，尤應(yīng)注意。
2.防止尿液滿留
有尿意時(shí)，及時(shí)排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀骯。(2)懷孕5個(gè)月以上的婦女困覺時(shí)以左側(cè)、右側(cè)臥位為宜，免得卵巢榨取輸尿管，導(dǎo)致尿流不暢。(3)積極治療導(dǎo)致尿路梗阻的疾病，如泌尿系結(jié)石、腫瘤、前列腺增殖、包莖、腎耷拉、瘢痕狹小、泌尿系先本性畸形等。
3.注意房事衛(wèi)生
泌尿系感染的發(fā)病緣故原由，房事衛(wèi)生習(xí)慣不良較為常見，男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方，也容易自身感染。因此房事前，應(yīng)洗濯外生殖器。要是施用避孕工具，應(yīng)將避孕工具洗濯或消毒。交媾前后，都應(yīng)排尿一次。這個(gè)之外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和損傷。
4.蔓越莓預(yù)防
女性的尿道比男性來得短，因此較容易出現(xiàn)感染問題，而且一旦發(fā)生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度復(fù)發(fā)。而蔓越莓會使尿液酸化，讓泌尿道成為細(xì)菌不易生長的環(huán)境，并且又有著能夠阻止制病細(xì)菌黏附在體內(nèi)細(xì)胞的作用機(jī)制，讓引發(fā)尿道感染的細(xì)菌難以附著在尿道管壁上，如此一來，即使仍能克服艱苦環(huán)境而生存下來的病菌，還是會隨著尿液被排出體外。
女性尿路感染的原因
1、女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的特殊性：
女性尿道較男性短且寬弛，細(xì)菌易于進(jìn)入。因此，女性應(yīng)增強(qiáng)自保護(hù)意識。
2、女性的尿道口與陰道和肛門鄰近：
男性的尿道口遠(yuǎn)離會陰部，而且還有一段“空間距離”，因而不易患尿路感染。而女性的尿道口與陰道、肛門距離很近，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細(xì)菌，陰道的分泌物也是一種較好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌更容易繁殖。因此女性預(yù)防尿路感染的方法便是勤加清洗，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量。以降低發(fā)病機(jī)會。
3、月經(jīng)和性活動：
月經(jīng)血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，經(jīng)期衛(wèi)生，特別是月經(jīng)用品的清潔和消毒，是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。xing交活動可以把前尿道的細(xì)菌通過機(jī)械性的推擠動作推進(jìn)后尿道和膀胱。臨床上有一些病例，都是房事后發(fā)病的，證明了這點(diǎn)。
4、妊娠時(shí)：
增大的子宮會壓近膀胱和輸尿管，內(nèi)分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動減慢，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。此種情況也利于細(xì)菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌藥物進(jìn)行預(yù)防，但此法不可取。因?yàn)闉E用抗菌藥物對母體和胎兒可能產(chǎn)生某些負(fù)面影響，何況漫長的十月懷胎，可謂防不勝防。因此正確安全之法還是嚴(yán)密觀察，定期檢查尿液，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
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