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女性容易尿路感染的原因有哪些

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女性容易尿路感染的原因有哪些

  尿路感染又稱泌尿系統(tǒng)感染,泌尿系統(tǒng)感染是尿路上皮對(duì)細(xì)菌侵入導(dǎo)致的炎癥反應(yīng),通常伴隨有菌尿和膿尿?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下女人預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的方法吧。

  女人預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的方法

  1、由于女性的尿道口與陰道和肛門(mén)鄰近,而男性的尿道口遠(yuǎn)離會(huì)陰部,并且還有一段"空間距離",所以不易患尿路感染。女性的尿道口與陰道,和肛門(mén)的距離很近,不管是陰道還是肛門(mén)周圍,均有大量細(xì)菌,陰道的分泌物也是一種比較好的培養(yǎng)基,使細(xì)菌更容易繁殖。

  2、由于女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)比較特殊,女性的尿道較男性短且寬弛,細(xì)菌就易進(jìn)入。

  有下列健康隱患的人應(yīng)格外注意:

  尿流不通暢。

  有研究調(diào)查表明,尿流不通暢者,尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。造成尿路"梗阻"的原因有很多,如尿路器質(zhì)性或功能性梗阻、異物存在、腎實(shí)質(zhì)病變等。而憋尿則是"人為斷路"。尿液是尿道天然的"清潔工"。長(zhǎng)時(shí)間不排尿,尿道自身的沖刷作用會(huì)減弱,細(xì)菌便在尿道里作威作福。

  怎樣預(yù)防尿路感染

  1.每天喝水要適量

  每天喝8杯左右的開(kāi)水,保證每2-3小時(shí)就能小便一次,不管是想要預(yù)防,還是治療尿路感染,喝水都是非常重要的一種方法。

  2.常喝酸奶和果汁

  研究證實(shí),每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁,可以降低女性尿路感染的幾率,且可以減少34%的發(fā)生率,喝酸奶也有非常的預(yù)防效果。

  3.保持清淡飲食食太過(guò)重口味,喜歡吃辛辣,油炸,燒烤之類的厚重之物,很容易引起炎癥的感染,女性朋友平時(shí)要濟(jì)清淡的飲食習(xí)慣,并保持全面的營(yíng)養(yǎng),盡量不要熬夜,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

  4.注意房事衛(wèi)生

  性生活前要用清水洗干凈生殖外部,避免房事將細(xì)菌帶入,在結(jié)束之后,千萬(wàn)不能偷懶而不再次清潔,女性朋友除了需要沖泡外陰外,還要小便一次,有利于尿道里細(xì)菌的清除,防止感染。

  5.不要穿緊身內(nèi)衣

  貼身人造化纖、真絲內(nèi)褲等緊身內(nèi)衣,或者會(huì)讓你看上去很性感,但是,由于透氣性很差,會(huì)令私密處的溫度升高,增加潮濕度,令細(xì)菌繁殖。選擇全棉的內(nèi)褲,同時(shí),不能過(guò)小或太大。

  女性尿路感染癥狀

  1.尿頻

  女性尿路感染時(shí)常出現(xiàn)排尿次數(shù)增加的癥狀。

  2.尿急

  尿路感染女性有排尿感覺(jué)時(shí)需要馬上去廁所,覺(jué)得很難控制。

  3.尿痛

  尿痛主要是尿路感染時(shí)排尿出現(xiàn)尿路疼痛,較難耐受。

  腰痛、低熱等全身癥狀。由于炎癥的作用,患者常表現(xiàn)各種類型的全身不適癥狀,如頭痛、血壓增高、胃腸道不適、發(fā)燒、下腹疼痛等。


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