保養(yǎng)能延緩卵巢早衰嗎和卵巢保養(yǎng)的方法
一旦女人的卵巢功能減弱，自然而然，女人們的美麗也會被卵巢帶走。現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看保養(yǎng)能延緩卵巢早衰嗎和卵巢保養(yǎng)的方法，資料僅供參考。
保養(yǎng)能延緩卵巢早衰嗎
答案顯然是否定的。
1、從解剖結構來看，卵巢位于盆腔內，前面有膀胱，后面是直腸，在平臥位時是摸不到的，所以按摩根本觸不到卵巢。精油至多是滲入皮膚，不可能滲入卵巢。
2、從卵巢發(fā)育和發(fā)展的過程看，在人類卵巢中，卵泡的發(fā)育始于胚胎時期，新生兒出生時卵巢約有15萬～50萬個卵泡。青春期以后，卵泡逐漸減少。到了生育期，女性只有300～400個卵泡能發(fā)育成熟并經排出，其余卵泡均發(fā)育到一定程度即自行退化。隨著卵巢內殘余卵泡數(shù)目的減少，雌激素水平逐漸下降，并隨之出現(xiàn)更年期癥狀。當卵巢內殘余卵泡的數(shù)目少于一定數(shù)量時，就不再排卵和來月經了。我國婦女平均絕經年齡為49歲左右，40歲以前絕經為早絕經，也就是卵巢早衰。通常情況下，每個女性體內卵泡數(shù)目從出生后就是一定的。也就是說，每個婦女的卵巢功能是與生俱來的。當然，卵巢功能還和一些疾病有關?？梢哉f，通過人為手段很難延緩卵巢功能衰退。
還有很多女性在接近絕經時，希望醫(yī)生通過藥物來延緩更年期到來。這也是不現(xiàn)實的。因為女性月經周期是受下丘腦-垂體-卵巢內分泌軸制約的，月經是否規(guī)律反映了這個內分泌軸的功能是否正常。其中哪一個器官的分泌功能出現(xiàn)問題都會影響其他器官的分泌功能。從這個角度來說，只對卵巢進行按摩是無法改善其他內分泌器官的功能的，也達不到所謂激活卵巢分泌功能和延緩卵巢早衰的作用。
卵巢保養(yǎng)的方法
1、梨:梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態(tài),能滋養(yǎng)女性的卵巢。
2、香蕉:平和的心境對卵巢非常有幫助。吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。所以,多吃香蕉有利于保護女性的卵巢。
3、火龍果:火龍果營養(yǎng)豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維,有保護女性卵巢的功效。
4、茄子含有多種維生素,特別是紫茄中含有較多的維生素P,能增強細胞黏著性,提高微血管彈性。醫(yī)學研究表明,茄子能降低膽固醇,還能防止高脂血癥引起的血管損害,可輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。
5、香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動,防止便秘,減少腸道對膽固醇的吸收,香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質,能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
女性卵巢早衰的八大殺手
一、免疫因素：
多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。
二、醫(yī)源性卵巢早衰。
40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以，應盡量避免侵襲性的手術操作，如反復多次的人工流產等;
三、特發(fā)性卵巢早衰。
是一種無明確致病因素的繼發(fā)性閉經，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進性或進行性月經稀少，然后閉經并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。
一些年輕女孩月經不調甚至閉經很長時間，都不到醫(yī)院治療，直到不孕時才發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經，會使患者出現(xiàn)骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂等癥狀。
四、感染
病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。
五、迫用促排卵的方法
現(xiàn)代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。
六、過度的減肥
導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現(xiàn)閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成不孕。卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡性循環(huán)。
七、精神壓力過大
現(xiàn)代的女性處于激烈的競爭中，由于精神壓力過大，長此以往會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節(jié)，以致卵巢功能過早衰退，雌激素的分泌減少，使更年期提前到來。
八、抽煙喝酒等
不良的生活習慣也會導致卵巢早衰，因為香煙中的尼古丁和酒中的酒精干擾正常的月經而導致月經紊亂。
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