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女性美容護(hù)膚技巧

時(shí)間: 嘉馨975 分享

  每個(gè)女性都想要有個(gè)光滑細(xì)膩的皮膚。那么女性美容護(hù)膚技巧有哪些?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性美容護(hù)膚技巧,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!

  女性美容護(hù)膚技巧介紹

  一、牛奶洗面--對(duì)付臉色暗沉

  牛奶有美白嫩滑的作用,洗完后臉部立即變得順滑,但用牛奶洗面前,應(yīng)用潔面乳先清洗污垢,過水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗過的臉上粉更容易哦。

  二、面霜加維生素E--對(duì)付皺紋

  如果發(fā)覺面霜不夠滋潤(rùn),可以在面霜中加入少許維生素E油,在睡前涂。因?yàn)樗X是皮膚休息的好時(shí)機(jī),特別容易吸收面霜營(yíng)養(yǎng),而維生素E有減少皺紋的功效,如果第二天有約會(huì),就美美的做個(gè)維E面膜吧。

  三、蘿卜汁去暗瘡--對(duì)付突然出現(xiàn)的暗瘡

  只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁,敷在患處,15分鐘后再用水清洗,

  早晚1次后,對(duì)暗瘡有解毒及分解脂肪作用。

  四、檸檬敷眼--對(duì)付眼袋

  眼袋真的很難看,但是不用擔(dān)心,你只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì),再給眼睛蓋上紗布,放上兩片檸檬等待5分鐘。

  五、六日不化妝--對(duì)付不易上妝

  平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉,因?yàn)榛瘖y無論怎樣都會(huì)阻止皮膚毛孔呼吸,讓皮膚較易缺水且變得粗糙,所以最好6日內(nèi)乖乖做個(gè)“普通”人,涂點(diǎn)口紅畫畫眉毛,點(diǎn)綴一下就可以了。休息日的時(shí)候更應(yīng)該給肌膚休息,遠(yuǎn)離那些化妝品吧。

  女性美容護(hù)膚的食物

  美容養(yǎng)顏補(bǔ)血食物1、豬血

  味甘,性溫,是解毒清腸,補(bǔ)血養(yǎng)容,排毒養(yǎng)顏的理想食物。豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,會(huì)產(chǎn)生一種解毒清腸分解物,能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。

  美容養(yǎng)顏補(bǔ)血食物2、綠豆

  味甘,性涼,是清熱解毒,祛火的常備食品。常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。許多人在吃過肥膩,煎炸, 熱性的食物之后,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子,綠豆具有強(qiáng)力解毒功效,可以解除多種毒素。綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過敏作用,在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒養(yǎng)顏功效更甚。

  美容養(yǎng)顏補(bǔ)血食物3、紅棗

  紅棗被譽(yù)為“活維生素丸”,其中所含的維生素C能抑制皮膚中某些物質(zhì)的氧化作用,減少黑色素形成,預(yù)防色素沉著;其所含的維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏障特性,若同時(shí)配合維生素E(有“青春素”的美稱,具有抗氧化和清除自由基的作用)使用可延緩和逆轉(zhuǎn)皮膚的衰老。俗話說得好:“一日吃仨?xiàng)?,終身不顯老”。

  美容養(yǎng)顏補(bǔ)血食物4、枸杞

  中醫(yī)認(rèn)為,枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足,易顏色、變白,令人長(zhǎng)壽”之功效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味,還知一勺可延齡。”現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,最易耗損精氣,若能在工作間歇期飲上一杯紅潤(rùn)甘美、味如葡萄的枸杞茶,可算得上現(xiàn)代女性善待自身的一種完美體現(xiàn)。

  美容養(yǎng)顏補(bǔ)血食物5、蘿卜葉

  蘿卜葉含有豐富的維持生活素和纖維質(zhì),有促進(jìn)食欲、活潑腸道的作用,也能改善便秘。將洗凈瀝干的新鮮蘿卜葉打成汁,再加入少許蜂蜜一起飲用,常喝可排毒和保健。

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女性美容護(hù)膚技巧

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