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女性激素水平低的癥狀

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女性激素水平低的癥狀

  雌激素是雌性激素、黃體素的總稱。雌激素對于女性而言非常重要,可減少皺紋,促進(jìn)乳房發(fā)育,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù),保持年輕態(tài)等。那么女性激素水平低會出現(xiàn)什么癥狀呢?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性激素水平低的癥狀,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!

  女性激素水平低的六大癥狀

  一:影響膚質(zhì)

  當(dāng)女性的雌激素分泌不足時皮膚就會變差,失去彈性、皺紋多、易過敏等。

  二:加速衰老

  雌激素分泌不足的女性更易出現(xiàn)“骨質(zhì)疏松”的問題,因此就更容易出現(xiàn)腰酸背痛、身高縮短、駝背等情況,從面相上看更加衰老。

  三:月經(jīng)不調(diào)

  雌激素分泌不足的女性還會引起陰道干澀、月經(jīng)不調(diào)、分泌物變少、性生活疼痛、性欲低下等問題。

  四:肥胖

  女性肥胖除了跟不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣有關(guān)以外,雌激素分泌過少也是其中最為主要的因素之一,特別是30歲以后的女性更容易因為雌激素分泌過少而引起肥胖的問題。除了引起肥胖之外,雌激素分泌不足還會使女性的整體形象感變差,如乳房發(fā)育不良、萎縮,甚至大小不一,乳暈變黑等問題。

  五:睡眠質(zhì)量差,易頭痛

  其表現(xiàn)為白天注意力不集中,晚上又睡不著,部分女性還會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛等問題。

  六:脾氣變差

  通常情況下一個女性的雌激素如果分泌不足的話,很容易引起心煩意燥,甚至很有可能因為一件小事就和別人翻臉,翻臉跟翻書一樣快,特別是對于那些平時溫順的女子,如果突然出現(xiàn)這種現(xiàn)象,且控制不住的話,多要注意雌激素的分泌是否正常等等。

  女性激素的作用

  1、促使子宮內(nèi)膜發(fā)育,肌肉變厚,血液循環(huán)增加,并使子宮收縮力增強,增加子宮的平滑肌對催產(chǎn)素的敏感性。

  2、雌激素對骨骺能促進(jìn)骨中鈣的沉積,青春期在雌激素影響下可使骨骼閉合。但到了絕經(jīng)期,雌激素分泌減少,肌體內(nèi)缺乏雌激素而容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,這就是老年女性容易發(fā)生骨折的主要原因之一。

  3、在雌激素的作用下,使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的增生變化,從而形成女性特有的月經(jīng)周期。當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)推遲、稀發(fā)、量特少等問題的時候,有可能雌激素水平發(fā)生了異常的變化,大多屬于雌激素分泌過少。

  4、雌激素塑造女性美,細(xì)膩的皮膚、豐滿的軀體、高聳的乳房、特有的曲線等等,都無不與雌激素息息相關(guān)。雌激素使乳腺管增生,乳頭、乳暈著色,雌激素促進(jìn)第二性征的發(fā)育,使女性趨于成熟,顯示出少女的魅力。

  5、雌激素可以使子宮頸口松弛,宮頸粘液分泌明顯增加,質(zhì)變稀薄,易拉成絲狀,對精子通過很有好處;在臨床上,一些女性陰道干澀,常常是雌激素低下的表現(xiàn);在排卵期,由于雌激素的作用,陰道分泌物常常顯著增加,并出現(xiàn)拉絲現(xiàn)象。

  6、雌激素對卵泡的發(fā)育是必需的,從始基卵泡發(fā)育到成熟卵泡,起一定的作用,有助于卵巢積儲膽固醇。如果雌激素水平低下,常常出現(xiàn)無排卵、或有排卵但不能受孕。雌激素還可以通過對丘腦下部的正負(fù)反饋調(diào)節(jié),控制腦垂體促性腺激素的分泌。

  7、在女性發(fā)育時期,雌激素的作用相當(dāng)重要,對女性的一些生殖器官,比如輸卵管、子宮等生殖器官的正常發(fā)育以及輸卵管節(jié)律性收縮的振幅等,都與雌激素有內(nèi)在的聯(lián)系,如果雌激素出現(xiàn)問題時,這些器官發(fā)育就會異常,使陰道上皮細(xì)胞增生和角化,陰唇發(fā)育豐滿。

  8、雌激素參與肌體的新陳代謝,雌激素還可以促進(jìn)鈉與水的潴留,在脂肪代謝等方面,總膽固醇有下降的趨勢,β-脂蛋白減少,膽固醇與磷脂比例下降,有利于防止冠狀動脈硬化癥,對女性有一定的保護作用?,F(xiàn)實生活中可以看出,卵巢功能健全時女性患冠心病的幾率很低。

  女性激素低調(diào)理方法

  首先一定不能盲目的選擇藥物進(jìn)補的方法來補充雌激素,如果要利用藥物的方法補充雌激素的話,最好是可以在內(nèi)分泌醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。臨床證實,雌激素分泌不足對女性的危害很大,同樣的,如果進(jìn)補方式不對,或者補充過多的話

  其次,利用飲食進(jìn)補的方法補充雌激素,比如說多吃植物性雌激素豐富的大豆及大豆制品,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意均衡各種營養(yǎng)的攝入。

  再者還要注意提高生活質(zhì)量,切忌給自己過大的心理壓力,要適當(dāng)?shù)奶岣呱钯|(zhì)量,做一個有情調(diào)的女子,減少精神抑郁、緊張等不良情緒,如果可以的話,盡量不要熬夜,以免影響機體的正常代謝功能。

  最后提醒一下,所有的女性朋友們切莫不把雌激素當(dāng)回事,雖然雌激素分泌不足不會在短時間給女性的身體帶來病變,但是如果長期不注意的話,那么女性朋友的身體健康會受到影響,因此要從現(xiàn)在開始慢慢調(diào)理自己的生活方式和飲食方式。

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