很多準媽媽們都會關(guān)注自己的月經(jīng)周期，尤其是在排卵期，是眾多女性最為關(guān)注的。那么，排卵期有幾天?懷孕后還會排卵嗎?學習啦小編在此整理了女性懷孕后排卵問題的解答，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　女性懷孕后排卵

　　實際上排卵是女性正常生理活動的一種，而排卵的結(jié)果就是例假，因此也可以把例假理解為排卵的一個重要標志。當女性懷孕之后，大家都知道是不會有例假的，因此也就是說當女性懷孕以后也就不會排卵，只是將卵子暫時的保存在卵巢里面。這個時候女性也要注意營養(yǎng)的補充，也要注意平時的運動要適量，不然會給肚子里剛剛成型的受精卵帶來危險。也要多注意情緒。

　　如果處于排卵期，女性一般都會食欲下降，有專家指出，這是由于人類的自然本能，因為排卵期的雌性動物會將更多的注意力在尋找異性交配上，而不是尋找食物。此外，還會精力旺盛，性欲高漲，這是身體在告訴本人的想要懷孕的強烈信號，這也是人類的自然本能的結(jié)果。

　　排卵期具體的表現(xiàn)，女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明;隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。女性這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2-3天，是女性最易受孕的時間。

　　另外，排卵后由于孕激素的分泌，體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據(jù)體溫的變化，尋找出自己的排卵日期。

　　備孕的朋友們，如果你測算出自己的排卵期已到，又感覺自己出現(xiàn)以上的某些排卵期表現(xiàn)，那么恭喜你，受孕的最佳時機已到，可以抓緊造人哦!

　　女性懷孕期間飲食注意事項

　　1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

　　2、過多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì)，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

　　5、含咖啡因的食品：懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品?？Х纫蜃鳛橐环N能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

　　6、各種“污染”食品：應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用容易懷孕的食物，以避免農(nóng)藥殘留。