女性的安全期和危險(xiǎn)期日歷

　　安全期就是不容易懷孕的一個(gè)時(shí)期，危險(xiǎn)期反之，那么女性安全期和危險(xiǎn)期都在什么時(shí)候呢?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性的安全期和危險(xiǎn)期日歷的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　女性的安全期和危險(xiǎn)期日歷簡(jiǎn)介

　　正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。從避孕方面考慮，可以把女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國(guó)內(nèi)外常用的避孕方法之一。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。女性安全期的計(jì)算方法有日歷法和基礎(chǔ)體溫法等。

　　如果你的月經(jīng)期正常的話，在月經(jīng)的第一天算，前7天后8天是安全期，其他時(shí)間危險(xiǎn)。一個(gè)月內(nèi)，在你性欲最強(qiáng)的時(shí)候，正好是排卵期，最危險(xiǎn)。

　　危險(xiǎn)期就是易孕期(排卵期)，是排卵日的前后幾天。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在排卵期內(nèi)性交容易受孕。危險(xiǎn)期只是針對(duì)避孕而言的。而如果打算要孩子，必須要安排在這段時(shí)間性交。

　　卵子的受孕能力從排卵后算起，最多只有24小時(shí)，而精子的壽命約3-4天，而排卵有時(shí)會(huì)早幾天或是晚幾天，所以危險(xiǎn)期應(yīng)該前后多加幾天，是在“排卵前五，六天到排卵后兩，三天”。排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間那幾天。

　　若是月經(jīng)都是28-30天會(huì)來，則排卵日大約是月經(jīng)的第14-16天，如此可大約推算出危險(xiǎn)期(即受孕期、排卵期)是哪幾天。

　　另外，有一種通用簡(jiǎn)便的速算法：“最長(zhǎng)的月經(jīng)周期減11，最短的周期減18”，其間就是危險(xiǎn)期。舉例來說，若是月經(jīng)都是28-30天會(huì)來，30-11=19，28-18=10，危險(xiǎn)期就是從月經(jīng)的第11-19天。

　　女性安全期與前七后八

　　傳統(tǒng)的說法是，月經(jīng)期前七天以及月經(jīng)后八天，是成年女子的安全期。這也是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。這個(gè)關(guān)于安全期的民間說法，是正確的嗎?

　　從避孕的角度出發(fā)，女性每個(gè)月的時(shí)間可以分為月經(jīng)期、排卵期以及安全期。在正常情況下，處于生育年齡的女性每月只會(huì)排出一到兩顆卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。

　　而女性排卵的日子一般在月經(jīng)來潮前14天左右。為了安全起見，醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天以及后4天連同排卵日在內(nèi)稱為女性的排卵期。其余的日子除月經(jīng)期之外，都是安全期。安全期又分為排卵前以及排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　需要注意的是，安全期避孕只適用于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女性。對(duì)于月經(jīng)周期過短或者月經(jīng)不規(guī)律的女性，安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi)，所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。而對(duì)于月經(jīng)周期過短的女性，排卵期和安全期的界定就不是很明顯，所以安全期就不適用了。此外不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動(dòng)、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。