骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化，骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻膽?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹骨膜炎的相關(guān)知識(shí)。

　　骨膜炎形成的原因

　　骨膜(periosteum)由致密結(jié)締組織構(gòu)成，被覆于除關(guān)節(jié)面以外的骨質(zhì)表面，并有許多纖維束伸入于骨質(zhì)內(nèi)。此外，附著于骨的肌腱、韌帶于附著部位都與骨膜編織在一起。因而骨膜與骨質(zhì)結(jié)合甚為牢固。

　　骨膜富含血管、神經(jīng)，通過(guò)骨質(zhì)的滋養(yǎng)孔分布于骨質(zhì)和骨髓。骨髓腔和骨松質(zhì)的網(wǎng)眼也襯著一層菲薄的結(jié)締組織膜，叫做骨內(nèi)膜(endosteum)，骨膜的內(nèi)層和骨內(nèi)膜有分化成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的能力，以形成新骨質(zhì)和破壞、改造已生成的骨質(zhì)，所以對(duì)骨的發(fā)生、生長(zhǎng)、修復(fù)等具有重要意義。治療可以選擇骨膜舒痛膏。

骨膜炎形成的原因

　　兒童時(shí)期，骨膜內(nèi)的成骨細(xì)胞能不斷地產(chǎn)生新的骨組織，使骨的表面增厚，使骨長(zhǎng)粗，骨折后的愈合——骨的再生，也靠骨膜的成骨細(xì)胞。

　　如果手術(shù)時(shí)骨膜剝離過(guò)多，骨的營(yíng)養(yǎng)和再生會(huì)發(fā)生障礙，影響骨折端的愈合，甚至引起骨的壞死。老年人骨膜變薄，成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的分化能力減弱，因而骨的修復(fù)機(jī)能減退。

　　1.平時(shí)體育活動(dòng)少，肌體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練跑跳，技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好，動(dòng)作不正確加上在過(guò)硬的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)在跑跳過(guò)程中足部反復(fù)用力后蹬，小腿肌肉長(zhǎng)期交流處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血水腫或骨膜下出血血腫機(jī)化，骨膜增生及炎癥性改變。

　　2.創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染。

　　骨膜炎的自測(cè)方法

　　骨膜炎是由于平時(shí)體育活動(dòng)少或肌體協(xié)調(diào)能力差而突然加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練導(dǎo)致的，如(跑跳技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好，動(dòng)作不正確，在過(guò)硬的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在跑跳過(guò)程中足部反復(fù)用力后蹬，肌肉不斷牽扯等)。

　　上述癥狀你是否也出現(xiàn)過(guò)那?如果還不能確定可以來(lái)做一下下面的自診測(cè)試!下列癥狀是否存在：

　　1、運(yùn)動(dòng)后小腿脛腓骨是否會(huì)發(fā)生疼痛?

　　2、小腿內(nèi)側(cè)或踝關(guān)節(jié)上方是否有局限性腫脹?

　　3、運(yùn)動(dòng)后小腿中下段是否有明顯壓痛?

　　4、患側(cè)局部是否有充血現(xiàn)象?

　　5、X線(xiàn)攝片檢查是否顯示骨膜增厚?

　　6、患肢是否有活動(dòng)障礙?

　　如果對(duì)以上癥狀有幾種或全部回答“是”的話(huà)。應(yīng)該考慮到您可能患了骨膜炎性疾病。建議您：早期到醫(yī)院做相應(yīng)的的檢查，以免延誤疾病的最佳治療時(shí)間。

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　　骨膜炎的預(yù)防方法

　　一、中學(xué)生在進(jìn)行各項(xiàng)體育鍛煉時(shí)要遵守循序漸進(jìn)的原則，不能急于求成。

　　運(yùn)動(dòng)前作好準(zhǔn)備活動(dòng)，以增強(qiáng)小腿的適應(yīng)力，不要突然加大運(yùn)動(dòng)量，更不要在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下直接進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練，同時(shí)盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。

　　注意掌握訓(xùn)練的動(dòng)作要領(lǐng)，注意跑跳時(shí)要放松和落地時(shí)的緩沖，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后作小腿自我按摩和熱水浴，以便放松肌肉，消除疲勞。疲勞性骨膜炎發(fā)作后，也不要著急，通常只要減少下肢運(yùn)動(dòng)，兩周左右可自愈，重者要停止體育訓(xùn)練，傷側(cè)小腿可用彈性繃帶固定二周或到醫(yī)院就診。

　　注意該病發(fā)作時(shí)切忌在小腿下段內(nèi)側(cè)痛點(diǎn)用重手法摩擦，從而刺激骨膜引起反應(yīng)性增厚，延長(zhǎng)治愈時(shí)間。另外如已發(fā)作疼痛仍進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練，在這樣的外力持續(xù)刺激下將會(huì)造成骨膜受損，最后可能造成疲勞性骨折。

　　二、眼眶骨膜炎應(yīng)該如何預(yù)防?

　　1、注意面部衛(wèi)生糾正挖鼻孔拔鼻毛等不良習(xí)慣。

　　2、當(dāng)鼻唇頰部發(fā)生癤腫時(shí)應(yīng)及時(shí)治療切忌擠壓或?yàn)E行手術(shù)。

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