乳汁是如何形成的
乳汁是如何形成的
乳汁含有各種不同比例的脂肪、蛋白質、糖和無機鹽,而乳汁的形成你知道嗎?下面就讓學習啦小編來給你科普一下乳汁是如何形成的。
乳汁的形成
1、荷爾蒙的作用
當寶寶吮吸乳頭時,刺激被傳輸到腦下垂體并產生叫做泌乳素和催產素的荷爾蒙。泌乳素傳達將血液變成母乳的命令,催產素發(fā)揮促使聚積在輸乳管中的母乳排放的作用。
當寶寶吮吸乳頭時,母乳被排出。最開始進行母乳喂養(yǎng)的時候,由于寶寶和媽媽都是新手可能不順利。但是,隨著反復哺乳,媽媽和寶寶會逐漸熟練,相互配合。
2、母乳分泌機制
腺泡由大量的腺細胞構成。母乳在腺細胞中產生,然后分泌到腺泡內。母乳通過輸乳管排出體外。腺泡周圍的肌上皮細胞像泵一樣收縮排出母乳。
乳汁的成分
蛋白質
人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率區(qū)別。人乳中乳清蛋白占總蛋白的60%,與酪蛋白的比例為6:4。牛乳的比例為1:4。乳白蛋白可促進糖的合成,在胃中遇酸后造就的凝塊小,有益消化。而牛奶中大部分是酪蛋白,在嬰兒胃中簡易結成硬塊,不易消化,且可使大便燥熱。
氨基酸
人乳中含牛磺酸較牛乳為多。?;撬崤c膽汁酸相和,在消化過程中起粗笨作用,它可維持細胞的忠厚性。
乳糖
母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,對嬰兒腦發(fā)育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有包含加入大腸桿菌生長的作用。而牛乳中是甲型乳糖,能包含促進大腸桿菌的生長。另外,乙型乳糖還有助于鈣的吸取。
脂肪
母乳中脂肪球少,且含浩博消化酶,加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故對缺少胰脂酶的新生兒和早產兒更為益于。除外,母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發(fā)育得益。
無機鹽
母乳中鈣磷的比例為2:1,易于吸取。對預防佝僂病有確定作用。而牛奶為1:2,不易吸取。
微量元素
母乳中鋅的吸取率可達59.2%,而牛乳僅為42%。母乳中鐵的吸取率為45%-75%,而牛奶中鐵的吸取率為13%。除外,母乳中還有厚實的銅,對把守嬰兒嬌嫩心血管有洪大作用。
母乳中的蛋白質以乳清蛋白為主,乳清蛋白與酪蛋白的比為60:40左右,乳鐵蛋白也是母乳中特有的蛋白質,它能與需要鐵的細菌競爭鐵,從而加入腸道中某些仰賴鐵貯存的細菌,禁忌出現腹瀉。乙磺酸在母乳中含量厚實,它對腦神經系統的機能、智力發(fā)育、保證視力和膽汁代謝極為粗笨,因此,母乳是嬰兒慷慨有理的食品。要讓寶寶伶俐、強盛、母乳喂養(yǎng)是最佳的選用。
母乳中含有大量倍增寶寶免疫抗病力量的物質,可使寶寶在半年內減輕臥病,防治潰爛。乘張是初乳,含有大量防治、抗病的抗體和免疫細胞,這是任何代乳品中所沒有的。何況母乳能夠隨寶寶的生長發(fā)育調整熱量,也會隨氣候的變化而調整脂肪量和水份含量。
增多乳汁的方法
加強寶寶吮吸
寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。增加哺乳次數,這是增加乳量的最重要措施。尤其在嬰兒4個月以前每天可哺乳10~12次,并適當延長每側乳房的吸吮時間,如能保證晚間喂哺則更理想。
避免服藥
哺乳期內,你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病,最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。
補充營養(yǎng)
乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內,如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養(yǎng)價值高的食物,多吃富含蛋白質,碳水化合物,維生素和礦物質的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,蔬菜,水果,多喝湯水如酒釀蛋,火腿鯽魚湯,黃豆豬蹄湯等,對太太乳汁的分泌能起催化作用。
保持乳母情緒
分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態(tài),這會制約母乳分泌。乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。幫助母親樹立母乳喂養(yǎng)成功的信心和母乳喂養(yǎng)的熱情,使母親感到能用自己的乳汁喂養(yǎng)孩子是最偉大的工作,應感到自豪和快樂。
食療
在采取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如鯽魚湯、豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則。
水分補充
由于媽媽常會感到口渴,可在喂奶時補充水分,或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。
不要急于減肥
為了恢復身材而急于減肥的媽媽很難保證奶水的供應。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結束以后,再控制飲食減肥。其實喂奶已經消耗了很多熱量,只要媽媽們飲食不過量,再配合著做一些產后運動,就能避免脂肪的囤積。
藥物催奶
如確實母乳量少可用些中藥催奶,如王不留行,通草,川芎,當歸,黃芪等。
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