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眼罩的用法眼罩有什么好處

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眼罩的用法眼罩有什么好處

  眼罩是戴在眼睛上起保護(hù)或遮擋作用的東西,現(xiàn)在已成為時(shí)尚的用品,在生活旅行當(dāng)中有消除疲勞的重要作用。那么你對眼罩的使用方法了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于眼罩的用法的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  眼罩的用法

  平時(shí)用于眼鏡保健和提神醒腦。用法:長期置于冰箱冷藏室,隨時(shí)取出直接使用。用此眼罩冷敷眼部5分鐘,可促進(jìn)血液循環(huán),減緩眼球充血,防止黑眼圈,眼袋等;用此眼罩冷敷額頭,可提神醒腦,消除疲勞,消暑絳溫。最適用:學(xué)生、電腦工程師、設(shè)計(jì)師、網(wǎng)迷等長期在電腦前的人群。

  急用于退熱、鎮(zhèn)痛,家庭長備妙品。用法:置于冰箱冷凍室1-3小時(shí),加棉套使用。此產(chǎn)品有特殊抗凍配方,0度以下不結(jié)冰變硬,可變型貼合身體。適用于物理退熱,冷敷鎮(zhèn)痛,緩解發(fā)燒,發(fā)炎引起的痛苦,柔軟舒適,方便使用,如果家有兒童,更需長備。

  眼罩的適用范圍

  1、長時(shí)間電腦上網(wǎng)、看電視、看書、開車

  2、長期失眠

  3、眼角紋、黑眼圈及眼袋人群。

  4、適合于電腦族、學(xué)生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在辦公室午休小憩,還是在居家旅行,都可使您的眼睛得到良好的保護(hù);

  遮光眼罩的介紹

  遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾,營造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境,比較適合白天和戶外使用,比如中午休息,坐飛機(jī)、汽車時(shí)。但使用時(shí)一定要注意,必須保證在安全的環(huán)境下使用,否則由于不能及時(shí)對危險(xiǎn)因素做出反應(yīng),而導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生。

  眼罩的選擇也有講究,最好選擇天然、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品,最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩戴起來,一定要松緊合適,并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光線刺激,太緊容易壓迫眼球周圍的神經(jīng),影響血液循環(huán)?,F(xiàn)代人由于各種原因造成生活不規(guī)律,夜間睡眠不足,白天又沒有無光的睡眠環(huán)境,造成白天無精打采,工作效率低下,長期如此容易造成生物鐘繚亂,內(nèi)分泌失調(diào),嚴(yán)重影響身體健康。城市晚間到處充斥著各種燈光和噪音,容易造成晚間睡眠不好,需要白天進(jìn)行睡眠補(bǔ)充。眼罩能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環(huán)境。

  在西方國家,眼罩已經(jīng)早在十幾年前就在市場上流行,成為很多有晚間失眠者的必備用品。

  戴眼罩的好處

  第一,遮光,容易進(jìn)入睡眠。我們是否試過因?yàn)殛柟馓萄塾只蚴且驗(yàn)闊艄獾墓饩€太亮,就算是閉上了眼睛也還會覺得白燦燦的,讓人難以入睡,這樣的情況下,我樣可以使用眼罩來遮掩光線從而達(dá)到進(jìn)入黑夜睡覺的效果。

  第二,可以消除眼疲勞。有時(shí)候我們看書看電腦又或者是對著太陽光太久了,導(dǎo)致出現(xiàn)了眼痛眼酸的癥狀,那時(shí)我們可以使用水袋的眼罩來睡覺,這樣可以減少眼疲勞。

  第三,可以去除眼腫。 我們都傷心的時(shí)候,大哭的發(fā)泄一下怒火和煩惱,然后就會發(fā)現(xiàn)我們的眼睛變腫了變紅了,這時(shí)候我樣可以用水袋眼罩,把水袋拿去冷藏一下,之后戴上水袋眼罩可以去除我們的眼腫現(xiàn)象。

  第四,可以敷冰散熱。我們發(fā)高燒了,或是身體體溫過高時(shí),我們同樣可以用冷藏過的水袋眼罩貼在額頭上可以達(dá)到散熱的效果。

  第五,可以減少痛感。我們經(jīng)期來臨了,我們同樣的可以拿熱把水袋溫一下,之后可以貼在我們的腹部,可以減少經(jīng)期的不適和痛感。
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