檸檬精油的用法檸檬精油有什么功效

　　檬精精油對于皮膚及身體也有很多積極的調(diào)理作用，如何使用檬精精油呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于檸檬精油的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　檸檬精油的用法

　　1、護(hù)膚品調(diào)配法：按一定比例調(diào)和基礎(chǔ)油后直接使用(2ml基礎(chǔ)油:1d單方精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用;亦用于調(diào)配花水。

　　2、按摩法：用于調(diào)配其它精油或基礎(chǔ)油復(fù)配稀釋做按摩使用;

　　3、浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可松弛神經(jīng)、消除疲勞、潤滑肌膚;

　　4、護(hù)發(fā)法：滴入1-2滴精油于單次使用的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中，進(jìn)行按摩以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā);

　　5、熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發(fā)，可凈化環(huán)境、舒緩、放松精神。

　　檸檬精油的用途

　?、傧銧t和蒸發(fā)器熏香

　　在蒸汽療法中，檸檬精油可以用于治療感冒、失聲、流感、抑郁、缺乏精力和疲勞。此外，它可以緩解刺激，也可以改善注意力，振奮精神，清新頭腦和幫助果斷地處理問題。

　?、谧鰪?fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用

　　檸檬精油做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用于治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風(fēng)濕病、抑郁和作為常用的滋補品。

　?、圩雒嫠驖櫮w乳的成分

　　當(dāng)用于面霜或潤膚乳成分時，檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合于油性皮膚。另外，它的防腐殺菌的功效可以用于治療割傷、燙傷和輕微的創(chuàng)傷。它的促進(jìn)發(fā)紅的功效可以用于分解脂肪團(tuán)和治療痤瘡。

　?、茏鍪谒某煞?/p>

　　把檸檬精油稀釋在溫和的水中，可以作為非常好的漱口水，用于治療口腔潰瘍。

　?、萜渌梅?/p>

　　這種清新氣味的柑橘屬精油的利用價值，不僅表現(xiàn)在做決定和促進(jìn)精力集中的時候，在日本銀行，它被用于清新空氣，以緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。

　　檸檬精油的實用配方

　　1、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除多余積水，減肥瘦身，效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升;

　　2、皮膚擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;

　　3、舒緩情緒：熏香，帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;

　　4、關(guān)節(jié)按摩：減輕痛風(fēng)、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;

　　5、腸胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;

　　6、呼吸道/熏香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;

　　7、靜脈曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴;

　　8、漱口水：消除口中異味，及預(yù)防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;

　　9、護(hù)發(fā)柔發(fā)：浸泡頭發(fā)，減少頭皮屑的發(fā)生，還有護(hù)發(fā)、柔順發(fā)絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭發(fā)后，浸泡其中，約5 -10分鐘;

　　10、面膜敷面：適用于油性肌膚、毛孔粗大的調(diào)理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘;

　　檸檬精油的功效

　　檸檬精油能改善循環(huán)系統(tǒng)功能，包括促進(jìn)血液循環(huán)，以降低血壓，止鼻血。它可以增強免疫系統(tǒng)，凈化身體，改善消化系統(tǒng)功能，分解脂肪團(tuán)，治療消化不良和便秘。

　　檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用，通過綜合身體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對治療關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病也有幫助。還有助于清潔痤瘡，清潔油膩皮膚和頭發(fā)，以及去掉死皮細(xì)胞。

　　在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

　　(1) 皮膚保養(yǎng)

　　可去除老死細(xì)胞，明亮膚色，緊實微血管，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素，對油膩的發(fā)膚有凈化的功效，可軟化結(jié)疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結(jié)疤組織，預(yù)防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白，防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

　　(2) 生理療效

　　循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復(fù)紅血球的活力，減輕貧血的現(xiàn)象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病;促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創(chuàng)傷都適用，止血，幫助傷口愈合，調(diào)順整個消化系統(tǒng)，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調(diào)理循環(huán)系統(tǒng)，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預(yù)防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍。

　　(3) 心理療效

　　感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
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