干冷的天氣老年人需要警惕干性濕疹
養(yǎng)生,原指道家通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生,就是生命、生存、生長(zhǎng)之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、涵養(yǎng)、滋養(yǎng)之意。
保養(yǎng),是指遵循生命法則,通過適度運(yùn)動(dòng),加之外在護(hù)理等手段,讓身體機(jī)能及外在皮膚得以休養(yǎng)生息,恢復(fù)應(yīng)有機(jī)能,這是養(yǎng)生的第一層面;
涵養(yǎng),是指開闊視野、通達(dá)心胸、廣聞博見,通過對(duì)自身的道德和素質(zhì)的修煉和提升,讓身心得到一種靜養(yǎng)與修為,從而達(dá)到修心修神的目的;
滋養(yǎng),是指通過適時(shí)適地適人,遵循天地四時(shí)之規(guī)律,調(diào)配合宜食療,以滋養(yǎng)調(diào)理周身,達(dá)到治未病而延年的目的。
實(shí)質(zhì)上,養(yǎng)生就是保養(yǎng)五臟,使生命得以綿長(zhǎng)的意思。
中國(guó)的冬季大部分地區(qū)都處于干冷天氣之中,這時(shí)候,很多人,特別是老年人和干皮癥患者的小腿前面,因?yàn)槠つw干燥,出現(xiàn)無(wú)數(shù)交錯(cuò)的紅色線狀裂紋,其狀如瓷器輕微破損形成的紋路,又如目前已是珍貴藏品的宋瓷,在燒制過程中表面形成的別致的裂紋,癢感明顯,這就是常說(shuō)的‘干性濕疹’,或稱‘裂紋狀濕疹’。
干性濕疹好發(fā)于老人小腿前面
皮膚科醫(yī)生解釋,干性濕疹是一種皮膚過敏性炎癥,學(xué)名也叫乏脂性濕疹,又稱裂紋性濕疹。主要因皮膚水分脫失,皮脂分泌減少,干燥,表皮及角質(zhì)層有細(xì)裂紋,皮膚呈淡紅色,裂紋處紅色更明顯,類似“碎瓷”??砂l(fā)生于身體多處,但多見與四肢,特別是年老者的脛前部。此病多見于冬季,空氣干燥,分泌減少,加之熱水燙洗過勤而激發(fā)。
干性濕疹的癥狀與一般濕疹表現(xiàn)也是較為相似的,同樣帶有瘙癢癥狀,但是也有所不同,一般濕疹都是帶有滲出性,但是干性濕疹往往會(huì)表現(xiàn)的干燥、慢性,長(zhǎng)久不愈。好發(fā)于頭皮、眉間等部位,表現(xiàn)為潮紅、脫屑、丘疹,無(wú)明顯滲出。
和其他部位的皮膚比較,小腿前面的皮脂腺和汗腺數(shù)量原本就要少些,干皮癥患者就更加稀少,而老年人的這些皮膚附屬器官的分泌功能減退,分泌的皮脂和汗液更少,以致在皮膚表面形成的乳化薄膜十分脆弱。冬季時(shí),空氣中濕度降低,皮膚表面的水分更易揮發(fā),導(dǎo)致皮膚更加干燥,以致發(fā)生裂紋、劇烈的瘙癢,從而在這部分人中,出現(xiàn)這種特有的冬季皮膚病。
引發(fā)干性濕疹的兩大因素
干性濕疹作為濕疹的特殊表現(xiàn)形式,它的產(chǎn)生與很多因素有關(guān)。由于個(gè)人體質(zhì)的差異,除飲食方面的因素外,吸入物,如螨及體表的細(xì)菌、花粉、真菌感染、塵、生活環(huán)境的改變以及所接觸到的各種物質(zhì),都有可能成為導(dǎo)致干性濕疹的出現(xiàn)。
干性濕疹產(chǎn)生的另一方面原因是由于身體疾病而產(chǎn)生。體內(nèi)的病灶,如扁桃體炎、膽囊炎、神經(jīng)精神因素、內(nèi)分泌新陳代謝狀況的改變,如月經(jīng)時(shí)期、妊娠時(shí)期等,都有可能成為引起干性濕疹的主要內(nèi)部原因。要預(yù)防干性濕疹的發(fā)生,就必須結(jié)合患者自身的基本狀況,盡可能地避免種種可疑的致病因素。
維C+鈣可防治干性濕疹
對(duì)于有干性濕疹的人來(lái)說(shuō),洗澡都是一個(gè)首先要注意的問題。尤其是家長(zhǎng)們,對(duì)于小一點(diǎn)的寶寶,基本上都是每天洗澡。但從皮膚學(xué)的角度講,皮膚上有一層油脂膜, 對(duì)皮膚起到保護(hù)的作用,每天洗澡,會(huì)將這層保護(hù)膜洗掉,對(duì)皮膚健康不利。尤其是對(duì)于有干性濕疹的人,每天洗澡,可能還會(huì)加重病情。
在冬季節(jié),每個(gè)星期洗一、兩次澡就可以了,避免越洗越干燥,加重干性濕疹的癥狀;不要燙洗,水溫以45-50攝氏度為宜;不使用堿性大的肥皂等洗浴用品;盡量不要搓澡;洗澡后,應(yīng)及時(shí)涂抹保濕霜或潤(rùn)膚油,可能滋潤(rùn)皮膚;不論患處有多癢,都盡量不要瘙抓,以免發(fā)生感染。