青春期健康知識教育
青春期健康知識教育
青春期是指人在成長過程中，以第二性征出現(xiàn)為起點，是身體和心理方面發(fā)生明顯變化的時期。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于青春期健康知識教育的內(nèi)容，希望大家喜歡!
青春期健康知識教育
青春期年齡如何劃分呢?
世界衛(wèi)生組織(WHO)把青春期的標(biāo)準(zhǔn)劃分為10—20歲。分為前期10—14歲，后期15—20歲。青春前期生長快，后期生長緩慢。
中國的化分標(biāo)準(zhǔn)為三期，——前、中、后三個發(fā)育階段。每個發(fā)育階段為2—4年。前期為生長發(fā)育突增期，中期為第二性征發(fā)育明顯期，告訴你們一個秘密，女孩開始來月經(jīng)了也叫初潮，男孩有了首次遺精，說明你們長大了，千萬不要緊張啊。后期為生長發(fā)育緩慢期。實際上，現(xiàn)在都較提前早熟，有的男孩11—12歲，女孩8—9歲就開始發(fā)育。而且女孩的身高發(fā)育猛增在第一階段，男孩在第二階段。
青春期孩子身體發(fā)生了什么變化?
我們先看青春期的女孩有何變化：少女身體外表不知不覺的變化著。身體長高了、體重明顯增加，請注意第二性征已經(jīng)出現(xiàn)，性器官逐漸發(fā)育成熟，女性的皮下脂肪變的豐滿，乳房也發(fā)育變大，骨盆變寬，外陰部長出了陰毛，聲音變的高而尖，也開始來月經(jīng)了，從外觀上看上去豐滿而更美麗。
我們再看男孩的身體變化：身體變的強壯了，肌肉發(fā)達(dá)了，喉結(jié)變的突出，聲音變粗，體毛和陰毛變的很明顯了，并且開始出現(xiàn)遺精了。
你知道青春期的特征?
1。性生理成熟——認(rèn)識能力提高。
2。自我意識覺醒——人格的逐漸成熟。
3。性意識覺醒——情緒情感豐富多彩，情緒表現(xiàn)的強烈而不穩(wěn)，心理沖突比較明顯。兩性之間的許多恩恩愛愛的小故事開始出現(xiàn)了。處理事情的能力也增長了許多。
青春期心理沖突的原因在哪?
1。心理與生理發(fā)育失衡雖然生理發(fā)育逐漸成熟，但是心理上還沒做好準(zhǔn)備，對生理知識了解的不足，造成情緒不穩(wěn)，容易急躁發(fā)火。這時家長也沒有心理準(zhǔn)備，容易使孩子緊張、迷亂、甚至不知所措、無所適從，而產(chǎn)生矛盾心理。
2。性需求與性壓抑的沖突。
3。對異性愛慕與自我克制的沖突。
4。性別角色期與現(xiàn)實自我的沖突。
5。理想與現(xiàn)實的沖突。
青春期與異性交往特點是什么疏遠(yuǎn)期一般在小學(xué)5、6年級，(1—2年的時間)處于性朦朧期，男女兩性意識開始出現(xiàn)，在男、女生的接觸中有些羞澀，怕與異性接近。實際上在疏遠(yuǎn)的后面潛藏著對異性的好感和神秘感。
接近期一般在中學(xué)、高中期，(青春期中期)這個年齡的孩子可望得到性方面的知識，開始注意外表，自己開始關(guān)注自己，也希望別人關(guān)注自己，給別人留下好印象。喜歡和異性一起學(xué)習(xí)、活動。有些同學(xué)羨慕名人、追求演員、歌星或喜歡自己的老師。
戀愛期(高中或大學(xué))此期的孩子，男女生同學(xué)之間在好感的基礎(chǔ)上有自己喜歡的“理想模式”，逐漸對周圍群體的好感轉(zhuǎn)向固定的某個異性，產(chǎn)生情感依戀，發(fā)展為戀愛關(guān)系?？傊@些都是正常的心理變化過程，希望你們能夠認(rèn)識到自己的這些變化，千萬不要為失戀而傷心落淚 ，因為它不是永恒的，而是青春期的生理和心理變化的產(chǎn)物。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計表明，初戀成為終身伴侶的極少，成功率是很低的，很少超過10%。
女孩青春期性心理特點女孩的性生理發(fā)育早于男孩1—2年，性意識的出現(xiàn)也較早。對性知識的追求方式與男生有所不相同。
女孩常常能和母親、朋友討論相關(guān)的性知識，也從書本中學(xué)習(xí)。對母親的情感依賴性明顯，在他人面前表現(xiàn)的羞澀、緬腆，具有豐富的情感內(nèi)涵，在自己喜歡的異性面前表現(xiàn)的較為細(xì)膩，并且注意打扮與服裝修飾。
女孩喜歡什么樣的男子漢?
女孩喜歡有個性的，有風(fēng)度的男子漢，喜歡剛毅、勇敢、百折不撓、深沉、把感情埋的很深，感情豐富而幽默的男生。 在選擇男友時能理性的分析，對外貌的要求，不像男生那樣注重漂亮。在與異性交往中更重視情感交流。
男孩青春期性心理特點大部分男孩在青春期有了接觸和了解的女生的需求，但是他們的內(nèi)心閉鎖的很緊，不愿與父母朋友討論性知識，對異性知識的了解喜歡從書刊上、網(wǎng)上等方面獵取，來滿足自己性知識需求。
在愛情表現(xiàn)方面與女孩有所不同，感情往往是外露的而熱烈的對女孩追求，喜歡在自己喜愛的女孩面前表現(xiàn)的勇敢而有能力。在方式上有時可不得當(dāng)，像打架斗毆，好像自己很強，但這是女孩所不欣賞的，這點可能也是男生難以意識到的。
青春期生理特點
一、身體外形顯著變化
(一)身高、體重、胸圍明顯增長
在身高突增階段，人體各部位的生長發(fā)育是不同步的，如上下肢的增長比脊柱增長快。即使人體完全成熟以后，體重仍在增長，它與骨骼、肌肉、脂肪的增長有密切關(guān)系。從外表看，平均地說，男性比女性高些、重些;男性喉結(jié)突出，女性頸部圓平;男性肩寬，女性肩窄;男性胸肌粗壯，女性乳房豐滿;男性髂骨窄，女性髂骨寬;男性肩寬于髂，女性髂寬于肩;男性肌肉、骨骼發(fā)達(dá)，時見梭角，女性脂肪沉著，常顯曲線。因此，女青年顯得體態(tài)豐滿，男青年顯得體魄健壯。
(二)全身各組織器官的功能逐漸完善
身體的各個系統(tǒng)和內(nèi)臟發(fā)育均很快，生理功能增強，效率提高。如心臟發(fā)育已達(dá)到出生時的12～14倍，重量和機能已接近成人標(biāo)準(zhǔn)。肺機能顯著提高，肺的呼吸能力增大，肺活量在十多歲時約為1400毫升，14～15歲時增至2000～2500毫升，22歲時增至4800毫升。腦的發(fā)育在重量和容量上變化雖不大，但是腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)逐步發(fā)育到基本接近成年人。神經(jīng)傳遞信息的機能要提高8～10倍,因此，思維能力活躍，對事物的反應(yīng)能力提高;求知欲望盛，操作各種精細(xì)動作比較準(zhǔn)確、協(xié)調(diào);推理分析能力和記憶力都有加強。人體造血機能與免疫機能均有成倍增長。
二、第二性征的出現(xiàn)
由于男女兩性的差異是在受孕的瞬間決定的，在胎兒期便已發(fā)育成形，新生兒出生后，從生殖器外形就能區(qū)別男女兩性的不同特征，醫(yī)學(xué)上稱之為”第一特征”。 第二性征則是除生殖器以外，凡顯示男女性差異的身體外形的區(qū)別稱為”第二性征”。由于地區(qū)、環(huán)境、遺傳、營養(yǎng)等因素的不同，第二性征也存在著個別差異。
三、生殖器官迅速發(fā)育成熟
人在出生后就分出男和女是因為外生殖器的鑒別。但是，那個時候男性就具備睪丸，女性具備卵巢。睪丸和卵巢是男女青春期性發(fā)育的重要器官，除了能排出精子和卵子外，都能分泌出各自的性激素，有了性激素的分泌才能完善各自的性特征和性功能。
(一) 男性生殖器官的解剖生理
男性生殖器分外生殖器和內(nèi)生殖器。外生殖器包括陰莖、尿道、陰囊，內(nèi)生殖器包括睪丸和輸精管道。輸精管道則分附睪、輸精管和附屬腺(精囊腺、前列腺和尿道球腺)。
1、陰莖。是男性用于排尿和射精的性器官。
2、陰囊。陰囊內(nèi)包含左右兩個睪丸，中間由陰囊分隔開。陰囊溫度變化很敏感，受冷時，陰囊收縮，內(nèi)部的睪丸被提升，以接近體溫;受熱時，陰囊松弛，擴大散熱面積。這種變化對調(diào)節(jié)睪丸的溫度十分重要，這是精子正常發(fā)育與生存的需要。
3、睪丸。屬男性的生殖腺，是產(chǎn)生精子和分泌雄激素(睪丸素)的器官。睪丸呈卵圓形，每個睪丸的上邊附有附睪。
4、輸精管道。是附睪、輸精管和三種附屬腺的總稱。附睪用于貯存精子。還可促進(jìn)精子繼續(xù)成熟。附睪尾接輸精管，與精囊腺相接，精囊腺與射精管連接，它穿過前列腺與尿道相連。精囊腺、前列腺、尿道球腺三者分泌的液體匯合即為精液。
(二) 女性生殖器官的解剖生理
女性生殖器官分為外生殖器與內(nèi)生殖器。外生殖器(又稱外陰)包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、前庭大腺、尿道口、處女膜等。內(nèi)生殖器包括陰道、子宮、輸卵管和卵巢等。
1、陰阜。恥骨聯(lián)合處前方的外陰部分，青春期發(fā)育以后，皮下脂肪增厚，并逐漸生長出陰毛。
2、大陰唇。在陰阜下面，位于外陰兩側(cè)的一對隆起的皮膚皺壁。大陰唇在中線處合攏，覆蓋住小陰唇、陰道口和尿道口，起著保護(hù)作用。
3、小陰唇。是位于大陰唇內(nèi)側(cè)的一對皮膚皺壁，薄而柔軟，無皮下脂肪，有豐富的皮脂腺和汗腺，表面濕潤。青春期女孩的小陰唇是閉合的，起著保護(hù)陰道和內(nèi)生殖器的作用，是女性外陰部自然防御機能的一部分。
4、陰蒂。位于兩側(cè)小陰唇前方交會處，成小圓柱狀，是性的敏感區(qū)。
5、前庭大腺(巴氏腺)。外表看不到，位于陰道的兩側(cè)，開口于小陰唇內(nèi)側(cè)，前庭大腺相當(dāng)于男性的尿道球腺，能分泌少量液體潤滑陰道。
6、處女膜。是覆蓋在陰道開口處的一層薄粘膜，中間有一孔，婦女每月的經(jīng)血即從此孔流出。
7、陰道。是外生殖器和子宮之間的一個圓柱形管道。女性的月經(jīng)即從此管道流出，陰道分泌的粘液常與陰道壁脫落的細(xì)胞混合而形成”白帶”。
8、子宮。是一個壁厚有腔器官，形狀如倒置的鴨梨。子宮上方左右兩側(cè)與輸卵管相連，是輸卵管開口處。子宮下端叫子宮頸，子宮頸與陰道相通。女孩青春期發(fā)育以后，子宮內(nèi)膜便每月脫落一次，形成月經(jīng)。到了將要作母親時，子宮是胎兒發(fā)育成長的場所。
9、輸卵管。是一對細(xì)長彎曲的管狀器官，位于子宮兩側(cè)，開口在腹腔。
10、卵巢。屬女性生殖腺，是產(chǎn)生卵子和分泌性激素(雌激素和孕激素)的器官，位于子宮兩側(cè)輸卵管的下方，呈一對扁橢圓體。女性的卵巢內(nèi)實際上有數(shù)以萬計的卵細(xì)胞，但在整個生育期間所排出的卵子僅400個左右。
青春期性心理特點
隨著第一性征、第二性征的發(fā)育日臻完善，青年的性意識萌發(fā)，兩性之間產(chǎn)生好奇，傾慕、愛戀等心理活動。其內(nèi)容極其廣泛，且非常復(fù)雜，從對異性的認(rèn)識，愛慕到性思維、性欲望、性沖動、性行為、性滿足。如以性質(zhì)劃分，有健康的性心理和異常的性心理(性變態(tài)，不純正的性動機等)。以性別劃分，有男性性心理和女性性心理，不同年齡群中，性心理也有差異。
青春期男女性心理的差異：包括異性疏遠(yuǎn)期、愛慕期、戀愛期三個階段。
異性疏遠(yuǎn)期：男孩表現(xiàn)不明顯，由于女孩發(fā)育早，體態(tài)變化大，因而表現(xiàn)羞澀，主動回避異性，盡量減少與異性接觸，怕男孩發(fā)現(xiàn)自己的變化，也不愿意讓同性伙伴嘲笑自己。
愛慕期：男孩對周圍的女孩產(chǎn)生即可愛又神秘的感覺，注意異性的體態(tài)變化、容貌變化，并容易被某個女孩所吸引，與女孩接觸時顯得笨手笨腳，不知所措，既激動又緊張，既欣喜又羞澀。這段時期，男孩對女孩興趣濃厚，抓住時機表現(xiàn)自己，幫助女孩較主動，也極力呈現(xiàn)給異性所喜歡的氣質(zhì)與風(fēng)度，盡可能的掩蓋自己的"缺陷"。女孩雖然仍有羞澀感，但能大膽正視男孩，也注意異性的體態(tài)變化，開始發(fā)生興趣。男孩具有進(jìn)攻性，女孩顯得文靜、溫柔、愿意討好異性對自己能發(fā)生愛慕情感。彼此開始對喜歡的異性進(jìn)行評論。
戀愛期：雙方都會以自己的標(biāo)準(zhǔn)去選擇"戀人"，男孩易從外表、容貌、身材去選擇“戀人”，容易一見鐘情。而女孩已擺脫愛慕期的幼稚和"癡情"，常易造成"錯覺"式的單相思，誤入軌道，影響學(xué)習(xí)和身心健康。在性欲意識的發(fā)展上，仍存在著兩性性心理的差異，男孩對性欲興趣比女孩強烈，他們都渴望閱讀有關(guān)的性生理、性心理的科普書籍和有情趣的文藝
書籍，追求"影星"、"明星"作為自己崇拜的偶像。
所以，青春發(fā)育期是人生的關(guān)鍵時期，它關(guān)系著人一生的身體素質(zhì)，心理素質(zhì)和適應(yīng)社會的能力。學(xué)習(xí)性生理性心理的科學(xué)知識對一個人的成長是很必要的。
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