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關(guān)于健康小知識(shí)

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關(guān)于健康小知識(shí)

  隨著生活水平的提高,人們對(duì)自己和家人的健康狀況也愈發(fā)重視,以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于關(guān)于健康小知識(shí),提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

  關(guān)于健康小知識(shí)

  一、西紅柿

  國(guó)際會(huì)議上提到蕃茄,就是西紅柿。在美國(guó),幾乎每個(gè)家庭都種蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌癥。這是剛剛5、6年前才知道的。

  吃西紅柿不得癌癥,你知道嗎?不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這西紅柿不是隨便吃的,西紅柿怎么吃?有人說,那還不簡(jiǎn)單,洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖,再喝點(diǎn)啤酒。如果是這么吃的,白吃了!不抗癌。

  西紅柿里面有個(gè)東西叫蕃茄素,它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊,周圍有纖維素包裹,很難出來。所以必須加溫,加溫到一定程度才出來。所以,西紅柿炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯,或西紅柿雞蛋湯也是好的。生吃西紅柿不抗癌,請(qǐng)大家注意。

  二、大蒜

  大蒜是抗癌之王。有人就說:那玩意得加溫吃。你咋什么都加溫?大蒜加溫等于零!山東人、東北人最愛吃,一瓣瓣地吃,還說吃大蒜不得癌,但沒幾天他先得癌癥了。

  大蒜必須先把它切成片,一片一片的薄片放在空氣里15分鐘,它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。有人吃大蒜,拿過一碗面,然后很快就把大蒜剝出來了,一瓣一瓣地吃,還不到5秒鐘就吃進(jìn)去了。連5秒鐘都沒有,這大蒜有什么用呀?一點(diǎn)也沒有。大蒜有味不用怕,吃點(diǎn)山楂,嚼點(diǎn)花生米,再吃點(diǎn)好茶葉就沒味了。

  三、黑木耳

  現(xiàn)在一到過年時(shí)心肌梗死一個(gè)挨一個(gè),年齡越來越小,已經(jīng)到30歲了。 為什么過年時(shí)多?兩個(gè)原因,一個(gè)是高凝體質(zhì)血稠,就是脂肪高。血稠的人叫高凝體質(zhì)。高凝體質(zhì)的人加上高凝食物,所以過年時(shí)心肌梗死的人特別多,年齡不限。心肌梗死雖然無法治,但完全可以預(yù)防。有的大夫說吃阿司匹林,為什么?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。但后果是什么,吃阿司匹林的后果是眼底出血,現(xiàn)在很多人眼底出血。

  不吃阿司匹林了,吃什么?吃黑木耳。黑木耳有兩個(gè)作用,其中一個(gè)是使血不粘稠。黑木耳的作用是美國(guó)心臟病專家發(fā)現(xiàn)的,他得了諾貝爾獎(jiǎng)。他發(fā)現(xiàn)以后,所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳,而不吃阿司匹林了。

  什么樣的人是高凝體質(zhì)?答案是矮、粗、胖的人,特別是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。第一過年時(shí)不要胡吃海塞;第二多喝點(diǎn)好茶,活血化瘀;第三千萬不要生氣,一生氣血就稠。喝白酒也容易血稠,要喝就喝紅葡萄酒,不超過100毫升。

  如果給你吃花生米,千萬不要吃,實(shí)在要吃,把皮剝了吃。中國(guó)的花生米,五香花生米、炒花生米、炸花生米全都帶皮。而歐洲,所有花生米沒有帶皮,人家知道不要吃皮。

  有人說:"這皮不是有營(yíng)養(yǎng)嗎"?花生皮沒有營(yíng)養(yǎng),它只能治血凝片,提高血小板,止血用的。中老年人千萬不要吃了。

  還有看電視要注意,好電視就看會(huì)兒,不好的電視不看。為什么?長(zhǎng)時(shí)間坐在那兒,血凝度會(huì)升高。本來短粗胖,沒脖子,還在更年期,又是AB血型,胡吃海塞,然后一生氣,又喝白酒,完了吃花生米不剝皮,要不得心肌梗死才怪呢

  四、花粉

  里根總統(tǒng)曾經(jīng)一次被槍傷,還得了一次惡性腫瘤,他那么大歲數(shù),只是得了老年性癡呆癥。是花粉在他身上起了很大作用。現(xiàn)在歐洲、美洲都流行起花粉來了。

  歷史記載,武則天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉?;ǚ凼侵参锏木?,它孕育著生命,營(yíng)養(yǎng)最豐富,在植物里是最好的東西。古代就有了,但我們忽略了它。

  但不要在街上買花粉,街上賣的花粉有硬殼,沒有破壁。破壁要有高科技處理。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白質(zhì),必須脫敏。花粉必須具備這三條才能用:處理、消毒、脫敏?;ǚ墼谌毡居玫米顓柡?,不管多大年紀(jì)的人都用它美容。法國(guó)的模特沒一人不用它。

  文獻(xiàn)記載,花粉治愈率97%。如用花粉治不好,藥也解決不了,最后腎功能衰竭,尿血,然后腎腫瘤。所以要早點(diǎn)治而不要等到腎功能衰竭。還有一個(gè)胃腸道紊亂,女同胞多,習(xí)慣性便秘。很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結(jié)腸癌。

  花粉有個(gè)名字叫腸道警察,吃了花粉以后,警察可以維持腸道秩序。第三它健美,維持體型。花粉的三大作用不可忽略。植物問題就談這么多。

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