便秘吃什么好的快
便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病。那么便秘如何治療呢?吃什么好的快呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼谋忝氐闹委?a href='http://www.athomedrugdetox.com/way/' target='_blank'>方法,歡迎閱讀。
便秘治療方法:藥物治療
容積性瀉藥:也稱為瀉鹽,因其不被腸壁吸收而又溶于水,故能在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結(jié)腸張力增加,所以不宜用于那些腸道運動遲緩的病人。
刺激性瀉藥:作用快、效力強,藥物或者其代謝的產(chǎn)物可對腸壁產(chǎn)生刺激作用,使腸蠕動增加。該類藥主要有:果導(dǎo)、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意,此類藥因為刺激腸黏膜和腸壁神經(jīng)叢,并可能引起大腸肌無力,形成藥物依賴,因而主要用于需要迅速通便者,不宜長期應(yīng)用。
潤滑性瀉藥:又稱大便軟化劑,此類藥物的主要功能是潤滑腸壁,軟化大便,使大便易于排出,如液體石蠟等。這類藥主要的缺點是口感差,作用弱,長期應(yīng) 用會引起脂溶性維生素吸收不良。 滲透性緩瀉藥:如乳果糖,它不被人體吸收,通過細菌分解后釋放有機酸在結(jié)腸起作用。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。糖尿病病人慎用。此類藥 的主要缺點是在細菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生氣體,引起腹脹等不適感。
便秘治療方法:按摩療法
便秘的經(jīng)歷相信很多人都有過,雖然它看似一個小毛病,但給生活帶來了不少煩惱。長期的便秘對于身體健康非常不利,可以引起很多疾病的發(fā)生,如痔瘡、肛裂、結(jié)腸癌等,更嚴(yán)重的是可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血等??梢哉f,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一個潛藏殺手。所以,我們應(yīng)該在日常生活中加強便秘的預(yù)防和治療
孕婦便秘吃什么好
1、要多飲水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纖維的青菜,在刺激腸蠕動的同時,還可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。
2、適當(dāng)多活動,可增強腸蠕動有利于排便。
3、養(yǎng)成每天按時大便的習(xí)慣,或早晨或晚上按時蹲廁大便,久之會使大腸條件反射排便。
4、可服液狀石蠟30毫升(也可用香油、花生油代替),可以潤滑腸壁,減少糞中水分的吸收。
5、每天早晨空腹喝淡鹽水1杯(約500毫升)有利于通便。但不宜長時間喝,高血壓及嚴(yán)重水腫者禁喝。
6、喝蜂蜜水,蜂蜜的潤腸作用很好,有利于通便。我懷孕的時候也是經(jīng)常便秘,后來每天喝桉樹冬蜜2到3次,每次40克,幾天就有效果,我就連續(xù)喝了1個多月便秘現(xiàn)象就消失了。