日常生活中我們大多注意面部的保養(yǎng)，然而，腳部的保養(yǎng)也是不容忽視的。下面是學(xué)習(xí)啦和您分享的保養(yǎng)腳部的相關(guān)方法。

　　保養(yǎng)腳部的日常方法

　　1用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質(zhì)良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內(nèi)的污垢，也不會(huì)傷害肌膚。

　　2檢視腳板側(cè)和腳底，如發(fā)現(xiàn)有表皮特別粗糙的部位，應(yīng)用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長(zhǎng)雞眼或繭子。千萬(wàn)不要用刀片刮，那樣很容易割傷并造成感染。

　　3洗完后徹底擦干，再用保養(yǎng)霜或乳液按摩。

　　4腳底常出汗的話，再撒點(diǎn)痱子粉或滑石粉。

　　5修剪腳趾甲時(shí)應(yīng)保持平直，不要沿著指甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉里，引起疼痛。

　　雙足多汗的人，每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗后，需再在冷水中浸一會(huì)兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干，涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑，再撲些爽身粉，即可減輕出汗過(guò)多的毛病。我們需要準(zhǔn)備的是：干辣椒。首先燒壺開(kāi)水，然后接小半盆涼水，把燒開(kāi)的開(kāi)水倒進(jìn)洗腳盆里，水溫略微燙手即可，現(xiàn)在往溫水里放干辣椒吧!大約5個(gè)干辣椒,掰碎了泡進(jìn)水里，端進(jìn)客廳里，把開(kāi)水壺放在旁邊備用，把腳泡在溫水里，一邊泡一邊看電視也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇!不過(guò)這時(shí)要注意水溫，如果感到水溫有點(diǎn)涼的話就往盆里倒點(diǎn)開(kāi)水，小心點(diǎn)，不要燙著腳了，這個(gè)美腳方法就是讓腳泡在40攝氏度的溫水里泡大約30分鐘左右，干辣椒能讓腳部迅速發(fā)熱，燃燒腿部脂肪，加速血液循環(huán)，看看，剛泡了一會(huì)兒就出汗了，30分鐘后把腳從溫水中取出來(lái)，把腳上的辣椒水擦干凈了，拿來(lái)冬天穿的保暖拖鞋，再捂一個(gè)小時(shí)后，揉一揉，嗯!皮膚柔軟多了。

　　保養(yǎng)腳部的最佳方法

　　1安寧浸泡：將雙腳很輕松的浸泡在38攝氏度熱水中，加幾片檸檬片或者熱牛奶有較好的軟化角質(zhì)作用。

　　2細(xì)心磨砂：把一杯黃糖和一杯橄欖油混合起來(lái)，你還可根據(jù)自己的喜好加基地精油進(jìn)去。慢慢按摩擦拭死皮，再?zèng)_洗干凈。在家中一樣體驗(yàn)得到專業(yè)媒體中心的去角質(zhì)效果。

　　3處理局部：腳后跟和硬繭需要多費(fèi)些力。在濕潤(rùn)的腳下墊一條毛巾。然后用浮石輕快的來(lái)回摩擦，直至死皮當(dāng)然無(wú)存，沖洗并用軟毛巾輕輕擦干。

　　4保濕呵護(hù)：將保濕乳液涂在腳部，用一塊溫暖濕潤(rùn)的毛巾將腳裹好，幫助腳部肌膚更好地吸收產(chǎn)品成分。