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敏感皮膚怎么保養(yǎng)

時(shí)間: 李敏740 分享

敏感皮膚怎么保養(yǎng)

  過(guò)敏性膚質(zhì)比較特別,受季節(jié)性和周圍環(huán)境的影響比較大,過(guò)敏表現(xiàn)多為鼻頭泛紅,臉部脫皮,局部疼癢等表現(xiàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的保養(yǎng)敏感皮膚的幾種方法,歡迎閱讀。

  保養(yǎng)敏感皮膚的日常方法

  一,敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)。這是因?yàn)?,角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過(guò)度,不要選用皂性洗劑。對(duì)于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

  第二,敏感性皮膚日常應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。由于敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對(duì)紫外線的防御能力,容易老化,因此,應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用,防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮膚上,而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后,再涂抹防曬產(chǎn)品。

  第三,敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分,無(wú)論是在夏天的冷氣房中,或是在冬天干燥的氣候中,具有這種膚質(zhì)的人,會(huì)比一般人更敏銳地感覺(jué)到皮膚缺水、干燥,因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護(hù)膚品外,還應(yīng)定期做保濕面膜。季節(jié)更替時(shí),也需要留心更換不適用的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。

  第四,敏感性皮膚還不能過(guò)分滋養(yǎng)。這是因?yàn)?,現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品,強(qiáng)調(diào)的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過(guò)皮膚,作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言,高濃度、好效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此,這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時(shí),應(yīng)先將其稀釋一半后再使用,才較為妥當(dāng)。另外,敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品,使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。

  最后,還要盡量減少對(duì)敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí),說(shuō)明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原,最好的方法就是減少刺激,不過(guò)度受風(fēng)吹、日曬,不吃刺激性食物,然后再使用低敏系列產(chǎn)品,在減低傷害后,說(shuō)不定皮膚會(huì)自行恢復(fù)健康一,敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)。這是因?yàn)?,角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過(guò)度,不要選用皂性洗劑。對(duì)于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

  保養(yǎng)敏感皮膚最佳方法

  律洗臉潔面:眾所周知,國(guó)內(nèi)的空氣環(huán)境相對(duì)不盡人意,各種細(xì)小的細(xì)菌灰塵顆粒游離于神州大地。過(guò)敏膚質(zhì)的人也容易因?yàn)槟槻课蹪n而加重過(guò)敏程度和皮膚敏感度。堅(jiān)持最基本的每日潔面洗臉,給肌膚一個(gè)相對(duì)舒適干凈的環(huán)境

  溫和中性洗面奶:市面上的洗面奶都打著強(qiáng)力去油污,深度清潔,高度去污等旗號(hào),看起來(lái)琳瑯滿目,應(yīng)接不暇。而這類洗面奶不太適合敏感肌膚的人,人體面部皮膚本身會(huì)生成一層保護(hù)膜,而強(qiáng)力去污洗面奶則會(huì)破壞肌膚本身的保護(hù)機(jī)制。網(wǎng)上也流傳中國(guó)人用國(guó)產(chǎn)洗面奶更合適,國(guó)外的洗面奶容易水土不服,不適合中華兒女的膚質(zhì)。所以敏感皮膚的人可以考慮使用國(guó)產(chǎn)的洗面奶,挑選溫和型的,酸堿相對(duì)平衡的,中性的洗面奶

  冷熱水交替洗臉?lè)ǎ豪錈崴惶嫦茨樂(lè)ㄊ悄壳氨容^流行的洗臉?lè)绞?,根?jù)陰陽(yáng)五行熱脹冷縮的原理。首先使用熱水大濕臉部,促使毛孔張開(kāi)。之后使用溫和的洗面奶讓洗面奶成分充分?jǐn)z入每一個(gè)毛孔進(jìn)行清理反應(yīng),之后使用新的溫水將洗面奶吸取洗去,也可以溶解油污。最后再使用流動(dòng)的冷水拍臉,讓毛孔冷縮,保持肌膚水分

  皮膚按摩:洗臉潔面時(shí)不要用力的搓洗,否則物極必反。在使用洗面奶進(jìn)行清潔護(hù)理時(shí)可使用手指肚順著臉部的造型和線條進(jìn)行來(lái)回的輕輕按摩,促進(jìn)臉部血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚彈性

  皮膚保濕:補(bǔ)水保濕對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)比較重要,膚質(zhì)太敏感容易遭受周邊天氣變化/季節(jié)變化以及環(huán)境變遷的影響。進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)水保濕處理可以防止皮膚的水分流失,在皮膚表面形成一層保護(hù)薄膜,使肌膚看上去也更顯彈性,更顯年輕

  皮膚防曬:太陽(yáng)直射的紫外線是皮膚過(guò)敏的一個(gè)來(lái)源,如果出門(mén)旅行,特別是在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方游玩,可以使用相應(yīng)的防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚,避免直射的陽(yáng)光和紫外線

  遠(yuǎn)離化妝品:敏感皮膚對(duì)化妝品過(guò)敏,化妝品中的各種化學(xué)成分以及化妝品本身容易殘留在臉部毛孔中,揮之不去,更會(huì)加重皮膚的過(guò)敏程度。

  勤洗枕套:很多人在皮膚護(hù)理上一直專注于皮膚防護(hù)本身,而忽略了外在的因素,從而顧此失彼。枕套的清潔程度對(duì)于臉部有非常直接的影響,夜間睡眠時(shí)期臉部新陳代謝和分泌都在進(jìn)行,如果長(zhǎng)期沒(méi)有清晰枕套,枕套上將會(huì)有數(shù)不清的雜質(zhì),而在睡覺(jué)時(shí)翻轉(zhuǎn)容易直接返回到臉部,也容易使得頭發(fā)油性。因此建議定期將枕套進(jìn)行清洗,將枕頭放出去曬曬太陽(yáng)

  飲食控制:中醫(yī)認(rèn)為人體一切疾病來(lái)源無(wú)外乎五臟六腑,精氣始于肺腑。所以保持平衡科學(xué)的飲食習(xí)慣對(duì)于過(guò)敏皮膚的維護(hù)也非常重要。首先小編說(shuō)的平衡是不要今天吃豆腐,明天吃豆腐,后天也吃豆腐;而應(yīng)該時(shí)常變換菜系。其次盡量保持清淡,多吃有利于皮膚的素菜,少吃油膩

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