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為什么女性容易出現手腳冷

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  手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。那么為什么女性容易出現手腳冷呢?一起來了解一下原因吧。

  女性容易出現手腳冷的原因

  據了解,手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。

  傳統(tǒng)醫(yī)學認為,女子容易因為氣血失調而出現肢體疾病。氣虛、血虛,會造成血液運行不暢、血液量不足,從而導致女性一年四季都出現手腳冰冷。另外,如果受到寒邪、或者體質虛弱,甚至情緒變化都會導致手腳冰冷。

  小心手腳冰冷的女生

  第一類:體型過于瘦小

  體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差,容易使體溫調節(jié)的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節(jié)不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬于運動較多的關節(jié)區(qū),因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。

  第二類:低血糖或低血壓

  食物是身體很重要的熱量來源,如果減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環(huán)也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷。

  第三類:壓力過大

  因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復溫暖。

  第四類:衣物不夠保暖

  如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意了。因為許多人體表的溫覺神經接受體的“涼點”,太過遲鈍而不能感受到冷。

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