荷葉配山楂的功效作用
山楂和荷葉泡水對人身體有著調(diào)理的作用，那么你知道荷葉配山楂有哪些作用呢?下面為您精心推薦了荷葉配山楂的功效，希望對您有所幫助。
荷葉配山楂的功效
山楂的功效:山楂有重要的山楂的作用與功效，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。荷葉的功效:荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C、多糖。有清熱解毒、涼血、止血的作用。
山楂荷葉泡水的功效有：消食，山楂最顯著的藥效在于消食，當人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。
健胃，荷葉功能清熱利水，健脾助胃，散瘀止血，治暑熱、胸悶、腹瀉及多種出血癥，以及婦科的赤白帶下，還可輔治肥胖癥?；钛?山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。
山楂荷葉茶的功效
山楂有消積食、消除體內(nèi)脂肪和減少脂肪吸收的功效。生山楂偏重消肉積,降血壓和降血脂,炒焦的山楂偏重化開胃消食,生山楂還對消脂減肥有效. 荷葉主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血，荷葉中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良，山楂荷葉茶是一劑減肥中藥茶。
山楂荷葉茶搭配喝更好：如果想要更大發(fā)揮山楂荷葉茶減肥的功效，需要搭配更多中藥材料：桑葉、羅漢果、決明子一起，效果比喝山楂荷葉茶更好，堅持喝1-2個月可以感覺到小肚子慢慢下去了。
山楂荷葉茶喝法：飯前1-2小時或者飯后1小時可以喝，這個時間段喝減肥效果更好也不會影響食物消化。每次以100°開水沖泡，5-10分鐘后可飲用，喝濃茶減肥的功效更好。
荷葉泡水喝的功效
一、消暑利濕。夏季高溫，暑熱難耐，讓人心浮氣躁，而夏季最解暑的方式就是喝茶。將荷葉泡水，做荷葉茶喝，能很好的達到消暑的目的，尤其高溫下，戶外工作者，可以多喝荷葉茶解暑，避免中暑。
二、止腹瀉。夏季是細菌高速繁衍的季節(jié)，如果在飲食上稍微不注意，就可能導致腹瀉現(xiàn)象出現(xiàn)。這種時候，可以選擇荷葉泡水喝，可以起到很好的止瀉功效，避免拉肚子的情況。
三、利尿去腫。無論是什么原因造成的水中，用荷葉泡水喝，都能很好的緩解浮腫。并且荷葉泡水還有很好的利尿作用，如果有小便減少的情況，荷葉泡水也能還清癥狀。
四、降血脂。中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂的作用。荷葉中的生物堿能有效的降低血脂，治療高血脂的總有效率高達93.2%，臨床上還常用于肥胖癥的治療。
五、潤腸通便。便秘也是困擾現(xiàn)代人的一大問題。荷葉泡水喝，還具有潤腸通便的功效，能讓大便更順暢，解決便秘困擾。
六、減肥。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉中的荷葉堿有幫助減肥的功效，所以夏季愛美的女性，想要減肥不妨試試喝荷葉茶，作用明顯哦。
荷葉泡水的禁忌
1、荷葉性寒，建議脾虛胃寒、氣血虛弱的人群不要喝，并且月經(jīng)期間的女性最好也不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，甚至有加重痛經(jīng)的可能。
2、荷葉泡水喝要合理，不能自己隨意和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。
3、荷葉泡水后建議不要立即服用，最好在放涼之后再喝。并且，最好不要在飯前半小時內(nèi)飲用。
4、荷葉性寒，懷孕期間的女性不能飲用荷葉茶!
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