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荷葉配蜂蜜的功效作用

時(shí)間: 曾揚(yáng)1151 分享

  荷葉與蜂蜜都是很多女性喜歡的養(yǎng)生食品,那你知道荷葉配蜂蜜有哪些功效嗎?下面為您精心推薦了荷葉配蜂蜜的功效,希望對您有所幫助。

  荷葉配蜂蜜的功效

  蜂蜜的功效:

  1.心血管患者的佳品

  蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。

  2.保護(hù)肝臟

  蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

  3.增強(qiáng)抵抗力

  食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力,消除疲勞,增強(qiáng)對疾病的抵抗力。

  4.殺菌

  蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用,蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí),細(xì)菌無法生長。

  5.促進(jìn)睡眠

  失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

  6.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

  蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可顯著縮短排便時(shí)間。

  荷葉的功效:

  1.降血脂

  荷葉堿是荷葉中提取的生物堿,荷葉堿可擴(kuò)張血管,清熱解暑,有降血壓的作用。

  2.防治心血管疾病

  荷葉是“藥食兩用”的食物,荷葉中富含的黃酮類物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,減少M(fèi)DA(脂質(zhì)過氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,它可以增加冠脈流量,對實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對抗作用;對急性心肌缺血有保護(hù)作用;對治療冠心病、高血壓等有顯著效果;對降低舒張壓,防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

  3.減肥

  荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理,即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,并更有效的控制反彈。

  味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經(jīng);清香升散;具有消暑利濕,健脾升陽,散瘀止血的功效;主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產(chǎn)后惡露不凈,損傷瘀血。

  荷葉泡水喝的功效

  第一:治療腹瀉

  在夏天以及秋天的時(shí)候,由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r,如果飲食方面不更加的注意,很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況,并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色,但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康,可以服用將荷葉泡水喝,能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用,身體也可以清暑利濕,拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外,也可以將荷葉燜炒成灰,然后研磨成為粉末用白糖沖服,每天服用三次,很快就能夠恢復(fù)健康了。

  第二:治療水腫

  無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題,服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之后的荷葉燒干之后研磨成為粉末,然后每次取出適量用小米湯沖服,每天服用三次,水腫很快就會(huì)減退。

  第三:治療黃水瘡

  黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病,并且比較的頑固,輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載,可以將荷葉燒成炭,然后研磨成為粉末,用香油進(jìn)行攪拌,然后涂抹在患有這種皮膚病的部位,一天兩次,具有非常神奇的效果,能夠快速的令身體恢復(fù)健康。

  第四:漆瘡

  所謂的漆瘡,其實(shí)說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎,想要治療這種疾病,也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干,然后用開水進(jìn)行沖泡或者是煎煮,然后擦洗患處,每天進(jìn)行兩次,幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。

  第五:降低血脂

  現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦,性平,服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用,中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用,非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

  第六:利尿通便

  荷葉具有很好的利尿作用,最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了,同時(shí)大便也變得更加的順暢了。如果平時(shí)是一天一次的大便,那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會(huì)增加,主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。

  荷葉的食療方法

  一、玫瑰荷葉瘦身茶

  材料:玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉

  做法:

  1、先把材料放置壺中,倒入開水?dāng)嚢枰环昼?,主要是洗干凈材料。然后倒出水?/p>

  2、再放入適量水,大火煮滾后燜幾分鐘即可。

  功效:玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分,能夠加強(qiáng)脂肪代謝,幫助你腸胃暢通,將廢棄物和毒素趕出體外,身形輕盈自然。但是例假期間和孕婦不能喝噢!

  二、 荷葉蜂蜜水

  材料:2錢,花草一包,蜂蜜15cc

  做法:

  1、把所有材料置入茶壺中,荷葉簡水煮開后沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可。

  功效:花草口感清香,味道好,可以去除油膩,消除脹氣,促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪,多種有益成分同時(shí)可以養(yǎng)顏美容。搭配荷葉可以更好地清除腸道油脂,減肥瘦身。

  三、 荷葉減脂茶

  材料:荷葉3g,山楂15g,生大黃5g,甘草3g,水2000㏄

  做法:

  1、將所有青草材料洗凈備用。

  2、將作法1的材料與水一起放入鍋中,先以大火煮至沸騰后,再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。

  3、將所有材料過濾后,靜置待涼即可。

  功效:可有效降低脂肪的累積,并可改善排便不順的問題,想解決便秘問題的人可以天天飲用,但有習(xí)慣性腹瀉的人請酌量飲用。


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