荷葉和山楂泡水喝功效作用
很多的人都會(huì)用荷葉和山楂泡水喝，但是大多數(shù)的人都不知道荷葉和山楂泡水有哪些作用。下面為您精心推薦了荷葉和山楂泡水喝功效，希望對您有所幫助。
荷葉和山楂泡水喝功效
荷葉的藥性荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。
山楂荷葉茶制作方法將陳皮，鮮荷葉，生苡仁、生山楂洗凈，切絲，晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細(xì)末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水沖泡代茶飲，連續(xù)100天?？梢越∑⒔抵?、化痰除濕。適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的院腹脹滿、大便秘結(jié)、小便短黃、頭暈頭痛等。
山楂片和荷葉泡水喝的功效在養(yǎng)生行業(yè)中是很多人都比較信賴的，在制作之種養(yǎng)生茶品的時(shí)候，大家對于荷葉和山楂的選材是需要特別留意一下的，最好選擇夏季新鮮的荷葉，這樣可以保證茶葉的清香和藥效，而在飲用的時(shí)候，也應(yīng)該先了解一下自己的體質(zhì)是不是合適飲用，避免造成拉肚子等癥狀的出現(xiàn)。
山楂泡水的功效
山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。健脾開胃，活血化瘀、化痰，消食化滯，降脂減肥是山楂的一些主要功效。老年人與胃功能較弱的人可多食山楂。
山楂可以曬干泡水喝，也可以用新鮮的山楂泡水。干的山楂片味酸，略苦，所以在泡水的時(shí)候宜加糖，新鮮的山楂可以不用加糖，因?yàn)樾迈r的山楂不會(huì)很酸也沒有苦味。把山楂切片，曬干，用時(shí)區(qū)三四片和著冰糖一起沖水。
山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏，能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。早晨區(qū)幾片新鮮的山楂和一勺決明子用開水泡開。
一般用山楂泡水時(shí)，只是添加山楂則500g水添加30g干山楂片或者100g新鮮山楂。
荷葉泡水喝的功效
減肥
荷葉含熱量較低，喝后有飽腹感不易多吃食物，加快消化和排泄，泡水喝減肥功效較好
清熱解暑
荷葉性涼，夏天喝后有清涼舒適感，能夠預(yù)防中暑。
保護(hù)脾胃
荷葉能夠保護(hù)肝臟脾胃。
利尿
荷葉能夠加快尿液排出，幫助解毒排出廢物。
止渴
口干舌燥時(shí)，用荷葉泡水后飲用能夠幫助緩解口渴狀態(tài)，避免攝入過多水分。
止血
荷葉泡水后用能夠治療吐血、嘔血狀態(tài)。
猜你感興趣：