海南椰子粉的功效作用
海南椰子粉是很多人喜歡的配料，所以大多數(shù)的人都會(huì)想知道海南椰子粉有哪些作用。下面為您精心推薦了海南椰子粉的功效，希望對(duì)您有所幫助。
海南椰子粉的功效
1.氨基酸含量極豐富 老人小孩都適宜
椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸，蛋白質(zhì)含量極為豐富，是世界上氨基酸含量最高的天然飲品，而氨基酸是我們身體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育、老年人抗衰防病、促進(jìn)人體的新陳代謝等均有不可估量的作用。此外，椰子粉富含多種維生素、鈣鐵物質(zhì)等有益健康的營(yíng)養(yǎng)元素，豐富的鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，常吃可為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)，均衡人體營(yíng)養(yǎng)所需，提高肌肉活力，增強(qiáng)身體免疫能力等，作為老人和小孩的健康飲品，最適宜不過(guò)。
2.潤(rùn)腸通便功效顯著 解決便秘者的煩惱
隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素，水分不足對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少，因工作緊張、生活節(jié)奏過(guò)快、精神心理的影響等，均有可能成為便秘發(fā)生的因素，便秘者因身體的不適容易導(dǎo)致情緒煩躁，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。椰子粉含有豐富的纖維素、B族維生素等能夠起到潤(rùn)腸通便作用的營(yíng)養(yǎng)元素，尤其適合總坐在電腦前、活動(dòng)量過(guò)少等原因而引起便秘的人群。
椰子粉的作用尤其是潤(rùn)腸通便之功效十分顯著，每天沖泡一杯椰子粉飲用，對(duì)解決便秘問(wèn)題大有幫助，非常適合上班的白領(lǐng)們飲用。同時(shí)帶啥兒也提醒您：飲食習(xí)慣不良或過(guò)分偏食者，應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，多喝白開(kāi)水，多食用粗糧、豆類、薯類、玉米、燕麥、銀耳、蜂蜜、蔬菜水果等食物，對(duì)便秘癥狀可起到一定的改善作用，告別便秘困擾，使身心狀態(tài)恢復(fù)健康，才能更好地去提高生活的質(zhì)量。
3.抑制黑斑雀斑的生成 美容養(yǎng)顏?zhàn)罴扬嬈?/p>
椰子粉內(nèi)含的維生素B族和C是天然補(bǔ)劑，尤其是維生素C具有很好的抗氧化作用，在與日光接觸中發(fā)揮調(diào)節(jié)游離基的作用，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使皮膚黑色素沉著減少。常喝椰子粉可幫助抑制黑斑和雀斑的生成，改善肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚通透白皙。椰子粉還有促進(jìn)膠原蛋白合成及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑等功效，是女性養(yǎng)顏美容的天然飲品。
海南椰子粉的吃法
椰子粉還可用來(lái)烹調(diào)食品，海南有用椰子煮飯、燉雞湯、蒸雞蛋、做椰汁魚(yú)頭湯的傳統(tǒng)，不僅椰香誘人，還有一定滋補(bǔ)作用，可起到補(bǔ)虛益氣、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血活絡(luò)等功效。
直接沖飲，取椰子粉20g左右，加入約150毫升熱開(kāi)水，調(diào)均勻即可飲用?；蚋鶄€(gè)人口味調(diào)配濃度，即沖即飲，冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人，在飲用咖啡、麥片、奶茶時(shí)適量加入些椰子粉，那樣味道更獨(dú)特，如果你喜歡吃巧克力，在沖飲的過(guò)程中加入巧克力，便成芬香的健康飲品。
海南椰子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海南椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。我國(guó)的中醫(yī)認(rèn)為，椰肉味甘，性平，具有補(bǔ)益脾胃、殺蟲(chóng)消疳的功效;椰汁味甘，性溫，
有生津、利水等功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，椰肉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物;椰油中含有糖份、維生素 B1、維生素 帶啥兒-海南特產(chǎn)水果帶啥兒-椰子
B2、維生素 C等。純天然椰子粉由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿，再以噴干法制成粉狀。椰子粉富含人體所需的十八種
氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素。是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E
能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)。
研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝椰子粉還可以均衡人體營(yíng)養(yǎng)所需，提高人體營(yíng)養(yǎng)攝入量，增強(qiáng)人體免疫力。南國(guó)牌椰子粉是中國(guó)第一家生產(chǎn)椰子粉的牌子，一沖就是椰子汁，讓您品嘗原汁原味的椰子汁，沒(méi)有添加任何色素、香精及營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，純天然的椰子經(jīng)加工而成的南國(guó)牌椰子粉在中國(guó)暢銷19年，是椰子粉品牌中最讓客戶信賴得過(guò)和口味最正的品牌。
椰子對(duì)人體的好處
1、解酒。先喝椰子汁再喝酒不容易醉。(椰子汁可以把酒中的乙醛迅速氧化分解為水和二氧化碳排出體外)。
2、淡化黃斑，調(diào)解內(nèi)分泌功效。
3、降低血脂，防高血壓，對(duì)心血管起到保健作用。
椰子的營(yíng)養(yǎng)成分及對(duì)人體的作用：
含豐富的植物蛋白，多種氨基酸，大量的氫、鈣、鐵，其中含的維生素E能保持女性青春活力，鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂改善老年人循環(huán)系統(tǒng)。
椰子粉的用途
A)用于深層加工生產(chǎn)椰子汁飲料。
B)用于食品廠配料，生產(chǎn)椰味食品：巧克力、冰淇淋、膨化食品、糖果、餅干、餡料、糕點(diǎn)、酸乳、飲品等。
C)用于餐飲業(yè)直接烹調(diào)椰子風(fēng)味食物如：火鍋湯底、咖喱品等，可用于調(diào)制甜品如：椰汁西米露、椰汁燕窩、咖啡伴侶及飲料類。
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