桂圓人參茶的功效作用
桂圓人參茶是現(xiàn)在很常見(jiàn)的茶類，然而大多數(shù)的人都會(huì)想知道桂圓人參茶有哪些作用。下面為您精心推薦了桂圓人參茶的功效，希望對(duì)您有所幫助。
桂圓人參茶的功效
桂圓人參茶有補(bǔ)中益氣的作用。
桂圓人參茶的做法
材料：
茶葉7克，桂圓15克，人參5克，五味子10克，熱開(kāi)水適量。
制作：
1，人參，五味子搗爛，桂圓切細(xì)絲。
2，上物與茶葉拌勻，人壺中，用熱開(kāi)水沖泡5分鐘即可。
桂圓的功效
一、溫補(bǔ)御寒
小孩常感冒 ,體質(zhì)虛冷 ,常尿床、記憶力不佳,多喝桂圓泡的茶可改善虛冷體質(zhì)。民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒, 冬春飲用, 可以起到御寒、祛濕保健的作用, 把酒中的龍眼肉撈出與雞蛋一同蒸熟,吃起來(lái)芳香甜潤(rùn),是一道在星級(jí)賓館也嘗不到的“農(nóng)家菜”。用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身的功能。
二、安神
中醫(yī)說(shuō)桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效,非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。桂圓含有大量的鐵、 鉀等元素,能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。每 100克桂圓中尼克酸的含量高達(dá)2.5毫克,食用桂圓 ,可用于治療尼克酸缺乏而造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。取龍眼肉4～6枚與蓮子等量燉湯,睡前服用,可治貧血、神經(jīng)衰弱。
三、滋養(yǎng)補(bǔ)氣
桂圓中含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退,婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。歷朝歷代都把龍眼歸為 “上品 ”或 “補(bǔ)益”類 ?！堕_(kāi)寶本草》里寫到:“歸脾而能益智”。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱 “食品以荔枝為貴 ,而滋益則龍眼為良”。
四、延緩衰老
長(zhǎng)期實(shí)踐證明,龍眼有補(bǔ)腦汁、振奮精神的作用。在我國(guó)第二次抗衰老科學(xué)研究會(huì)上,有關(guān)專家研究指出 :“龍眼對(duì)與衰老過(guò)程有密切關(guān)系的黃素蛋白—腦 B型單胺氧化酶(MAO-B有較強(qiáng)的抑制作用,是抗衰老的天然食品”。
五、降脂護(hù)心
研究表明,長(zhǎng)期食用桂圓肉可降低血脂,增加冠狀動(dòng)脈血流量,保護(hù)心腦血管，降低心臟病出現(xiàn)的幾率。
六、增強(qiáng)記憶
實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),桂圓肉除對(duì)全身有補(bǔ)益作用外,對(duì)腦細(xì)胞特別有益,能增強(qiáng)記憶,消除疲勞。
七、抑制癌細(xì)胞
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明 ,桂圓對(duì)JTC-26腫瘤抑制率高達(dá)90%以上,對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。
人參的功效
1.人參能提高學(xué)習(xí)記憶能力。
2.人參制劑有M受體樣作用，對(duì)α受體、β受體及遞質(zhì)亦有一定影響，人參皂苷有緩解嗎啡成癮性作用。
3.人參對(duì)垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)、垂體-性腺系統(tǒng)均有刺激作用;有利尿作用;能提高胰島素合成量。
4.人參有降低血糖作用，并能調(diào)節(jié)能量代謝。
5.人參能提高機(jī)體適應(yīng)性，有抗疲勞、抗應(yīng)激作用。
6.人參可促進(jìn)機(jī)體免疫功能。
7.人參有抗腫瘤作用。
8.人參能加強(qiáng)心肌收縮力，有降血壓、抗休克作用，能改善冠心病的各種癥狀。
9.人參皂苷對(duì)開(kāi)心手術(shù)心肌缺血再灌注有保護(hù)作用。有抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗糖尿病動(dòng)脈硬化作用。
10.人參能抑制血小板聚集，有抗溶血、抗血栓作用，增強(qiáng)機(jī)體造血功能。
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