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桂圓枸杞泡水的功效作用

時(shí)間: 曾揚(yáng)1151 分享

  枸杞和桂圓是很好的搭檔,人們常常把它們放在一起泡水喝,那么你知道桂圓枸杞泡水有哪些功效呢?下面為您精心推薦了桂圓枸杞泡水的功效,希望對(duì)您有所幫助。

  桂圓枸杞泡水的功效

  1、治療干眼癥,以食補(bǔ)配上桂圓枸杞茶的顧眼茶飲,再加上眼睛周邊穴位按摩,可以治療干眼癥。干眼癥是一種眼睛澀痛的慢性疾病,成因包括失眠或睡眠不足、長(zhǎng)期戴隱形眼鏡、長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房、用眼過(guò)度、急慢性結(jié)膜炎、流淚過(guò)多。還有患免疫性疾病,如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑性狼瘡等。

  提供一帖顧眼茶飲∶桂圓枸杞茶。需準(zhǔn)備的材料有∶菊花五錢、枸杞一兩、桂圓干五粒、甘蔗汁約二百cc。作法是: 菊花五錢、枸杞一兩,桂圓干五粒,以三碗的水煮十五分鐘后濾凈渣滓飲用。

  至于有口干舌燥者,建議可以增加菊花份量至一兩,減少枸杞至三錢,煮好后加入約二百cc甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火功效。

  同時(shí),平??梢远喟茨ρ劬λ闹苎ㄎ?,或以毛巾熱敷,都可以達(dá)到顧眼明目的效果。

  2、養(yǎng)顏美容

  桂圓是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。桂圓泡水的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又有營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。

  紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效

  1.補(bǔ)血補(bǔ)氣

  枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。煮桂圓紅棗茶時(shí)加入枸杞,能增加香甜味道,營(yíng)養(yǎng)更為豐富,對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性,可起到改善面色蒼白。

  2.養(yǎng)顏美容

  枸杞紅棗桂圓均有養(yǎng)顏美容之功效。常用枸杞紅棗桂圓泡水喝,可以促進(jìn)臉色紅潤(rùn),使皮膚光滑,有彈性,保持年輕態(tài)。

  3.調(diào)理內(nèi)虛

  用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以調(diào)理內(nèi)虛,適合身體較寒,容易著涼,怕冷的人,減少冬季手腳冰涼癥,,對(duì)于女性還有溫暖子宮的作用。

  4.幫助睡眠

  臨睡前飲用一杯紅棗枸杞桂圓茶,能安神,促進(jìn)睡眠。適合從事腦力勞動(dòng)者和神經(jīng)衰弱者飲用。

  5.提神

  用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以提神,緩解疲勞。特別是對(duì)于熬夜的人,會(huì)有好氣色。

  6.其他

  紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,有利于營(yíng)養(yǎng)成分慢慢地滲出來(lái),可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了,特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能養(yǎng)肝明目、延緩衰老,可治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

  枸杞桂圓泡酒的功效

  枸杞桂圓酒的材料雖然簡(jiǎn)單,但功效卻不平凡。枸杞桂圓酒有益于心、腦、脾臟,可以補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時(shí),針對(duì)頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、失眠健忘、目昏多淚等現(xiàn)象都有改善的效果。

  不過(guò),除開(kāi)出現(xiàn)這些癥狀的人可以飲用之外,平常無(wú)病無(wú)痛的人飲用了也可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,起到滋補(bǔ)和增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的作用。


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