桃花泡水喝的功效與方法有什么
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A[1]、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下桃花泡水喝的功效與方法吧。
桃花泡水喝的功效
桃花味甘、辛，性微溫，有活血行瘀，潤(rùn)燥滑腸，祛斑美容之功效，按劑量服用沒(méi)有副作用，平時(shí)用于泡水可作為美容保健飲品。但不宜多服，久服易導(dǎo)致泄瀉。
桃花
【性味歸經(jīng)】味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經(jīng)。
【功效】具有活血行瘀 ，潤(rùn)燥滑腸，祛斑美容的功能。
【應(yīng)用】用于治療跌打損傷,瘀血腫痛，腸燥便秘。 桃花敷臉可治老人斑和雀斑，白花加等量的冬瓜種子混拌，做成敷臉膏，涂在臉上有美化效果。
【用量】7--15克。 李時(shí)珍的《本草綱目》記載:桃花味苦、性平、無(wú)毒。入藥可除水氣，破尿路結(jié)石，利大小便，下三蟲(chóng)，消腫脹，泄惡氣，治心腹痛及禿瘡，以茶飲之可使人面色潤(rùn)澤。
【按語(yǔ)】現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容膚品。用新鮮桃花泡酒，每天喝一點(diǎn)，可以使面色紅潤(rùn)。但不宜多服，久服易導(dǎo)致泄瀉。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜調(diào)勻，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。
桃花泡水喝的方法
想要獲得最好的桃花茶，那么就必須在使用的茶具、水源以及沖泡方法等方面著手。具體的要求如下：
茶具：最好能選擇陶瓷類(lèi)的茶具，當(dāng)然玻璃的也是不錯(cuò)的選擇。如果是選擇玻璃的茶具，那么我們?cè)跊_泡花茶的時(shí)候，也可以看到桃花在茶杯中慢慢綻放的過(guò)程，并且也可以看到茶水從原來(lái)的物色變成紫紅色，這是一種美的享受。
水：沖泡桃花茶的水一定要選擇水質(zhì)比較好的。除了山泉水之外，也可以選擇礦泉水以及純水。
洗茶：洗茶是泡茶的一個(gè)重要步驟，無(wú)論是花茶或者是綠茶等茶類(lèi)都建議有這一步驟。首先洗茶的水溫不能夠太高，一半選擇放置一段時(shí)間之后的開(kāi)水用來(lái)沖洗是最好的。另外，很多茶葉出茶的速度非常的快，所以洗茶的速度一定要比較快。
桃花的功效與作用
桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。
桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。 據(jù)《國(guó)經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花。 《普濟(jì)方》在介紹桃花酒”的制法與功用時(shí)說(shuō)：三月三采新鮮桃花，以上等白酒浸泡， 49日后服。久服，可除病益顏。
桃花為峻下破血之藥，孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，桃花不失為經(jīng)濟(jì)方便和美容佳品。
桃花有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。
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