松子的功能主治功效有哪些
松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的松子的功能主治功效，供大家參考。
松子的功能主治功效
養(yǎng)液，熄風(fēng)，潤(rùn)肺，滑腸，治風(fēng)痹，頭眩，燥咳，吐血，便秘。
①《海藥本草》："主諸風(fēng)，溫腸胃。"
②《日華子本草》："逐風(fēng)痹寒氣，虛羸少氣，補(bǔ)不足，潤(rùn)皮膚，肥五臟。"
③《開寶本草》："主骨節(jié)風(fēng)，頭眩，去死肌，變白，散水氣，潤(rùn)五臟，不饑。"
?、堋侗静菅芰x》："與柏子仁同治虛秘。"
?、荨毒V目》："潤(rùn)肺，治燥結(jié)咳嗽。"
?、蕖侗静萃ㄐ罚?quot;益肺止嗽，補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸止渴，溫中搜風(fēng)。"
?、摺侗静菰傩隆罚?quot;潤(rùn)肺健脾，斂咳嗽，止吐血。"
松子皮吃了有什么好處
松子的皮相當(dāng)于果肉，松子仁相當(dāng)于種子。松子的皮富含多種礦物質(zhì)，有軟化血管和防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。在吃松子的適合最好不薄皮直接吃掉。
松子具有滋陰養(yǎng)液，補(bǔ)益氣血，潤(rùn)燥滑腸之功效，因此有滋補(bǔ)作用。懷孕期間多吃點(diǎn)松子對(duì)孕婦和胎兒都有好處。 松子中維生素E高達(dá)30%，能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況，并預(yù)防流產(chǎn)和輔助治療不孕。 松仁富含脂肪油，能潤(rùn)腸通便緩瀉而不傷正氣，可以減輕懷孕期間引起的便秘，并滋潤(rùn)皮膚。 松子中所含大量礦物質(zhì)如磷、錳、鈣、鐵、鉀等，能給孕婦提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)胎兒大腦和神經(jīng)有著補(bǔ)益作用。 松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用。 值得注意的是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者，膽功能嚴(yán)重不良者應(yīng)慎食。 功能主治 養(yǎng)液，熄風(fēng)，潤(rùn)肺，滑腸，治風(fēng)痹，頭眩，燥咳，吐血，便秘。
孕婦能吃松子嗎
能吃。
松子具有滋陰養(yǎng)液，補(bǔ)益氣血，潤(rùn)燥滑腸之功效，因此有滋補(bǔ)作用。懷孕期間多吃點(diǎn)松子對(duì)孕婦和胎兒都有好處。而且，松子中維生素E高達(dá)34mg/100g，能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況，并預(yù)防流產(chǎn)和輔助治療不孕。松子中所含大量礦物質(zhì)如磷、錳、鈣、鐵、鉀等，能給孕婦提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)胎兒大腦和神經(jīng)有著補(bǔ)益作用。
松子的功效
1、松子能夠達(dá)到潤(rùn)膚護(hù)膚的功效
我們大家都知道，冬天的天氣非常干燥而又寒冷，這就會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚特別缺乏水分，即使使用一些保濕的護(hù)膚品效果也是差強(qiáng)人意。中醫(yī)講，調(diào)理皮膚還需由內(nèi)而外。所以，這個(gè)時(shí)候使用松子是最好的選擇。因?yàn)樗勺又胁粌H含有多種脂肪酸，而且還含有維生素E，是改善皮膚的理想選擇。
2、吃松子也能增強(qiáng)體質(zhì)，減少疲勞之功效
由于冬天特殊的氣候，這個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生非常關(guān)鍵。對(duì)于素有長(zhǎng)生之果之稱的松子來(lái)說(shuō)，不僅可以能夠讓人們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，而且還可以減少疲勞感，尤其是對(duì)于那些經(jīng)常對(duì)著電腦工作的上班族來(lái)說(shuō)，效果更好。
3、吃松子對(duì)軟化血管也有功效
松子中含有非常豐富的脂肪酸，這些脂肪酸對(duì)于軟化血管，促進(jìn)血液的流動(dòng)很有幫助。尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，在冬季他們的新陳代謝的速度減慢，更需要補(bǔ)充一些能夠促進(jìn)血液循環(huán)，軟化血管的食品，而松子就是最好的選擇。
4、松子對(duì)于輔助治療便秘也能有幫助作用
松子的油分很大，也正是因?yàn)槿绱耍鼜V泛受到人們的喜愛(ài)。正是由于松子的這一功效，對(duì)于治療和緩解便秘有很好的效果。
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