三七粉是可以長期食用的，長期吃三七粉可以起到活血通經(jīng)絡(luò)的作用。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看三七粉長期吃的作用和三七粉鑒別真假的方法，資料僅供參考。

　　三七粉長期吃的作用

　　1、三七有活血和養(yǎng)血的卓著功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病。

　　2、對于女性顧客，長期服用三七粉還有補血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉，而且價格不菲;

　　3、三七粉具有明顯的抗血栓作用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物;

　　4、長期服用三七粉可活血通絡(luò)、降血壓、降血脂、飲酒后保護肝臟;

　　5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。

　　三七粉鑒別真假的方法

　　味道：三七粉味甘微苦，用手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品嘗，苦后回甜，三七粉的苦味在口里停留的時間不長，總結(jié)為五個字：“到口不到喉”，不會有辛辣等其他味道;

　　沖水后鑒別：真三七粉沖水放置幾分鐘后，分為上下兩層，上層清澈，顏色黃中稍見綠，水面無漂浮物，下層約見一些沉淀物，為淡黃色，無雜質(zhì)。淺飲一口，味道醇正、苦后回甜;

　　顏色：三七粉顏色為淡黃色或淡綠色，隨著粉質(zhì)的細度不同顏色顏色也會有變化，粉質(zhì)越細三七粉的顏色越淡，如普通細度的三七粉顏色較深，為土黃色;超細粉的顏色較淺接近白色。

　　常見劣等三七粉：沖水后水質(zhì)混濁，沉積物常為淡黑色，質(zhì)量特別差的，水面會有油狀漂浮物，杯底會有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。

　　三七粉的基本特征：灰黃色粉末，淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米;復(fù)粒由2~10余分粒組成，手捻有粒感，入口微苦后回甜，無辛辣等味

　　三七粉鑒別方法：將三七粉撒入少量豬血內(nèi)，豬血化為水狀，此真三七，原因是三七所含甙有溶血功能。而假三七，放入動物血中則血不能化水。

　　三七的食用方法

　　1、三七+天麻+丹參

　　功效：活血化瘀、祛風(fēng)降壓

　　用法：三七3克、丹參6克、天麻3克，飯后溫開水送服，即生服。

　　三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點;天麻具有良好的平肝息風(fēng)作用;丹參可活血化淤、養(yǎng)血安神。

　　三味藥合用，綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。

　　中醫(yī)一般用于高血壓、靜動脈硬化、中風(fēng)偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。

　　2、三七+山楂+丹參

　　功效：降脂、預(yù)防心腦血管病

　　用法：三七粉、丹參粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服(即熟服)，每天2次。

　　中醫(yī)一般用于心腦血管疾病、高血壓及高血脂等癥狀者。三味藥同時食用有利于心血管病情的康復(fù)。

　　3、三七+黃芪

　　功效：補血補氣、滋補肝腎

　　用法：每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。

　　中醫(yī)一般用于心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。

　　4、三七+丹參+石斛

　　功效：輔助治療高血糖

　　用法：三七3克、丹參6克、石斛0.5克，飯后溫開水送服，即生服。

　　丹參用于心臟，高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等癥。

　　藤三七的注意事項

　　一般盆栽的藤三七1~2周就可以適應(yīng)新環(huán)境，長得飛快，可以提前給它做好支架，讓它沿著枝蔓攀爬，一個好的支架，加上你平時的修剪，它整株看起來會非常好看的!

　　一般盆栽養(yǎng)兩個月就差不多有很多肥嫩多汁的葉子，就可以用來烹飪最美味、最健康的美食了!

　　一般三個月才舍得摘葉和嫩芽，太早摘不利于整體株型的生長。

　　藤三七耐熱、怕嚴寒，冬天若低于0度以下，它的枝葉就開始凋零。

　　但是也不要過于擔(dān)心，它埋藏在地下的塊莖(團狀珠芽)來年開春又會發(fā)芽，如果是溫度低于零下2度，那就有點危險了，搬家里。

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