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三七粉的功效和三七的食用方法

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三七粉的功效和三七的食用方法

  三七粉是中藥三七研磨的粉末,三七粉的吃法有生吃三七粉和熟吃三七粉兩種,但是兩種三七粉的吃法都能很直接的體現(xiàn)三七粉的功效與作用,下面學習啦小編和大家一起學習三七粉的功效和三七的食用方法。

  三七粉的功效

  三七粉被廣泛應用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預防和治療,以其活血、止血和補血功能有關,三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分,而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。

  1、三七粉的活血作用

  2、三七粉的止血作用

  3、補血作用

  三七的食用方法

  1、三七+天麻+丹參

  功效:活血化瘀、祛風降壓

  用法:三七3克、丹參6克、天麻3克,飯后溫開水送服,即生服。

  三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點;天麻具有良好的平肝息風作用;丹參可活血化淤、養(yǎng)血安神。

  三味藥合用,綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。

  中醫(yī)一般用于高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。

  2、三七+丹參+石斛

  功效:輔助治療高血糖

  用法:三七3克、丹參6克、石斛0.5克,飯后溫開水送服,即生服。

  丹參用于心臟,高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖,血脂異常等癥。

  3、三七+山楂+西洋參

  功效:活血化瘀、補氣降脂

  用法:山楂粉、三七粉和西洋參粉1:1:1比例,飯后溫開水送服,即生服。

  熟三七粉的吃法

  熟吃三七粉的側重點是補血,如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著。

  《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七(田七)補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。

  加工方法如下:

  1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油,能保存更久,或者每次加工少一點,用完再說。

  2、切片服用,將三七用適量水泡一下,讓其充分吸收水分,然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘),用刀切片后晾干就好了。

  三七的食用禁忌

  1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

  2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。

  3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

  4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。

  5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

  6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。

  如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。


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