瑪卡功效與作用
瑪卡富含高單位營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用，食用過(guò)的人會(huì)有體力充沛、精神旺盛不瑪卡會(huì)疲勞的感覺。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為大家搜集整理的瑪卡功效與作用，大家一起來(lái)看看吧。
瑪卡的功效與作用
1、抗疲勞
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來(lái)更年輕，精氣神更足。
2、增加精子質(zhì)量
天然草本植物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強(qiáng)勁有力，射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)勁提高男人性能力，使生殖器更壯碩更滾燙，延長(zhǎng)激情性愛時(shí)間。
3、補(bǔ)充體力
由于瑪卡生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長(zhǎng)，因?yàn)槠渖L(zhǎng)環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過(guò)藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。
4、改善陽(yáng)痿早泄
豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時(shí)間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽(yáng)痿早泄癥狀。
5、提高睡眠
現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)噩斂ū划?dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。
6、抗更年期
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)抗更年期綜合癥—瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏。
7、活躍生育
促進(jìn)精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8、增強(qiáng)記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
瑪咖的藥理作用
藥理作用一：改善性功能
瑪咖具有提高性能力的作用主要是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)和其他重要的營(yíng)養(yǎng)成分及其瑪咖獨(dú)有的生物活性物質(zhì)，如瑪咖烯、瑪咖酰胺等。組氨酸和精氨酸具有血管擴(kuò)張作用，能增加性器官的血液流動(dòng)。另外，瑪咖中的糊精成分也有利于增加勃起功能。
藥理作用二：提高生育力
瑪咖中含有生物堿，精氨酸和果糖?，斂е猩飰A可以刺激生殖系統(tǒng)使卵細(xì)胞成倍增加，精子產(chǎn)生數(shù)也大量增加;精氨酸是精子中氨基酸組成的主要成分，而且能提高精子的運(yùn)動(dòng)性;果糖則為精子的運(yùn)動(dòng)提供動(dòng)力。因此它用于提高生育力和解決人的不育問(wèn)題。
藥理作用三：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、治療女性更年期綜合癥
瑪咖傳統(tǒng)上可用于治療女性更年期綜合癥。從瑪咖中分離出四種生物堿(瑪咖烯、瑪咖酰胺等)主要作用于下丘腦和腦垂體，二者共同調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺如腎上腺、甲狀腺、胰腺、卵巢、丸等，具有雙向調(diào)節(jié)激素，平衡體內(nèi)荷爾蒙水平的作用;另外，瑪咖中的甾醇和皂甙可以作為多種激素，如甾體激素前體，瑪咖中芥子油苷和異硫氰酸芐酯也與內(nèi)分泌有關(guān)。
藥理作用四：抗疲勞
瑪咖中抗疲勞的有效成分主要包括氨基酸、礦物質(zhì)鋅和牛磺酸等，這些天然植物成分在抗疲勞上有明顯的效果。
在100克純瑪咖粉中，氨基酸的含量約為8克，而且氨基酸組成結(jié)構(gòu)合理，含有8種必需氨基酸。氨基酸是構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的最基本物質(zhì)，在人體疲勞時(shí)，補(bǔ)充含氨基酸的天然食品可以加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，有利于代謝廢物的排出和機(jī)體能量的及時(shí)輸送。
100克純瑪咖粉中礦物質(zhì)鋅的含量為3.8毫克，由于鋅主要存在于蛋白質(zhì)及各種金屬酶中，故細(xì)胞內(nèi)的鋅含量直接調(diào)節(jié)這些鋅酶的活性，控制著相應(yīng)的代謝過(guò)程，特別是核酸、蛋白質(zhì)、糖和脂肪的代謝過(guò)程。其次，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌激素水平，增強(qiáng)高溫下抗疲勞作用。
100克純瑪咖粉中牛磺酸的含量為77毫克。?；撬嶙鳛槿梭w中非常重要的一種物質(zhì)，可促進(jìn)人體對(duì)脂類物質(zhì)的消化吸收，增強(qiáng)心肌收縮力。?；撬峒饶茉鰪?qiáng)體質(zhì)，提高工作效率、解除疲勞，又有預(yù)防疾病的獨(dú)到的保健作用。
除了以上三種主要有效成分外，瑪咖還有一些成分如維生素B1\維生素B2\亞油酸、亞麻酸、甾醇等也有一定的綜合抗疲勞作用。
藥理作用五：抗氧化
瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，而且是由于兒茶素在瑪咖中的含量非常低，瑪咖多糖對(duì)多個(gè)體系產(chǎn)生的活性氧均有清除作用。(抗氧化的能力是解決抗衰老能力的問(wèn)題)
藥理作用六：抗腫瘤
瑪咖傳統(tǒng)上可用于抗癌?，斂е泻薪孀佑蛙蘸彤惲蚯杷崞S酯等含硫有機(jī)化合物，已有不少報(bào)道表明這兩種物質(zhì)具有抗癌效果，如它們對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有一定的作用;此外，瑪咖中含有的多飽和脂肪酸和維生素C也有輔助的抗癌作用。
藥理作用七：其他
除了以上作用外，瑪咖還具有增強(qiáng)免疫力的功效，其用于治療慢性疲勞綜合癥、抑郁癥、骨質(zhì)疏松癥等，可能與瑪咖調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用有關(guān)，瑪咖還能用于治療哮喘癥，這與瑪咖中含有的類固醇以及促腎上腺素類物質(zhì)有關(guān)，瑪咖能強(qiáng)化肌肉的作用，主要是與其含有高含量蛋白及甾醇有關(guān)，瑪咖還可預(yù)防各種類型的貧血，這與瑪咖的高營(yíng)養(yǎng)尤其是其中的礦物質(zhì)如鈣、鐵等密不可分。
瑪卡適用人群
1、性功能低下的人群
由于工作壓力大等方面的原因，部分男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題?，斂ㄖ胸S富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時(shí)間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽(yáng)痿早泄癥狀。
2、精子質(zhì)量差的人群
精子數(shù)量少，質(zhì)量差是導(dǎo)致不育不孕的根源所在?，斂ㄖ械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強(qiáng)勁有力，射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)勁提高男人性能力，使陰莖更壯碩更滾燙，延長(zhǎng)激情性愛時(shí)間，使龜頭變大更飽滿。
3、身體體質(zhì)差的人群
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體體質(zhì)會(huì)逐漸下降，會(huì)出現(xiàn)疲勞、貧血、臉色暗黃等亞健康癥狀。瑪卡中富含豐富的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀，使膚色看起來(lái)更年輕，精氣神更足。
4、壓力大，失眠的人群
現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力。瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等，在秘魯當(dāng)?shù)噩斂ū划?dāng)做緩解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。
5、更年期的人群
女性在50歲左右會(huì)面臨更年期，更年期期間會(huì)出現(xiàn)心煩意燥、內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象?，斂ㄖ械亩喾N生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水;瑪卡含有豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，達(dá)到延緩衰老的效果。
6、記憶力差的人群
日常生活中使用瑪卡可以使頭腦清醒靈活，提高工作效率，提高學(xué)習(xí)效率，提高中老年記憶能力，使人頭腦清醒，思路清晰。
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瑪卡功效與作用
