黑色蜂蜜的作用與功效
黑色蜂蜜的作用與功效
黑蜂蜜是特產(chǎn)于新疆地區(qū)的一種有機(jī)蜜種，這種蜂蜜對(duì)人體的保健功效十分出色，是聯(lián)國(guó)認(rèn)證過(guò)出色蜂蜜產(chǎn)品。下面小編就帶大家一起了解一下黑蜂蜜的作用與功效有哪些。
黑蜂蜜的作用與功效有哪些
1、黑蜂蜜可解酒保肝
黑蜂蜜中的含有大量的果糖，它的果糖含量是普通蜂蜜的一點(diǎn)二倍左右，這種果糖在被人體吸收以后，可以快速分解人體中的酒精，讓其排出體外。所以說(shuō)人們?cè)陲嬀浦笫秤煤诜涿勰芸焖俚男丫疲⑶夷軐?duì)肝臟起到很好的保護(hù)作用。
2、黑蜂蜜具有鎮(zhèn)靜安眠的功效
黑蜂蜜中的維生素與礦物質(zhì)含量都很高，其中鎂、鈣與磷的含量為最高，而這些物質(zhì)都是調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的關(guān)鍵存在。人們?cè)谑秤煤诜涿垡院罂梢跃徑饩o張的情緒 ，同時(shí)也能起到提高睡眠質(zhì)量的作用。食用方法也很簡(jiǎn)單，只需要在睡前食用一小勺黑蜂蜜就可以。
3、黑蜂蜜可以美容護(hù)膚
黑蜂蜜是一種天然的消炎良藥，特別是對(duì)人體皮膚表層的多種細(xì)菌有出色的殺死能力。人們經(jīng)常使用可以使肌膚細(xì)膩嫩滑。如果能把它與葡萄汁和檸檬一起制面膜使用，還能取得不錯(cuò)的美白效果。
黑蜂蜜對(duì)下述病有效果
一、便秘
便秘多因體內(nèi)上火、津液耗竭、大便干澀和炎腫致腸腔狹窄所致。由于大便困難,故而創(chuàng)傷門(mén)后,可導(dǎo)致肛裂出血、痔瘡,甚至發(fā)生癌變?；颊呖扇》涿圻m量適人而宜用之;青少年以白蘿卜片蘸蜂蜜嚼食;老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日數(shù)次,療效顯著。
二、胃病
每天早晚各空腹服蜂蜜25克,可調(diào)節(jié)胃腸功能,對(duì)胃、十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有療效。同時(shí)其還有消炎、愈合創(chuàng)傷面、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用。
三、失眠
雖然造成失眠的因素很多,但歸納起來(lái)主要為兩個(gè)類(lèi)型,燥盛型(多發(fā)于肥胖者)和衰弱型(多發(fā)于貧血、神經(jīng)衰弱者)。前者睡前服生蜂蜜10-20克;后者服熟蜂蜜25克。蜂蜜甘甜清香,服后可催眠入睡。
四、心臟病
蜂蜜中含量高又易被人體吸收的葡萄糖可增強(qiáng)心肌收縮,并可使心血管擴(kuò)張和改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)。由于其能保證血流正常,因而對(duì)心力衰竭和心臟病有一定療效。服法:第一周日服50-75克,以后改為25-40克,第三周減為20-25克,病愈后即停止,否則易誘發(fā)多糖癥。
五、肺病
蜂蜜有消炎祛痰、止咳等功效。肺燥熱患者可取甜梨一個(gè),去皮核,然后切薄片伴蜂蜜吃。每日數(shù)次,一般三天見(jiàn)輕,五天可愈。肺結(jié)核患者則可日服蜂蜜50—75克。因此劑量蜂蜜可潤(rùn)肺止咳和緩解疼痛,同時(shí)還能使人體血紅蛋白增加,從而使結(jié)核病癥減輕。
六、肝病
蜂蜜對(duì)促進(jìn)人體組織新陳代謝、增加肝糖的儲(chǔ)存、提高人體抗感染能力都有一定作用。若肝病患者每天早、晚各空腹服40克蜂蜜(用溫開(kāi)水調(diào)服),21天為一個(gè)療程,對(duì)恢復(fù)健康大有補(bǔ)益。
七、炎癥
蜂蜜具有消炎、解毒和殺菌等功效。若用純凈生蜂蜜涂患處可治燒傷、燙傷和眼瞼炎;手術(shù)后日服50克蜂蜜,不僅能止疼,而且能加快傷口愈合。用蜂蜜50克,綠茶15克,先煎茶后加蜂蜜飲服,可治腸炎;若取蜂蜜一份,開(kāi)水8份,含服,每日10次,可治口腔炎。
八、除煙癮
吸煙對(duì)人體健康極為有害,為此,越來(lái)越多的人都在尋求有效的戒煙方法。
據(jù)貝魯特出版的《阿拉伯醫(yī)學(xué)秘密》介紹:西瓜拌蜜可有效清除煙癮。方法:取西瓜一個(gè),切成兩半。挖松其中半個(gè)西瓜的瓜瓤直至瓜皮,再把400克純蜂蜜倒入挖松的瓜瓤?jī)?nèi),放入烤箱內(nèi)用150度的溫度烤兩分鐘,冷卻后即可食用。每天食一湯匙,連食一周可除煙癮。
九、干瘦癥
長(zhǎng)期干瘦且查無(wú)病因,早晨空服豆?jié){一碗,蜂蜜30克,晚上用兩個(gè)雞蛋羹,并用蜂蜜20克吃下,21天為一個(gè)療程,有效。
十、高血壓
蜂蜜可促使血管舒展和改善動(dòng)脈血液循環(huán),每天早晚用蜂蜜60—70克開(kāi)水沖服,連服15—20天,可使血壓緩慢恢復(fù)正常;增強(qiáng)血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥狀硬化。
十一、抗疲勞
蜂蜜還能消除疲勞，尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
如何用蜂蜜祛痘
1、每天早晨早起刷牙后，就先飲用一杯清水，數(shù)量以四百毫或上定為宜。飲水的目的就是為了讓腸胃中的垃圾快速排出體外，同時(shí)也是為了促進(jìn)身體新陳代謝的發(fā)生。
2、在早起飲水后十分鐘左右，大家就可以食用蜂蜜了，蜂蜜數(shù)量以十五克左右為宜，如果這時(shí)感覺(jué)太飽，可以直接口服蜂蜜，最好讓它能在口腔中停留兩分鐘，可以避免口腔炎癥的出現(xiàn)。
3、大家早上食用蜂蜜四十分鐘以后才可以吃早餐。雖然說(shuō)蜂蜜在進(jìn)入人體中五分鐘左右就已經(jīng)開(kāi)始分解，但是短時(shí)間內(nèi)它的營(yíng)養(yǎng)也吸收不完。如果接著進(jìn)食，就會(huì)影響人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)的吸收。
4、一般情況下，大家在吃完早餐之后，就會(huì)有一次排毒，這時(shí)出現(xiàn)的排毒是一種自然現(xiàn)象，因?yàn)榉涿郾旧砭褪且环N促進(jìn)人體排毒的天然食品。
5、到中午吃過(guò)飯之后最好再食用一個(gè)熱性的水果，火龍果是最理想的選擇。另外到了晚上時(shí)在睡前再食用十五克蜂蜜。
6、如果能堅(jiān)持上面的食用方法二十天左右，青春期的面部痘痘就會(huì)自然消失。
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