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杭白菊養(yǎng)生功效

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杭白菊養(yǎng)生功效

  杭白菊的功效,杭白菊又稱甘菊,是我國傳統(tǒng)的栽培藥用植物,也是菊花茶中最好的一個品種。那么杭白菊的功效有哪些?杭白菊的功效,下面一起來看看。

  杭白菊的功效

  杭白菊,花瓣潔白如玉,花蕊黃如純金。由多年生草本植物的鮮白菊蒸煮晾干而成,經(jīng)沸水沖泡后,水呈淺綠色,清香四溢。它有很高藥用價值,延年益壽的功效,《補農(nóng)書》載:“甘菊性甘溫,久服最有益。”元代《本草衍義補遺》說:“菊花能補陰”。李時珍《本草綱目》道:菊能利五脈,調(diào)四肢,治頭風熱補;還記載一段神話:“神仙傳言,康風子、朱孺之皆以服菊成仙”,可見杭白菊的功效。

  據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,杭白菊味甘苦,性微寒;具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調(diào)整血脂等功效。可用于治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。對于肝火旺,眼睛酸澀,由于多種原因引起的肢體麻木,疼痛等也有一定的治療效果。

  杭白菊,對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;有解熱作用;增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;有抑菌作用,菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

  中老年人飲用,同時還能夠降低膽固醇。

  杭白菊的茶香淡雅濃郁,具有提神醒腦的作用,對緩解頭痛也有一定的效果。

  對于經(jīng)常在電腦前面工作的上班族來說,杭白菊還具有緩解眼睛疲勞的作用,每天飲用三,四杯菊花茶對眼睛的疲勞有很好的緩解作用。經(jīng)常飲用,能增強毛細血管抵抗力,抑制毛細血管的通性,起到抗炎強身的作用。

  另外,以菊湯沐浴,有去癢爽身、護膚美容的功能。

  杭白菊的沖泡方法

  泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用100攝氏度的沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶可根據(jù)個人喜好,加入冰糖、甘草、枸杞或普通茶葉飲用(隨個人口味),這樣喝起來別具風味。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  沖泡方法

  1、取胎菊3-4朵左右,放進放入400ml左右玻璃杯中。

  2、加開水(100度)約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用。

  3、喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻。

  4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

  菊花茶由亮黃色變綠色,屬于正?,F(xiàn)象,盡管放心飲用。白色菊花茶浸泡久了,將其中所含有的葉綠素、花青素(這類花色素屬水溶性色素)浸泡出來,從而導(dǎo)致變色。另外,可能用水的溫度沒有掌握好,菊茶一定要用沸水沖泡。花青素的顏色會隨著酸堿值而變,遇酸變紅,遇堿變藍,顏色范圍從紅色、粉紅色、紫色到藍色,是一種天然的酸堿指示劑。所以全國各地的水質(zhì)不同,菊茶也因此會呈現(xiàn)亮黃色轉(zhuǎn)而為綠色,甚至淺藍色等,均屬正?,F(xiàn)象。
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