我們平時(shí)都有吃過(guò)哈密瓜吧，那你知道它其實(shí)可以和牛奶一起吃的。兩者結(jié)合其功效與作用是什么呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　哈密瓜能和牛奶一起吃嗎

　　1、能一起吃

　　哈密瓜和牛奶，是可以一起吃的，并不會(huì)產(chǎn)生其他不利的影響。哈密瓜和牛奶本身營(yíng)養(yǎng)都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，能夠有效的促進(jìn)人體健康。牛奶可以與哈密瓜一起食用，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、開胃健脾

　　哈密瓜和牛奶可以一起吃的，哈密瓜和牛奶一起吃營(yíng)養(yǎng)豐富。哈密瓜中含有豐富的微量元素和維生素，牛奶中含有大量的碳水化合物，能夠起到食療滋補(bǔ)的作用。哈密瓜可以與牛奶一起食用，兩者一起食用能夠起到開胃健脾的作用。

　　3、注意事項(xiàng)

　　哈密瓜和牛奶最好不要空腹吃，會(huì)引起腹瀉的。有的人腸胃不好就會(huì)引起腹瀉，可能是對(duì)牛奶吸收不了所致的。牛奶可以和哈密瓜一起吃，對(duì)人體健康不會(huì)產(chǎn)生影響。哈密瓜不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成難以消化的物質(zhì)。

　　哈密瓜奶的功效與作用

　　1哈密瓜具有除煩止渴、清肺熱、防暑戒躁、促進(jìn)人體造血、潤(rùn)腸通便的功效。

　　2鮮奶具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸、促進(jìn)骨骼發(fā)育的功效。

　　3哈密瓜奶哈密瓜搭配鮮奶具有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)骨骼發(fā)育、清熱解渴、除煩除燥、增強(qiáng)食欲的功效。

　　哈密瓜奶

　　食療功效:潤(rùn)腸通便、促進(jìn)骨骼發(fā)育、清熱解渴、除煩除燥、增強(qiáng)食欲

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:膳食纖維、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)、鈣

　　適宜人群:一般人皆可食用，適合4-6個(gè)月的寶寶

　　哈密瓜的藥用作用

　　1、緩解壓力、治療口臭

　　如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會(huì)被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

　　2、治療胃病

　　中醫(yī)認(rèn)為，哈密瓜的果品性質(zhì)偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

　　3、治貧血防暑

　　吃哈密瓜對(duì)人體造血功能有著顯著的促進(jìn)作用，因此哈密瓜還可以用來(lái)作為貧血的食療之品?？芍沃惺睢l(fā)燒、口渴、口鼻生瘡、尿路感染等癥狀。如果經(jīng)常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭，食用哈密瓜就能夠得到有效的改善。
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