喝大麥茶的功效與禁忌
喝大麥茶的功效與禁忌
現(xiàn)在越來越多的人都喜歡喝一杯濃濃的大麥茶,去油膩還可促消化。熱騰騰的大麥茶還具有養(yǎng)胃、暖胃的作用,適合各種年齡段人群飲用。同時喝大麥茶還有一些時間禁忌你一定不知道,下面看文章小編幫你解說。
大麥茶的好處
大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。
大麥茶還可用于:飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。 消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶。有關(guān)專家論證,黑糊的大麥可以止瀉,但對于正常人來講就有害了,久服可使人逐漸干燥、上火,就達不到它的真正的作用了,例如:現(xiàn)在關(guān)于過久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質(zhì)。
大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。
大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
大麥茶泡水的功效
大麥茶是將大麥翻炒之后用開水沖泡得來的,聞起來味道非常的不錯,有著一股濃濃的麥香味。平時服用大麥茶之后不僅能夠增加食欲,同時還有幫助消化的功效,并且對于一些腸胃疾病也有不錯的治療效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),大麥茶中含有大量人體所需要的物質(zhì),例如礦物質(zhì)、氨基酸、微量元素、不飽和脂肪酸等等。同時大麥茶中含有大量的膳食纖維,但是糖分的含量卻非常的少,服用之后能夠令身體更加的健康。另外需要了解到是,大麥茶雖然聞起來有一股咖啡的味道,但是他并不含有咖啡因以及茶堿,所以服用之后并不會對神經(jīng)進行刺激,同時也不會影響睡眠。如果服用了一些容易油膩以及上火的食物,可以服用一些大麥茶,能很好的增強胃動力,預(yù)防身體出現(xiàn)消化不了。
大麥茶泡水喝的禁忌
1、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶,因為如果這一類人群喝了大麥茶之后會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服的情況,如果問題比較嚴(yán)重,還有可能腹瀉,非常不利于身體健康。
2、孕婦服用大麥茶要慎重,小編建議懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶,因為這很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)回奶的情況,同時也不利于胎兒的健康。
3、空腹的時候也最好不要喝大麥茶,這個時候也容易導(dǎo)致腸胃不舒服??崭沟臅r候喝大麥茶,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)精神恍惚、頭暈?zāi)X脹、心慌以及手腳無力的情況。
4、隔夜的大麥茶最好別喝,平時所喝的大麥茶最好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝,特別是正在發(fā)育期間的孩子別喝,不利于身體健康。
5、如果身體出現(xiàn)了由于積食或者是身體濕熱所導(dǎo)致的腹部脹痛情況,小編也建議患者最好別喝大麥茶,避免病情加重。
6、早晨空腹的時候別喝,因為這個時候喝茶很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)醉茶的情況,也就是表現(xiàn)出頭暈無力、精神恍惚以及心慌意亂的情況。如果身體出現(xiàn)了這種情況,可以喝上一些糖水或者是含上糖果來緩解。
7、老年人服用大麥茶需要慎重,老年人的腸胃更加的脆弱,患有腸胃疾病的風(fēng)險也是大大的增加。老年人早上空腹的時候別喝茶,特別是別喝濃茶。過多的服用茶水,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀,還有可能出現(xiàn)消化不良或者是便秘的情況。
8、喝醉之后也不要喝大麥茶,因為醉酒之后喝茶會加重心臟的負(fù)擔(dān),不利于身體健康。這個時候想要讓身體感覺更加的舒服,可以喝上一些水果或者是喝醋,這些都能夠很好的加快身體中新陳代謝的速度,緩解酒醉的不舒服情況。
9、睡覺之前也最好別喝大麥茶,大量的喝茶容易導(dǎo)致晚上尿頻尿多,對于睡眠質(zhì)量影響非常巨大。
10、服藥期間也建議最好不要喝茶,很多老年人都患有一些慢性疾病,這就要求長期堅持服用,建議這個階段最好別喝茶。很多藥物都有鎮(zhèn)靜以及抗心律時常的作用,如果這個時候喝了茶水,很容易影響藥效,不利于身體恢復(fù)。
11、其他,如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶。同時,一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者,以及習(xí)慣性便秘的人群,也最好不要喝,避免身體不適癥狀加重。
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