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喝白蘿卜水的功效

時(shí)間: 肖陽(yáng)1034 分享

喝白蘿卜水的功效

  其實(shí)所謂白蘿卜水就是指的白蘿卜煮水而已,相信大家聽(tīng)到這里應(yīng)該都知道了該怎么去做白蘿卜水了。白蘿卜的功效大家都是知道的,而白蘿卜水的功效其實(shí)和白蘿卜的功效是差不多的。下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下關(guān)于白蘿卜水的功效。

  白蘿卜水的功效

  1冬季多喝白蘿卜煮水,能起到化痰降氣、止咳平喘的作用,注意飲用的時(shí)候不要加糖為好哦;

  2白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒,冬季多飲用的話,還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生,所以建議冬天的時(shí)候多喝一些白蘿卜煮水,能夠殺菌,預(yù)防感冒的哦;

  3白蘿卜煮水還能促進(jìn)人體的消化系統(tǒng),同時(shí)也有很強(qiáng)的消炎的作用,同時(shí)也能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;

  4白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺,從而起到抗癌作用。對(duì)治療胸悶氣喘也有很好的幫助;

  白蘿卜水還有其他的功效

  白蘿卜水對(duì)呼吸系統(tǒng)的功效

  咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚(yú)同煮熟食;預(yù)防感冒,可煮食。

  白蘿卜水對(duì)泌尿系統(tǒng)的功效

  各種泌尿系結(jié)石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

  白蘿卜水的其他功效:

  美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié),可煮用。

  所以,相信大家通過(guò)對(duì)于上面內(nèi)容的了解,現(xiàn)在大多數(shù)應(yīng)該已經(jīng)了解到了白蘿卜水的功效了。其實(shí)通過(guò)上面的了解,我們就會(huì)很輕易地發(fā)現(xiàn)白蘿卜水的功效主要表現(xiàn)為:化痰、止咳、殺菌消毒、預(yù)防感冒、促進(jìn)消化等等。所以,大家在以后的生活中如果遇到上述的問(wèn)題,不妨試試白蘿卜水吧。

  冬天吃蘿卜的好處

  一、鎮(zhèn)咳化痰

  通常吃法是將白蘿卜洗凈切絲加飴糖腌后食用,或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天,人們常常會(huì)出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀,喝一些這種蘿卜汁對(duì)肺有很好的滋養(yǎng)作用。

  二、消食化積

  蘿卜在增強(qiáng)食欲、消食導(dǎo)滯方面有良好功效。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排除。

  三、降壓調(diào)脂

  蘿卜或其籽熬水可以擴(kuò)張血管而降壓,還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿卜榨汁長(zhǎng)期服用(每日2次,每次15~20毫升),在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、預(yù)防冠心病方面也可能有一定作用。

  四、殺菌抗癌

  蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

  五、通便利尿

  蘿卜是很好的通便利尿食品,這是因含蘿卜含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。

  六、緩解頭痛

  中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁味辛甘,性涼,含天然芥子油,滴入鼻腔通過(guò)鼻黏膜迅速吸收,起到通竅活血的效果,治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏頭痛,有一定效果。左側(cè)偏頭痛,就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中;右側(cè)偏頭痛則滴入左側(cè)鼻孔中。1日2次,連用4~5天即可見(jiàn)效。
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