桂花粉有什么功效
桂花粉有什么功效
桂花粉的營養(yǎng)價值非常的豐富，并且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經(jīng)常吃桂花粉會上火，有的時候不敢食用，那么吃桂花粉會上火嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
桂花粉的營養(yǎng)價值
1、化痰止咳： 桂花中所含的芳香物質(zhì)，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。 2、行氣止痛，散血止?。?桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風(fēng)痢血。 3、祛口臭： 桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
吃桂花粉上火
桂花粉會導(dǎo)致上火。桂花：辛，溫。會上火。
根據(jù)自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康，上面就是對吃桂花粉會上火嗎的介紹，這樣我們就能好好調(diào)整自己的飲食。
桂花粉做什么用
什錦炒桂花粉
主料：桂花粉150克、香菇5朵、紫甘藍適量 青菜1棵、火腿50克、 蝦皮25克
輔料：蔥花適量
1.將香菇，火腿切丁，青菜，紫甘藍切小塊。
2.將蝦皮洗凈。
3.鍋里水煮開，加點鹽。
4.將桂花粉煮3分鐘。
5.撈出放入涼白開過涼后濾干。
6.鍋里油燒熱，放蝦皮翻炒出香味后用鏟子推往一邊。
7.下蔥花爆香。
8.接著下香菇，火腿翻炒數(shù)下。
9.下青菜，紫甘藍翻炒，再放入桂花粉翻炒。
10.加入鹽調(diào)味后即可。
瘦肉桂花粉
主料：豬肉50克、桂花粉100克
輔料：鹽適量、糖1小匙、醬油1小勺、黃豆粉適量、植物油適量
1.瘦肉剁碎，用適量的味鹽糖豆粉醬油調(diào)味。
2.水燒開后加入桂花粉，煮8分鐘左右。
3.用冷水沖洗，晾干水份備用。
4.再重新燒開水，加入少許花生油。
5.水開后加入剛才的桂花粉。
6.蓋鍋煮5分鐘左右。
7.加入瘦肉，攪拌一下。煮2分鐘。
8.加入適量的食鹽調(diào)味。
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