隨著年齡的增加您是否感覺自己的肌膚正變得暗黃，皺紋增加呢?那么美白去皺的方法有哪些呢?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　美白去皺的方法有哪些

　　30的輕熟女，已經(jīng)眼紋法令紋抬頭紋“3紋”全集齊了?一整罐的緊膚精華都被用力按掉了，還沒有效果?你可知道消滅皺紋要抓住要點，狠勁可不能隨便用，脆弱的肌膚很可能會被折騰出更多細紋哦，讓帶你輕松抓住“滅紋”要點吧!

　　太讓人抓狂了，難道輕熟女就一定要跟皺紋聯(lián)系在一起嗎?青春還沒有過夠，才不要看到那種壞人心情的狀況出現(xiàn)在自己臉上，但面對嬌嫩的肌膚，既不能用力拉扯又不能輕揉兩下了事，針對不同位置的皺紋，又總是找不準適用產(chǎn)品，眼部周圍怕效力太猛了，額頭又怕是效力不夠，這可怎么是好?

　　馬上一起看看，怎么巧抓要點，把眼紋法令紋抬頭紋“3紋”一次性快準狠的解決掉吧!

　　眼部肌膚超薄，單一方向的拉扯很容易造成皺紋，點擊法是拉扯程度最小的眼部按摩手法，但輕柔的打圈式螺旋按摩更能幫助眼部吸收眼部抗皺產(chǎn)品的營養(yǎng)。眼霜通常質(zhì)地醇厚，反復摩擦涂抹后才更容易能進入眼周肌膚，螺旋按摩順應(yīng)眼周紋理，能幫助眼周肌膚充分吸收營養(yǎng)。螺旋按摩加具滋潤保濕功效的抗皺眼霜，幫助眼部肌膚喝飽水、減少眼部細紋。

　　法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化，而肌膚老化松弛和表情過于豐富是法令紋形成的兩大原因。法令紋通常是30歲后輕熟女mm要面對的煩惱，而對于這種由已經(jīng)松弛的肌膚引起的問題，還有蘊含各種緊膚成分的護膚產(chǎn)品能幫忙，用由下至上的手法，就像在對抗重力似的，幫助緊膚精華“抓住”松弛肌膚，消滅法令紋。

　　額頭的肌膚看上去很堅強，但經(jīng)不住歲月的折騰，各種受虐后抬頭紋還是很輕松的就盤踞下來了。針對主要是由于肌膚受損而出現(xiàn)的抬頭紋，修復緊膚才是王道，而順應(yīng)額頭的肌膚紋理，應(yīng)當用左右移動的橫向式按摩手法，避免進一步上下拉長肌膚導致松弛。

　　美白的誤區(qū)

　　1、睡眠不足與美白無關(guān)

　　睡得安穩(wěn)、睡得好，還要睡得飽，睡眠的質(zhì)和量你都兼顧了嗎?熬夜、通宵、犧牲睡眠的結(jié)果，不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積，而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而來。

　　2、名牌美白可以徹底美白

　　現(xiàn)在的護膚品強調(diào)優(yōu)質(zhì)、自然，的確是有美白效果，但是也相對會產(chǎn)生許多護膚品不適應(yīng)的問題。其實護膚品選購的原則是以“適合自己”為第一準則。所以，千萬別一口氣買整套的昂貴護膚品，除非你之前已經(jīng)使用過覺得適合自己。

　　3、套美白產(chǎn)品就足夠

　　我們每天在室內(nèi)、室外，有些人甚至國內(nèi)、國外不斷換位置，不同的地區(qū)、季節(jié)、緯度和高度，都有迥異的溫、濕度特征?，F(xiàn)在春天的天氣變幻莫測，所以別以為一套美白產(chǎn)品就足夠美白。應(yīng)該根據(jù)季節(jié)的變更選擇不同的美白產(chǎn)品，但是也不能變換地太頻繁，以免傷害到皮膚。

　　4、隨意亂吃會誤美白大計

　　有些人有些事物上癮，比如咖啡、麻辣鍋、麥當勞和巧克力。其實這些食物都會影響我們的美白計劃，為了自己的美白，還是遠離這些食物吧。平時不妨吃得清淡點，尤其要多一點綠色蔬菜和新鮮水果，隨時補充維生素C，薏米、牛奶、蜂蜜、檸檬，這些食物都有助于我們的美白。

　　遠離皺紋從飲食做起

　　皺紋是許多現(xiàn)代女性尤其是中年婦女最敏感擔心的一種現(xiàn)象，因為它或多或少會影響到女性的青春美貌，甚至是魅力和自信。皺紋是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結(jié)果。引起皮膚皺紋早生的原因有多方面，如某些疾病、不良生活方式和習慣、飲食營養(yǎng)不良及日曬等。

　　實踐證明，預防和延緩皺紋的早生，除了平時治好某些慢性疾病、養(yǎng)成良好的生活習慣，通過對飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整也可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老。

　　多吃富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構(gòu)成，而構(gòu)成彈性纖維最重要的物質(zhì)是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現(xiàn)皺紋。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內(nèi)。

　　多吃富含核酸的食物核酸是一種生命信息物質(zhì)，有人稱其為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其他各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質(zhì)，它能延緩衰老，又能健膚美容。經(jīng)科學驗證，女性每天服用核酸約 800毫克、維生素E2克，4周后臉部皺紋可減少，粗皺的皮膚變得光滑細膩，老年斑也會逐漸減少。專家認為，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

　　多吃酸牛奶和肉皮人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為黏膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的黏性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。

　　酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養(yǎng)物質(zhì)，充分合成膠原蛋白，然后通過體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。

　　多吃新鮮水果和蔬菜許多水果如蘋果、梨、葡萄、荔枝、柑橘等富含維生素C、維生素A及果膠等，對皮膚有較好的滋潤作用。如結(jié)合果汁或蔬菜汁的外搽效果更好。
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