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吃什么食物豐胸好

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  很多女性都希望自己有豐滿的胸部,不過事不如人意,部分女性卻是平胸,那么女人吃什么能豐胸呢?下面小編為大家介紹。

  女人吃什么能豐胸

  1、核桃

  核桃是女性們所熟知的滋補食品,不僅能夠增強腦功能,防止動脈硬化,烏發(fā)潤膚,還可以延緩衰老。這是因為核桃含有豐富的鋅和維生素e,特別是其所含的亞麻酸,能夠刺激雌性激素,是非常流行的豐胸食物。

  2、豆類

  大豆所含的多種微量元素對人體的生長發(fā)育、新陳代謝、內(nèi)分泌活性、神經(jīng)結(jié)構(gòu)、免疫功能均有著重要的作用,故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經(jīng)常吃些豆類,可大大改善乳房發(fā)育狀況,使之豐滿優(yōu)美而性感。

  3、萵筍

  萵筍是傳統(tǒng)經(jīng)典的豐胸食品,萵筍中的鉀是納的27倍之多,對調(diào)節(jié)體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡有很好的作用,能夠促進排尿消除水腫,還能刺激胸部的發(fā)育。和能夠促進雌激素的雞肝一起食用,能調(diào)養(yǎng)血氣,使胸部變得等豐滿挺拔。

  4、木瓜

  木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

  5、橙子

  橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴現(xiàn)象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。

  6、酒釀

  酒釀對于豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經(jīng)過人體的食用可以產(chǎn)生豐富的酶類、活性物質(zhì)以及維生素等,這些物質(zhì)不僅能夠提供人體所需,同時對于女性乳腺的發(fā)育有著明顯的效果。因此如果想要通過飲食來實現(xiàn)胸部增大的夢想,那么酒釀就是你不容錯過的選擇。

  7、牛油果

  牛油果被稱為是森林奶油,意思就是牛油果的營養(yǎng)可是和奶油不相上下的。牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)能增加胸部組織的彈性,而牛油果含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。

  3個豐胸易犯的錯誤

  故意“謀殺”犯錯點:產(chǎn)品、手術(shù)、藥物

  首先,由于胸部的生理結(jié)構(gòu)和身體其它部位有所區(qū)別,所以能夠運用于全身的產(chǎn)品,有些并不能用于胸部,比如很多潤體乳,所以除非產(chǎn)品上標明胸部能夠使用,你在使用潤體乳的時候請回避胸部,而改用專門的胸部產(chǎn)品。而胸部也是不能被去角質(zhì)的區(qū)域,保養(yǎng)方法和頸部有些相似,同樣需要溫和滋潤和防曬。

  其次,很多人為了追求更加豐滿的胸部,就會去購買豐胸的外涂產(chǎn)品。要提醒大家的是,此類產(chǎn)品在市場上的質(zhì)量混雜不齊,一定要認明知名并且有保證的品牌,否則用了不如不用。就算選對了產(chǎn)品,也不能夠長期使用,其中多少含有一些激素成分,而且某些時期一定是不能用的,比如懷孕期間、哺乳期間等等。否則很可能會影響到母子雙方的體質(zhì)。

  最后,一定要提醒大家謹慎地考慮手術(shù)“豐胸”的必要性,因為手術(shù)后一定會有一些需要長期注意的事項。同時,手術(shù)所選醫(yī)院也非常重要,如果貪圖便宜或者被誘惑,去做了與身體比例失調(diào)或者形狀不合適的胸部,實際上會帶來很多困擾。

  過失“誤傷”犯錯點:節(jié)食、運動、按摩

  有些人會比較奇怪,為什么我節(jié)食減肥,什么都沒看到瘦呢,胸部先瘦了。實際上胸部內(nèi)有大量的脂肪組織,如果你急速減肥,而缺乏一個合理的節(jié)奏,那么一方面營養(yǎng)無法供給足夠,體內(nèi)的膠原蛋白會大量流失,另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形,令身材更不好看。所以,即使減肥,也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品,而且不能一下減得太快,否則身材不好反壞。

  其次,由于胸部內(nèi)部基本沒有肌肉組織,所以某些胸部運動并不會促進胸部變大,反而會減少脂肪,而令胸部變小。一定要選擇合理的運動,即能夠促進血液循環(huán),加強代謝,這樣對于胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩,也一定要選用正確的手法,如果力度不當,那么很可能會造成挫傷和擠壓。

  自衛(wèi)“不當”犯錯點:文胸選擇、穿戴

  這是中國女性最常見的一種對于胸部的“不負責”。24小時佩戴文胸,始終讓胸部處于被擠壓和承托的狀態(tài)之中,雖然不得不承認,佩戴文胸會在某種程度上減緩胸部的下垂,但是極度建議睡眠過程之中,不要佩戴,否則血液循環(huán)會不流通,對于健康十分不利。

  而女性對于文胸功效性的知識缺失,也是一大問題。有些人是節(jié)約,即使老化了的文胸,只要還能用,就堅持用,實際上變形的文胸除了會破壞胸部的形狀之外,已經(jīng)沒有塑型的功效了。

  另一類人則一味追求美觀,而忽視了佩戴的舒適性和功效性,實際上購買和佩戴文胸都有很多知識,如果做得夠好,你的罩杯可以立時升一級。
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