吃什么能促進月經(jīng)快點來
吃什么能促進月經(jīng)快點來
有的女性想讓月經(jīng)早點來,有的女性想讓月經(jīng)延后,月經(jīng)本來是有周期性的,如果想讓它早點來,也不是沒有辦法的,可以通過以下的辦法讓月經(jīng)快點來。
吃什么能讓月經(jīng)快點來
1、吃避孕藥,避孕藥不僅有避孕的作用,其實還能起到調(diào)經(jīng)的作用。避孕藥的吃法就是,要從本次月經(jīng)來的前5天開始吃,然后吃到想讓它來的前3天再停。
2、每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,并把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內(nèi)的精氣,一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲,吃2-3天,月經(jīng)就會來,非常有效。
3、夏天,女性朋友喜歡吃冷飲,結果就容易造成體內(nèi)宮寒,導致月經(jīng)推遲,甚至還有閉經(jīng)的可能。而針對這樣的人群,要想讓月經(jīng)快點來,在平時就要忌口,像冷飲、冰水、寒性食物不宜吃,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,也可以用熱水袋保暖下腹部,經(jīng)過半個月的調(diào)理,月經(jīng)自然就會來。
月經(jīng)推遲吃什么能快來
1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
2、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
3、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
4、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。
5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
6、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
7、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
8、當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
月經(jīng)推遲的原因
1、壓力過大致內(nèi)分泌失調(diào)
長期處于壓力下,會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。同樣,長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經(jīng),引起月經(jīng)不來。此外,節(jié)食減肥或者進食脂肪過少,長此以往也會使體內(nèi)雌激素分泌減少,反過來可能引起月經(jīng)的推遲甚至月經(jīng)不來。
2、藥物副作用致月經(jīng)推遲
藥物的副作用也可能導致停經(jīng)。如服用不恰當服用避孕藥后可能會導致內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)延期。根據(jù)患者反映,新一代胃動力藥嗎叮啉,又名多潘立酮也可能引起月經(jīng)推遲。
3、懷孕是致停經(jīng)的最主要原因
若近期有性行為,且月經(jīng)比平時延遲7天以上,則要考慮是否懷孕。可用早孕試紙測試,若不確定,建議到醫(yī)院確診。此外,如果是懷孕也會有伴有其它的一些癥狀,如惡心、乳房脹痛等。
4、手術引起宮頸粘連
如宮腔手術引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲。
5、煙酒等其他因素
濫用藥物、煙酒因素、避孕環(huán)放置等,都可能導致月經(jīng)不來。如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇。當月經(jīng)周期間隔長達35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā),停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵,還可以導致骨質疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題,必須引起重視。
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