怎樣可以抗皺緊致肌膚
怎樣可以抗皺緊致肌膚
每個(gè)女人都希望自己看起來年輕，皺紋是女人最大的敵人，如何使自己變得更加年輕呢?下面小編為大家介紹抗皺緊膚方法有哪些。
抗皺緊膚方法有哪些
1、冰和化妝棉
把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。
2、毛巾
把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、水果
西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上)
4、栗子果皮和蜂蜜
取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性以上這些日常緊膚方麗使用起來都非常的簡(jiǎn)便，由于材料都非常容易獲取，而且制做起來也非常簡(jiǎn)單，作為生活中緊膚的方麗都是非常合適的。
5、米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
6、雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
7、豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
8、啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
9、茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
10、咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
10種抗皺方法放緩衰老步伐
1、防曬
日曬是引起皮膚衰老的最根本原因。每天都要使用防曬霜，因?yàn)闊o論是寒冷的冬天還是炎熱的夏天，日曬都會(huì)使皮膚衰老。搽防曬霜能防止皮膚過早衰老，并能抵御灼熱的日曬。
2、戒煙
香煙會(huì)帶走皮膚中的氧分，并延緩新細(xì)胞再生的速度，從而加速衰老的過程。吸煙使皮膚暗淡，皮膚松弛，有嚴(yán)重?zé)煱a的人吸煙時(shí)總是撅著嘴唇吸煙，因此導(dǎo)致嘴唇周圍產(chǎn)生細(xì)紋。
3、深層潔膚
很多年齡偏大的女性在清潔皮膚時(shí)不夠徹底，她們認(rèn)為那樣會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，產(chǎn)生收文，但事實(shí)是，只有保證清除皮膚上的死皮細(xì)胞、塵垢和化妝品，皮膚看上去才顯得年輕，并且散發(fā)光澤。
不要使用質(zhì)地不細(xì)致的潔膚產(chǎn)品，潔面乳和潔膚棉對(duì)大多數(shù)女性來說十分有效。如果你的皮膚很干燥，可以使用潔面乳并配合按摩。讓潔面乳在臉上停留幾分鐘，然后用大量溫水洗凈。
4、深層保濕
每天使用保濕霜，皮膚的水分含量每周都會(huì)提升。除此之外，敷滋養(yǎng)面膜，在臉上搽一層較厚的保濕霜或晚霜都是有效地方法。無論你選擇哪種方法，都要讓護(hù)膚品在臉上停留5-10分鐘，然后用毛巾擦去多余的護(hù)膚品。在洗過臉之后，臉上還有些滋潤(rùn)的情況下搽效果更佳。
5、促進(jìn)血液循環(huán)
購(gòu)買一次性質(zhì)柔和的去角質(zhì)膏或磨砂膏，每周使用一次，保持皮膚表面柔滑。這能加速皮膚表層的血液流動(dòng)，促進(jìn)細(xì)胞更新。你也可以利用潔面膠產(chǎn)生豐富的泡沫，用干凈的修面刷來達(dá)到同樣的效果。
6、掩遮細(xì)紋
利用高光粉、遮瑕霜和粉末來掩蓋眼部的細(xì)紋。它們含有冷光微粒，能反射面部的光線，使細(xì)紋變得不明顯，改善膚色。
7、定期護(hù)理
除了日常護(hù)膚外，還要定期進(jìn)行特殊的皮膚護(hù)理，如去美容院做美容、使用潤(rùn)澤精華液和抗衰老面霜等。
8、注意天氣變化
寒冷和炎熱的天氣都會(huì)使皮膚缺水，導(dǎo)致皮膚干燥，使皮膚更易受損，暖氣也會(huì)引起同樣的問題。因此，要長(zhǎng)期做保濕護(hù)理，并且隨著季節(jié)的變化更換護(hù)膚品。例如，在冬天，你需要偏油性的護(hù)膚品，它能保持皮膚的溫度，使皮膚表面不易被凍傷。在炎熱的季節(jié)，清爽的護(hù)膚品會(huì)讓皮膚很舒服，在搽護(hù)膚品之前，先搽幾滴特效護(hù)理潤(rùn)澤精華液，這樣能提升皮膚活性。
9、輕柔護(hù)理
請(qǐng)注意，在擦護(hù)膚品或化妝品時(shí)不要拉傷皮膚。眼部周圍的皮膚尤其能泄露年齡的秘密。用力擦?xí)p傷皮膚。所以，要輕柔地接觸皮膚，并且要向上的動(dòng)作，而不是向下拉伸皮膚。同時(shí)，避免使用引起皮膚發(fā)癢、刺痛和過敏的護(hù)膚品。如果護(hù)膚品引起了上述輕微的反應(yīng)，要立即停止使用，更換配方柔和的產(chǎn)品。
10、巧妙化妝
護(hù)膚不僅僅限于使用護(hù)膚品，事實(shí)上，很多化妝品都含有抗紫外線和養(yǎng)膚成分，能護(hù)理和改善皮膚。因此，可以查看一下最近推出的化妝產(chǎn)品，其中一定有值得一試的產(chǎn)品。
女人皮膚衰老的原因
1、衰老的首要原因，當(dāng)然是肌體的自然老化，人體的內(nèi)分泌功能也會(huì)日漸消弱，這樣會(huì)影響到皮膚的纖維細(xì)胞活性越來越少，甚至是喪失，這樣，膠原蛋白纖維和彈力纖維的數(shù)量在真皮層中也會(huì)越來越少，這樣，皮膚沒有彈性，皺紋增多的現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)了。
2、除了自身機(jī)體功能的退化，日照等外界因素也會(huì)讓皮膚的衰老加快速度。
3、生活中的習(xí)慣，對(duì)細(xì)節(jié)的不太關(guān)注，也會(huì)加速皮膚的衰老。例如，房間空氣過于干燥，經(jīng)常在寒冷的戶外環(huán)境工作，用熱水洗臉，表情夸張、黑白顛倒的不規(guī)律生活，都是讓人迅速衰老的元兇。
4、汗腺、皮脂腺分泌越來越少，讓皮膚過于干燥，皺紋也容易產(chǎn)生。
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