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吃什么東西殺精

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吃什么東西殺精

  男人不育主要因素是精子質(zhì)量下降,導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的原因有很多,那么哪些食物會殺精子呢?下面小編為大家介紹。

  哪些食物會殺精子

  殺精食物1、豆腐

  愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據(jù)美國多家媒體近日報道,一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

  從2000年到2006年,研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。

  據(jù)了解,每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。

  大豆制品對男性生殖系統(tǒng),尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。

  我國也曾有男科專家提出,吃大豆制品過多會影響男性精子數(shù)量。

  專家還發(fā)現(xiàn),常吃大豆制品的男性,發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

  貼心提醒:適量吃大豆制品,是避免男性出現(xiàn)健康隱患的最好方法。所謂“適量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

  殺精食物2、奶茶

  目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

  貼心提醒:其實,在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。

  七大因素導(dǎo)致精子質(zhì)量下降

  1、噪音導(dǎo)致精蟲活動能力下降

  喜歡將汽車音響調(diào)到最高的男人要明白,80-90分貝甚至更高的音樂不能帶來享受,而是噪音,可使性欲和精蟲活動能力下降;長期暴露在汽車尾氣環(huán)境中,有1/3的男人會出現(xiàn)精蟲質(zhì)量和數(shù)量的下降;長時間駕車,陰囊的平均溫度比步行時要高2.2℃,有損精蟲的活力。

  2、愛美男人減少“生精”

  現(xiàn)在使用女性美容品的男人越來越多,可女性美容品中多含有雌激素,它通過皮膚進入男人體內(nèi)后,會干擾正常的內(nèi)分泌,從而減弱男人的性功能,減少“生精”;染燙頭發(fā)雖然時尚,可不適宜的染燙藥劑具有殺精作用。

  3、壓力過大、蟲蟲遭殃

  競爭壓力增大、生活節(jié)奏加快,城市中男人多數(shù)都背負著緊張、恐懼、抑郁、沮喪等不良情緒編織的精神包袱,容易出現(xiàn)內(nèi)分泌功能失調(diào),導(dǎo)致不育。緩解壓力最好的方式就是出汗,所以,專家建議壓力大的男人更該養(yǎng)成運動習慣。

  4、高溫“燙”壞精蟲

  精蟲喜歡陰涼,陰囊的溫度低于體表溫度1℃~2℃有利于它的活動。穿緊繃的厚質(zhì)地的牛仔褲、用防水閃光面料做成的不透氣褲子或騎賽車的時間越長,會陰部遭“壓迫”就越重,缺水、缺氧和高溫會“憋死”精蟲。同樣道理,穿著正統(tǒng)的男人在沙發(fā)上坐三五個鐘頭、洗桑拿一待幾個小時,也會因高溫“燙”壞精蟲。

  5、沙眼殃及精蟲活性

  大家都知道沙眼是由沙眼衣原體引起的,但沙眼衣原體還能使男人尿道、輸精管和附睪發(fā)炎,使精蟲活動能力減弱。所以,沙眼不是小問題,不要等它已經(jīng)央及了精子健康后才想起治療。

  6、腮腺炎搗毀生精“車間”

  流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中“為非作歹”外,還會在男人的睪丸里“惹事生非”,使生精“車間”——精曲細管遭到破壞,導(dǎo)致不孕。因此醫(yī)生建議,如果丈夫患了腮腺炎,你們的懷孕計劃應(yīng)該相應(yīng)推遲,至少要等他痊愈后再考慮受孕。

  7、外傷引起“交通阻塞”

  劇烈運動導(dǎo)致的外傷可使附睪、輸精管、射精管和尿道這條“精蟲輸送通道”出現(xiàn)阻塞現(xiàn)象。如果“交通”不暢,怎么能指望精蟲能按時“赴約”呢?男人出現(xiàn)ED,“貨藏深山”而沒有“運力”,也是同樣的道理。
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