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葛根花還有那些功效和副作用怎樣合理的使用葛根花

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葛根花還有那些功效和副作用怎樣合理的使用葛根花

  葛根為豆科植物野葛的干燥根,習(xí)稱(chēng)野葛。秋、冬二季采挖,趁鮮切成厚片或小塊;干燥。甘、辛,涼之效,下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下葛根花的功效吧。

  葛根花的功效與作用

  1、美容豐胸

  葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降糖、降脂、增加皮膚彈性、潤(rùn)膚等功效。葛根中所含異黃酮具有滋潤(rùn)皮膚、恢復(fù)皮膚彈性的作用。最值得推薦的是,女性常吃葛根,可以促使胸部發(fā)育增大,這主要就是異黃酮的功勞。

  2、減少鈣流失

  可以減緩骨骼組織細(xì)胞的老化,有助于鈣質(zhì)的吸收,減少骨鈣丟失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶,從而遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松。

  3、預(yù)防心腦血管疾病

  葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,其中的活性成分能夠預(yù)防心腦血管等疾病,輔助治療冠心病、心絞痛、神經(jīng)性頭痛等有明顯效果。以及有效緩解更年期綜合癥,又能延年益壽、增進(jìn)健康,是中年女性日常保健、提高生活質(zhì)量的理想選擇。

  4、營(yíng)養(yǎng)心肌,擴(kuò)張血管

  葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對(duì)心肌代謝產(chǎn)生有益作用,同時(shí)能擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動(dòng)脈硬化等病癥。

  5、解酒護(hù)肝

  葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護(hù)肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓,養(yǎng)肝護(hù)胃。

  6、解肌發(fā)表

  葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用,對(duì)多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴,心煩不安等病癥。

  7、降糖降脂

  葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類(lèi)化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用于治療高血糖,高血脂病癥,有顯著療效。

  8、益智作用

  某些研究表明葛根對(duì)學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用,葛根醇提取物能顯著對(duì)抗東度警堿所致的記憶障礙。可用于治療老年性癡呆,智力障礙,記憶力差等病癥。

  9、止渴止瀉

  葛根輕清升散,藥性升發(fā),柳舉陽(yáng)氣,鼓舞機(jī)體正氣上升,津液布行。升發(fā)脾胃清陽(yáng)空氣而止渴,止瀉痢。故常用于治療內(nèi)熱消渴,麻疹透發(fā)不暢,腹瀉、痢疾等病癥。

  葛根的藥用價(jià)值

  葛根全身都是寶,明朝著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍對(duì)葛根進(jìn)行了系統(tǒng)的研究,認(rèn)為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。他在《本草綱目》中這樣記載:“葛,性甘、辛、平、無(wú)毒,主治:消渴、身大熱、嘔吐、諸弊,起陰氣,解諸毒”。

  1、時(shí)氣頭痛壯熱:生葛根洗凈,搗汁一大盞,豉一合,煎六分,去滓分服,汗出即瘥。未汗再服。若心熱,加梔子仁十枚。(《圣惠方》)

  2、預(yù)防熱病,急黃賊風(fēng):葛粉二升,生地黃一升,香豉半升。為散。每食后米飲服方寸匕,日三服。有病五服。(龐安?!秱摗?

  3、辟瘴不染:生葛搗汁一小盞服,去熱毒瓦斯也。(《圣惠方》)

  4、煩躁熱渴:葛粉四兩,先以水浸粟米半升,一夜漉出,拌勻,煮粥食之。(《圣惠方》)

  5、干嘔不息:葛根搗汁,服一升,瘥。(《肘后方》)

  葛根的副作用

  葛根無(wú)明顯的毒副作用及不良反應(yīng),注意適量的服用就沒(méi)有問(wèn)題。不要長(zhǎng)期使用,會(huì)有依賴性。是藥三分毒,不管是是什么藥,要對(duì)癥下藥,適度就好,不能過(guò)度。

  1、張?jiān)兀?ldquo;不可多服,恐損胃氣。”

  2、《本草正》:“其性涼,易于動(dòng)嘔,胃寒者所當(dāng)慎用。”

  3、《本草從新》:“夏日表虛汗多尤忌。”

  葛根怎么吃

  1.桂花葛粉羹

  葛根磨粉后先用涼開(kāi)水適量調(diào)葛粉,再用沸水沖化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤(rùn)口,氣味芬芳,具有清熱生津,解肌發(fā)表的功效。適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。

  2.葛根粉粥

  葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天濾水取出,與葛粉同拌均勻,按常法煮粥,粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口,清香沁脾,具有營(yíng)養(yǎng)機(jī)體,升舉人體陽(yáng)氣的功效??捎糜谛哪X血管病癥的預(yù)防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。

  3.葛粉飯

  先用開(kāi)水將涼粟米飯淋濕,加人葛粉拌勻,放入豆豉汁水適量,在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。此飯清心醒脾,增長(zhǎng)智力,可用于記憶衰退等病癥。

  4.葛根湯

  將葛根切片洗凈后,可與排骨、母雞、鴨子等一起燉湯,加上調(diào)味品即可食用。此湯清香味美爽口、營(yíng)養(yǎng)豐富、老少皆益。特別是夏暑季節(jié)的美味佳肴。

  5.葛根茶

  將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護(hù)肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓。

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