椴樹花粉不僅是能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)和發(fā)育，椴樹花粉的功效與作用還有很多別的，接下來學(xué)習(xí)啦小編為你介紹一下椴樹花粉的功效與作用吧。

　　椴樹花粉的功效與作用

　　一、養(yǎng)膚減肥

　　椴樹花粉里面含有的維生素E以及硒這些成分，對(duì)于美容也是有著非常大的幫助，能夠很好的緩解衰老的速度，女性長(zhǎng)期的食用這種花粉可以讓肌膚長(zhǎng)時(shí)間的保持水靈，并且皮膚會(huì)非常的細(xì)膩白嫩，彈性十足。想要減肥的人們，花粉也是必不可少的減肥良品，因?yàn)殚矘浠ǚ酆械穆蚜字軌蚩焖俚娜紵w內(nèi)的脂肪，協(xié)助你快速的減肥，它含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能補(bǔ)充在減肥期間身體需要的營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)增加熱量，這是很多美女都看重的椴樹花粉的功效與作用。

　　二、增強(qiáng)免疫力

　　椴樹花粉的功效和作用還有就是增加人體的免疫能力，拒絕身體遭受疾病的入侵。除了這些之外，椴樹花粉也能夠緩解更年期時(shí)候焦慮的心情，老年人在服用花粉之后，也具有非常好的降血脂的功能，能預(yù)防老年癡呆半身不遂這種病的發(fā)病幾率?？傊矘浠ǚ圻m合所有年齡段的人使用，效果都非常的好。

　　椴樹花粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(FAO)推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質(zhì)、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上被稱為“濃縮營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”?；ǚ壑械牟伙柡椭舅嵊袔追N是人體不能合成的必需脂肪酸。同時(shí)也是一種天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對(duì)人體養(yǎng)顏有明顯作用的元素也較為豐富。

　　椴樹花粉的使用方法

　　服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。