風寒感冒食療調理方法
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。是藥三分毒,所以我們可以通過食療來調理,下面是小編為大家提供的食療偏方,希望對大家恢復健康有用。
蔥白姜湯
食材:香菜5根,蔥3根,生姜半塊,紅糖適量
做法:
1、將香菜、蔥分別洗凈,切下蔥白及香菜根部位備用,生姜切片備用;
2、將材料放入鍋中,加入足量的水淹沒食材后,開大火煮沸,并轉小火熬煮10分鐘;
3、加入少量紅糖調味,不斷攪拌熬化后即可關火飲用。
蔥白可治療外感風寒
蔥是家常最常用的一種蔬菜,常被作為一種炒菜輔料使用,甚至有家庭將它作為一種調味料,但其實,蔥不僅能夠作為食物調味,蔥白部位更能作為藥物進行食療。
蔥白味辛性溫,具有發(fā)汗解表、通達陽氣的功效,常用于輔助治療外感風寒、陰寒內(nèi)盛、格陽于外、脈微厥逆、腹瀉等癥,外敷還可治療瘡癰疔毒,與麻黃、桂枝、羌活等同用,可用于風寒感冒較甚者。
風寒感冒食療方法
此外,生姜味辛、性微溫,歸肺、脾、胃經(jīng),具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效,常用于風寒感冒,因此,用生姜和蔥白搭配,能夠更好地緩解風寒感冒的癥狀。
但是,需要注意的是,生姜與蔥白只對風寒感冒有效,對于病毒性感冒是沒有緩解效果的,對于風熱感冒的患者來說,不但不能緩解功效,反而可能雪上加霜,因此在使用該食療方前,應當先確定自己是哪一種感冒,再對癥下藥。
蔥白姜湯孩子也可飲用
一些孩子風寒感冒以后,家長會感到非常糾結,因為市面上大多數(shù)藥物不存在兒童劑量,家長也會非常擔心會不會用藥過多,給孩子造成藥物副作用,這時候不妨也熬一碗蔥白姜湯給孩子喝。
一來,食材只有輔助治療的作用,沒有西藥那么強的藥效,也不存在副作用問題,加上姜湯屬于湯湯水水,多讓孩子喝溫暖的湯水也有助于促進感冒病程。唯一的缺點是湯的味道不太好喝,孩子可能產(chǎn)生排斥感,家長可以適當加一點紅糖,或者用清水把蔥姜的味道稍微兌淡一點給孩子多次飲用。
風寒感冒易混淆疾病
1.過敏性鼻炎:鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏,可能是季節(jié)性過敏性鼻炎在作祟。過敏性鼻炎的這四大典型癥狀與感冒的癥狀相似。但過敏性鼻炎是由過敏原引起的,需要用抗過敏藥物治療;感冒是由病毒、細菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認為是感冒,僅自行服用簡單的感冒藥物進行治療,豈不知這樣不但起不到治療作用,還會延誤正確的診斷治療,嚴重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等并發(fā)癥。
2.風疹:風疹在發(fā)病的頭24小時,可有輕度上呼吸道感染癥狀,如發(fā)熱、流涕、咳嗽等。1~2天后皮膚出現(xiàn)淺紅色丘疹,先從面部開始出現(xiàn),在發(fā)病1~2天遍布全身,并在2~3天皮疹消退,不留痕跡。出疹時有耳后淋巴結及枕部淋巴結腫大。
3.流行性腮腺炎:常以普通感冒形式出現(xiàn),而后突然高熱不退,同時腮腺腫大,面頰腫痛,持續(xù)3~5天。該期若沒及時治療,可能會引起化膿性腮腺炎及各種并發(fā)癥,如腦炎、副睪炎、急性胰腺炎和腎炎等。
4.流行性腦膜炎:由腦膜炎雙球菌引起的疾病,病原菌經(jīng)呼吸道飛沫傳染。春季多發(fā)、傳染性強,兒童發(fā)病率最高。流腦的最初癥狀是發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽紅、渾身酸痛等癥狀。當病菌侵入血液后,就表現(xiàn)為突然高熱、頭痛、寒戰(zhàn)、嘔吐、頸項強直、角弓反張、昏迷等。
5.病毒性肝炎:病毒性肝炎發(fā)病初期多有發(fā)熱、精神不振、倦怠乏力、頭暈頭痛等癥狀,與感冒癥狀也很相似,其主要鑒別點有病程長、厭油膩、有黃疸、肝區(qū)痛、化驗可見轉氨酶增高。若已患感冒且纏綿不愈并出現(xiàn)上述癥狀者,應及早確診并治療。
風寒感冒食療調理方法
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