衰老(ageing)指在正常狀況下生物體發(fā)育成熟后，隨年齡的增加，自身組織結(jié)構(gòu)逐步發(fā)生退行性變化，機(jī)體器官的機(jī)能減退，內(nèi)環(huán)境自穩(wěn)能力減弱、對(duì)內(nèi)外環(huán)境損傷因素的抵抗力降低，趨向死亡的自然現(xiàn)象。

　　隨著年齡的增加，人們就會(huì)跨入衰老的行列。但是，衰老能避免嗎?或者說推遲?現(xiàn)在我們大家來看看慈禧八十仍不衰老的秘密是什么?

　　有一年，犯病的慈禧太后在北京城外的香山行宮中養(yǎng)病。當(dāng)時(shí)已經(jīng)60掛零的慈禧太后已經(jīng)覺得年老色衰，時(shí)有病犯，這成了曾經(jīng)花容月貌的后宮之主、垂簾聽政的女強(qiáng)人一塊心病。慈禧太后信奉佛教，一次到香山法海寺敬香時(shí)，發(fā)現(xiàn)寺內(nèi)的老方丈，雖然有九十九歲高齡，但卻容光煥發(fā)。慈禧向老方丈討教年老不衰的秘方，方丈深諳中醫(yī)，又是是佛門傷科的41代傳人，老方丈告訴了慈禧一個(gè)方子，這個(gè)方子特別適合女性延緩衰老葆青春。

慈禧太后

　　這個(gè)方子是：用紅糖50g、姜粉5g和白胡椒粉2g，溫開水泡服，這個(gè)方子為什么可以延緩衰老葆青春，因?yàn)樗梢詼嘏訉m，女人只要子宮好，容貌就會(huì)老的慢。子宮溫暖了，不僅皮膚變得細(xì)膩有光澤，還能驅(qū)除雀斑、黃褐斑等面部問題。在慈禧以后的歲月，每天都要喝幾口回春茶，尤其在北京天氣比較寒冷，慈禧更離不了這個(gè)可以溫宮養(yǎng)宮的回春茶。每個(gè)女人都想自己皮膚漂亮，永保年輕，但大部分女性都是采用化妝的方式，這樣治標(biāo)不治本，治本的方式一定要學(xué)會(huì)“溫陽”，學(xué)會(huì)溫宮。

　　愛美的女人夏天盡量不要喝涼茶，涼茶大都打著“驅(qū)火、祛痘”的招牌，但從中醫(yī)角度看，長痘并不是真的上火了，而是陽氣虧損導(dǎo)致的虛火上升，再喝涼茶等于雪上加霜。這就是為什么有的人一再吃寒涼食物降火，痘痘卻反復(fù)發(fā)作的原因。