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兒童聽(tīng)力健康知識(shí)

時(shí)間: 思晴925 分享

  聽(tīng)力是正常溝通交流甚至學(xué)習(xí)的前提,但不少兒童聽(tīng)力很差。下面讓學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹兒童聽(tīng)力健康知識(shí),讓我們一起去看一看吧。

  孩子聽(tīng)力不好的原因

  在中等收入和高收入國(guó)家的12-35歲少年和青年中:近半數(shù)人員用MP3播放器和智能手機(jī)等個(gè)人音頻設(shè)備收聽(tīng)時(shí),開(kāi)的音量大到了不安全的程度,而且聽(tīng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。約40%的人在夜總會(huì)、迪廳和酒吧接觸到很可能具有破壞性的聲級(jí)。不管時(shí)間的長(zhǎng)短,只要接觸巨大的聲響都會(huì)有可能造成耳朵細(xì)胞的疲勞,從而導(dǎo)致暫時(shí)喪失聽(tīng)力或耳鳴(指耳內(nèi)有聲音感覺(jué))。

  一個(gè)人欣賞了音量巨大的音樂(lè)會(huì),出來(lái)后會(huì)感覺(jué)聽(tīng)力「發(fā)悶」或耳鳴。隨著感覺(jué)細(xì)胞的恢復(fù),聽(tīng)力得到改善。但如果音量特別大或者經(jīng)常性接觸,或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),則可造成對(duì)感覺(jué)細(xì)胞和其他結(jié)構(gòu)的永久損害,導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的聽(tīng)力損失。

  高頻音(即高音調(diào)的聲音)首先受到影響,人們對(duì)此可能不會(huì)立即察覺(jué)。但繼續(xù)接觸可導(dǎo)致聽(tīng)力逐漸喪失,最終影響對(duì)言語(yǔ)的理解,對(duì)個(gè)人生活質(zhì)量造成負(fù)面影響。

  孩子聽(tīng)力不好怎么辦

  1、平常聽(tīng)歌時(shí)保持到低音量,如果聽(tīng)者無(wú)法理解離自己一臂距離遠(yuǎn)的人的說(shuō)話,或者如果聽(tīng)者耳內(nèi)疼痛或者耳鳴,那么聲音可能就太大了。

  2、在夜總會(huì)、迪廳、酒吧、體育賽場(chǎng)和其他噪音巨大的場(chǎng)所,使用耳塞來(lái)保護(hù)聽(tīng)力。在噪音巨大的場(chǎng)所,盡量遠(yuǎn)離擴(kuò)音器等聲源,呆在場(chǎng)所內(nèi)比較安靜的地方也能減少接觸噪音。

  3、將個(gè)人音頻設(shè)備的使用時(shí)間限制在每天不超過(guò)一小時(shí)。

  4、最好用降噪的適配的耳機(jī),可讓使用者清楚地聽(tīng)到較低音量的聲音,頭戴式比入耳式的耳機(jī)更好。

  5、如出現(xiàn)耳鳴,聽(tīng)門(mén)鈴、電話鈴和鬧鐘鈴等高音時(shí)有困難,聽(tīng)不清別人講話(特別是在電話上),或者在餐館或其它社交場(chǎng)合等嘈雜環(huán)境中跟不上別人的談話,因而懷疑自己聽(tīng)力受損的人應(yīng)尋求聽(tīng)力保健專(zhuān)業(yè)人員的幫助。

  6、給少年和青年等高風(fēng)險(xiǎn)人群定期檢查聽(tīng)力,父母需要在保護(hù)聽(tīng)力方面成為子女的榜樣。

  7、幫助孩子逐漸區(qū)分各種聲音,如走路聲、開(kāi)門(mén)聲、水聲、炒菜聲、說(shuō)話聲,外界的雜聲,人聲等。

  8、如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)覺(jué)障礙,這樣容易出現(xiàn)聽(tīng)力銳減或暴發(fā)耳聾。所以要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

  9、按摩耳垂前后的處風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽(tīng)力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見(jiàn)效。

  10、應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因?yàn)楹⒆咏舛九判构δ懿缓?,?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。

  11、要多服用一些補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,這些藥物及食物對(duì)保護(hù)聽(tīng)力頗有裨益。


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